女 我是一名高一学生，成绩不是很理想，一大部分原因是因为自己总是在意别人的看法，想很多，对方一个眼神，一句话都可以想上一天，如果是最好的朋友，就会想，她是不是远离我了，是不是讨厌我了，只要有朋友稍微远离，就会无比难受，因为太在意，所以成绩上不去，所以活的很累，每天都不开心，不愿意说话，也总觉得孤独 (匿名)

女 我是一名高一学生，有一个很难解决的心理上的毛病，那就是惧怕自己难以集中。是这样的，由于以前被某人刻意地每天地讽刺我，在我写作业，上课的时候都这样，所以有了这样一个害怕任何人会影响自己的一个心态，不仅不能专注，还和别人弄僵，真的很痛苦。我痛恨我这样的大脑，无时无刻的担心与警惕，我也想有一个正常的样子。 (匿名)

学习的时候总胡思乱想，专注力差，效率低，就会想以前说过的话，什么时间遇见什么人，这种状态学习很自责。感觉自己需要被肯定 (匿名)

男 我作为一名高中生，因为排名很烦恼，我是重点班的，成绩虽然不差，但是在班上我却感到挫败感，让我无时无刻不怀疑我的学习方法有问题，看着身边的朋友都在进步，我感到很紧张。我觉得身边充满了负能量，例如说，当你做不出一道题时总有人说，你不行的。每当想认认真真静下心来看书时，又有人说，你成绩没我好，装什么装认真学习的样子。这些细节都使我觉得自己就是在装做努力学习的样子，所以总是发呆，陷入焦虑。最后就是，我觉得我变得很浮躁，静不下心来学习，每次想认认真真的做好一件事情时，可是当做完之后，我却没有为此感到满意，心里总觉得肯定有很多地方没做好，可我又找不出理由，心里觉得很失落，很空乏的感觉，它让我失去了成就感。我想寻求你们的帮助。

女 我高三生，难以集中精力去学习，易走神，很容易想一些有的没的事情。难以及时平复自己的心情。一些事情，一些歌什么的很易在脑子里形成循环猛的想那种，像强迫一样。有种想停又停不下来的感觉。我觉得这样子很痛苦。很想做那种该专心的时候专心，该玩的时候玩的很开的那种人。可是往往都是玩的时候想着一堆作业。写作业的时候又觉得想去玩。我该怎么办？看过一些鸡汤一些高考逆袭呀，如何培养专注力的方法什么的。看的时候斗志昂扬可以好像就做不下去了。很想很好的努力把握最后的时间，可是身体上和心理上好像不大好。做了很多完美的计划，说要怎样怎样，可是做的时候又因为一些原因无法达成。什么不赖床啊，哪时候写完作业的。这样的状态下去，我很担忧。看着别人都在努力，都在进步，而自己只能干着急。再加上和父母由于一些问题啊，人际关系方面的问题什么的，会影响我，我不知道怎么办。如果你能帮助我，我很感谢你。 (匿名)

女 我是一个高一的学生，我想努力认真，但总是心不在焉，不能静心。这倒不是因为心里有什么事情，就是感觉学习很没劲，没有动力。看到大家努力学习，我也想认真，但总是投入不进去。然后就有内疚感，不过内疚也没有丝毫作用。我会看鸡汤，找一些励志的话，找人开导，定目标等等，但都没有用。请问能给我提些建议么 (匿名)

女 我上高中了，我总是很容易因为别人的话而胡思乱想，可能别人也就是随口一说，别人说什么我都很在意，如果别人说我哪里不好，或是开玩笑的讥笑，我都会去反省是不是我哪里做错了，因为这个我感觉上课都不能集中注意力，尤其是自习课上，我会感到很烦躁，不想学习。 (匿名)

女 我想问下我和我孩子的问题，现在我和我家孩子无法沟通，他做错事我就打他了，他现在可以和我对吵和撕打，我己经没有办法了，也不知是我的心里出问题了吗，我现在动不动就想发火，也控制不住自已

女,总是觉得不会相处人际关系，脾气也差，小事情容易发火，与人相处的时候总是怀疑别人别有用心 (匿名)