下载APP
angela
2017-03-03 08:30:00
抱抱TA

女 每次考试都紧张到不成,感到很恐惧,心理压力很大

14 0 498
  • 林芳咨询师的头像 林芳
    您好
  • 林芳咨询师的头像 林芳
    今年多大了?
  • 周红梅咨询师的头像 周红梅
    你好
  • 康建萍咨询师的头像 康建萍
    你好
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好!刚刚看完您所有的描述,我想首先要正确看待考试,不要将考试看成,如果考不好,一切就完了!如果将考试视为生活中最重要的事!那么就会有无形的压力产生!这样不仅不可能在考试的时候正常发挥,反而会影响正常的考试成绩。所以,在内心告诉自己,胜败乃兵家常事!即使这一次考试失误,也不代表自己学得不好!只要自己努力了就好!以平常心去对待每一次考试!自信些,好吗?加油!
  • 康建萍咨询师的头像 康建萍
    什么考试?
  • 李君咨询师的头像 李君
    这说明你的心理素质需要一个很好的提升,需要一个心态的调整
  • 史丹凤咨询师的头像 史丹凤
    你好,太在意成绩了
  • 李锦云咨询师的头像 李锦云
    嗯,非常理解你这种考前的紧张,道理你也懂,就是自己控制不了是吗?
  • 许朝辉咨询师的头像 许朝辉
    您好
  • 罗柳琼咨询师的头像 罗柳琼
    您好
  • angela的头像 angela
    就是考小车牌,本来是很简单的事,自己也学得很好,但每次还是考坏了,现在感到很恐惧,压力也很大,连死的心都有,我个人自尊心很强,好胜,爱面子,心理素质不好,一点小事都看不开,现在吃不下饭,也睡不着,失眠很严重,也不想见人,就把自己一个人困房间那都不去
  • 陈志显咨询师的头像 陈志显
    您好
  • 命运之神的头像 命运之神
    你太过在意了
  • 更多内容 APP查看
当前所在位置:首页/问题列表/2017/0303
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
扫码下载APP
iOS版APP下载
给力心理APP

随时随地,畅享心理服务

专业 便捷 隐私保护