女我已经24岁了可是胆子特别小不敢一个人在家不敢一个人睡觉，一个人在家时总是胡思乱想总感觉家里有东西在看着我然后吓得崩溃大哭然后跑出去，我这样该怎么办真的很苦恼谁也不能一直在我身边陪着我

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女 我已经24岁了可是胆子特别小不敢一个人在家不敢一个人睡觉，一个人在家时总是胡思乱想总感觉家里有东西在看着我然后吓得崩溃大哭然后跑出去，我这样该怎么办真的很苦恼谁也不能一直在我身边陪着我