男 我在驾校学车，每次学车都开的很好，教练都夸我练的好，每当考试了坐在考试车上心跳加速 手脚发抖手心发汗头脑一片空白，全忘完了还特别的紧张，我该怎么办啊！

报了驾校，我很笨！练车时教练一骂我就紧张！一紧张就出错，现在我都不敢上车，今天想到练车手脚发软，驾校都不敢去了！ (匿名)

女 我觉得我练车没有问题，别人比我练的差的都考过了，我一考试就紧张，怎么解决，谢谢。

男 比如要考驾照，平时练的时候不紧张，考试紧张，心跳的快，手抖，腿抖

男 我考试或者考驾照都非常的慌 给出的评价是 从来都没学过一样 很影响我的实际水平 (匿名)

女 练车的时候教练跟着就害怕紧张，就蒙了不知道怎么过了下了车就没事了就想起来了，学了好长时间了，一想到以后要考试就更紧张害怕了，有知道怎么调整心态的吗？

男 驾考紧张焦虑，不能正常发挥，练车很好，考试出错。 (匿名)

男 我真的有病了！我和班上同事一起报名考驾照，他是吊销重考，而我连方向盘都没摸过，本以为学车很容易，但是给我打击太大了！他是一点压力都没有，因为会，而我倒车真的脑子不好使，空白！左右不分。不会看倒车镜！我现在真的有点怕了，而且还得班上请假去学，我真的不知道怎么办了！我现在出现焦虑，社恐，心慌，无力，没精打采，现在感觉一点都不喜欢车！很排斥！有点恐惧开车了！我想退学但是怕让人笑话我！但是我真的脑子现在一点都学不进去，说什么我都忘，记不住！不开窍不入门！我真的太难受了！好压抑！纠结的要死！ (匿名)

男,我们两个正在处对象 我离婚有个女儿 第一次我出国3个多月我们就分手了 等我回国之后过了1年我们又联系上了算是和好了 但是我跟她开了个饭店 收入不是很理想 她去上海工作了只是去几个月 在这期间我们经常吵架 也是我的毛病总是喝酒之后矛盾 就在昨天晚上犯了个大错 我给他打100多个电话也不接 我有一个朋友对她有意思总劝我和她分手 昨晚把她家玻璃砸了 她父亲早上报警了 但是她没有跟她父亲说是我砸的 我们还会有结果吗 我需要如何改正我这些臭毛病

女,感情遇到困惑，我28，他30。我是当结婚对象跟他谈的，他也说自己是这种想法，但是我不确定。在一起三个月，从来不会主动给我打电话，而且见面都是我要求的，他还拒绝了几次，说工作忙。刚开始微信聊天还算正常，近一个月感觉他特别冷淡，我跟他说过我的想法，他都是嘴上答应，没有任何行动。上个礼拜说好来找我，最后没来。又说这个礼拜肯定行动，结果却说下个礼拜好么。我真的不知道该怎么办了，跟他袒露我的想法也没用，也不想让自己看上去很没价值。今天一天我没主动找他聊天，他也没找我，接下去该怎么办呢 (匿名)