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angela
2017-03-03 08:30:00
抱抱TA
女 每次考试都紧张到不成,感到很恐惧,心理压力很大
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林芳
您好
林芳
今年多大了?
周红梅
你好
康建萍
你好
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述,我想首先要正确看待考试,不要将考试看成,如果考不好,一切就完了!如果将考试视为生活中最重要的事!那么就会有无形的压力产生!这样不仅不可能在考试的时候正常发挥,反而会影响正常的考试成绩。所以,在内心告诉自己,胜败乃兵家常事!即使这一次考试失误,也不代表自己学得不好!只要自己努力了就好!以平常心去对待每一次考试!自信些,好吗?加油!
康建萍
什么考试?
李君
这说明你的心理素质需要一个很好的提升,需要一个心态的调整
史丹凤
你好,太在意成绩了
李锦云
嗯,非常理解你这种考前的紧张,道理你也懂,就是自己控制不了是吗?
许朝辉
您好
罗柳琼
您好
angela
就是考小车牌,本来是很简单的事,自己也学得很好,但每次还是考坏了,现在感到很恐惧,压力也很大,连死的心都有,我个人自尊心很强,好胜,爱面子,心理素质不好,一点小事都看不开,现在吃不下饭,也睡不着,失眠很严重,也不想见人,就把自己一个人困房间那都不去
陈志显
您好
命运之神
你太过在意了
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女,22岁,每次在考试前都十分紧张 不论是什么考试 之前有一个对我来说很重要的考试考砸了 之后就不论什么都特别紧张 感觉心一直放不下去
女 就考试什么的,紧张。自己心理素质不好怎么办?
女,你好,我为什么一到考试类的时候会特别有压力,特别紧张,就连考本的时候也是,
(匿名)
女 每次考试都紧张,完全无法进入状态,总觉得时间过得很快,考试总是写不完,而且紧张的要死,无法思考,临近中考了,我必须克服它,别人说这是考试恐惧症,怎么办怎么办怎么办
(匿名)
女 最近学习压力挺大的,还有点害怕考试,怎么办?
女,学习上怕学不会,考试前紧张,平时学习成绩也好
女 老师我每次考试都会紧张不知道怎么办,学的知识很简单,平时做的都很好,到考试就开始紧张发挥不好,
(匿名)
女 心理承受能力很差,一到什么考试就过于紧张而考不好,我努力想让自己不紧张可是没什么作用
男 和女朋友和好了,但是感觉她没有以前那么对我好了。
女 你好,我最近好像不大对劲,有时怕出去见人,见了人也不自在,或者是强迫自己去故意转移注意力,遇到异性还感觉很变扭,有人从我旁边经过都觉的要故意做出个姿态一样,分辨不了好坏了,有时越是刻意去转移注意力它会越转移不了
(匿名)
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女 每次考试都紧张到不成,感到很恐惧,心理压力很大
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