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2017-03-19 06:06:57
抱抱TA
女,20岁,你好,我是一名护士,我最近半个月差不多一直失眠,睡眠质量很差,我不知道有什么事情在想,也不知道有没有隐藏的悲伤,我真的很累,这种状态我真的很怕去工作,怎么办,其实我一直都是一个乐观的人,困难总是抗一下就过去了,可能工作压力大,又可能会是上夜班的缘故,可能作息时间不规律,但是我也想要好好睡觉,怎么办,真的很绝望。
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史丹凤
你好
你们帮助我吗
王旭东
你好
我睡觉质量差
max是贪吃鼠
这些医生都是要钱的
张柏和
你好。 刚刚参加工作吧。还不适应。压力大导致的焦虑。接受心理咨询治疗吧。学习自我放松催眠技术。
周红梅
你好
刘文静
你好
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女,26岁,我已经失眠近两个月了,感觉很累了就是睡不着,心里在想些乱七八槽的事情,白天有的时候觉得是小事,没什么的,可就是喜欢钻牛角尖,我觉得很累很累,想死都死不起的感觉,因为还欠好朋友的钱
女 你好,我想说最近的心理有点问题导致睡眠很差,休息时就没事,但是工作中一有什么重要的事情我就担心,然后就会失眠,怎么办,这已经严重影响我的工作质量了
(匿名)
女,32岁,我近一个月都有时常失眠,先开始是因为工作上人际关系不好有点烦心,所以失眠。后面却是因为害怕失眠反而时常到了睡觉的时间就神经紧张,导致难以入睡,久而久之变的害怕睡觉睡不着而整夜失眠
女,22,我目前是一名半工读学生。将近一个月了,失眠,情绪紧绷,想很多事,没办法专心做一件事,一直觉得很疲惫,严重影响了工作效率和日常因为很害怕负面情绪影响身边的人减少了发朋友圈和避开单独与同事交谈而且我还觉得自己一个人独处是最安全的我是不是有病..
(匿名)
女,26岁,为什么每天晚上失眠,很心慌烦躁想哭,就是睡不着,想去死的感觉,很想有个人陪陪自己聊会天玩会游戏也行,没啥朋友,是不是我没工作导致的呢?感觉越来越坚持不下去了
(匿名)
女,23岁,去年九月份开始失眠,失眠大概三个月,每天都是凌晨四五点睡,不玩手机也睡不着,翻来覆去,然后白天早上九点多就出门,就这样维持了三个月的样子,可能是因为感情跟工作压力导致的,感情走出来了,换了份工作,失眠好了,但是开始睡眠很浅,一点动静就醒,醒了就很难睡着,这样已经维持了两个月了,每天白天觉得自己眼皮在打架,中午回家睡也睡不着,每天都是三四个小时的睡眠,以前我是一个倒头就能睡着一觉睡到天亮的人,现在睡觉肌肤不安稳,有时候做梦醒了也睡不着。
女 最近总是失眠!睡不着!每天两点上班睡到11点左右,每天晚上4点左右才睡!难以入睡!也没有想什么,心理很乱!很矛盾!
女 真的感觉生存不下去了,我到底做了什么?别人这么讨厌我都指责我???
我儿子18岁在家偷钱,还不承认,性格要强,什么事都让别人听他的,易怒
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女,20岁,你好,我是一名护士,我最近半个月差不多一直失眠,睡眠质量很差,我不知道有什么事情在想,也不知道有没有隐藏的悲伤,我真的很累,这种状态我真的很怕去工作,怎么办,其实我一直都是一个乐观的人,困难总是抗一下就过去了,可能工作压力大,又可能会是上夜班的缘故,可能作息时间不规律,但是我也想要好好睡觉,怎么办,真的很绝望。
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