男,18岁,你好，我有个问题为什么我每天晚上都睡不着每天一到晚上的时候就会想点乱七八糟的东西，躺在床上都到早上才睡得着 (匿名)

男 一晚没睡，想睡睡不着，不想那些乱七八糟的，还是会想，怎么会这样 (匿名)

男 天天晚上睡不着，每天都是2点多才睡着

男 男 失眠，老是想以前的事，要是第二天放假就不会失眠，昨天也是4点多才睡着。

男 我晚上不知道为什么，总是失眠睡不着，已经一周了，我要崩溃了。。。 (匿名)

男 在单位总是需要熬夜，不能避免，有的时候甚至会通宵几天。但是能睡得时候又睡不着了，一睡不着又特别烦！ 关键是在家从不失眠，睡眠质量也很好，在单位就睡不着，一点儿风吹草动都会醒，有没有什么办法避免？ 还有网上说吃褪黑素好用，请问这个东西有用吗？可以吃吗？ (匿名)

男 每天晚上都没有睡意，早上又不想起床，闲着没事也要熬到一、两点，这是什么问题？ (匿名)

女 老公曾经为了离婚出轨了，因放不下我和小孩又复婚了，。可复婚不到一年他对我的态度都变了，连话都不和我说。我们分开了三个月，见到了也没一句好话，我不知道该怎么办了。心定不下来，本以为回到他身边我的心能定下来，只是令我更心烦意乱，失去了方向，不知该怎样继续这场婚姻 (匿名)

女 我上大学了，感觉压力好大，对未来也是迷茫，感觉做什么事都没精力，也没信心，做什么都感觉不行，更不知道怎样和人相处，本来是很想和别人玩的，因为不知道怎样和别人相处，所以渐渐地别人都觉得我高冷，其实是我害怕和别人相处，而且我对我敬佩的人还存在一种敬畏的心理，当别人和我说话时，我的脸会红，真是讨厌死了。我感觉我想的很多，最近总是想起过去的事，总是感觉自己没用，总是很在意别人的看法，想别人怎么想，别人欺负我，我还不知道还手，真是没用。我不知道这是所谓的忍耐，还是软弱。我讨厌心眼多的人，我想把自己变得简单，有时候我感觉自己心理好像有问题，情绪非常不稳定，我也想变的大方沉稳，变得充满自信，变成一个阳光的女孩，希望老师能帮帮我！