女,18岁,我现在自己在家很害怕，完全不敢睡觉，我怕有坏人入室 这种想法开始差不多有半年了。最开始是因为在过年时由于种种原因我不得不晚上自己在家，恰逢那几天我看了某APP上一个关于小偷入室的问答，因此就很害怕。那段时间整个人就很玄乎，晚上真的不敢睡，本来是已经躺床上准备睡了，但是听到一些声音（有楼上开关门的声音，某些原因建筑的声音等）我就不敢睡了，精神高度紧张，有时候家里也会有声音（就是正常声音）我就怀疑家里是不是藏了个人，就十分害怕恐惧。甚至白天我也害怕，因为看的问答上白天也有入室的。 随着时间推移，有时候周末放假回家家里白天没人，我有时也会怕，不过没有过年那段时间程度深。 现在暑假了，又因为一些原因我在家了，但是，不止是我自己在家，我和我的姐姐一起在家。但是我还是不敢睡，因为我认为如果真的来人的话，我们两个可能还干不过一个人。我始终坚信男女力量悬殊巨大。差不多这种害怕的样子半年了，我这几天也是在尽力调整自己，但是我发现我是想睡觉，但是到了某个时间段就警惕了起来，对声音异常敏感。我可能某个行为有点变态，从阳台上可以看到隔壁邻居家的窗户，所以我比较喜欢观察隔壁邻居在不在家，只是观察的灯是否亮了，如果亮了会给我一丝心理安慰，因为如果我呼救可能会有人听见来救我，但是救不救我不一定，因为这个世界很多精致的利己主义者，或许，我连呼救的机会都没有。从第一天到第三天，每天晚上的状态都稍稍好了点，入睡时间在缩短，惊醒次数在减少，但是今天第四天我又难以入睡，我尝试了一个小时的睡眠，虽然很想睡，但是脑子是警惕的，很难入睡。道理其实也懂，那么多户人，选中我们家的概率很小，伤害我的概率可能也很小，但是我还是控制不住害怕。我不敢睡，我怕有人来了我可以第一时间做出反应，对声音警惕，我能够判断声音到底来自哪里，虽然有时也判断不出来。 (匿名)

女,16 女 高一在读（九月高二） 最近觉得自己很缺乏安全感，不知道是心理还是精神问题，自己一个人在家就会很不安心，觉得烦躁精力不集中，一个人在密闭的房间里就极没有安全感，尽管我知道就我一个人，但我仍旧觉得家里有别人，就觉得恐惧，打开门让房间不再密闭就会好一点，但还是很不安心。 去年暑假的时候，一个人在密闭房间，会出现幻想，就一种感觉，感觉墙上的画马上要掉下来，玻璃马上要碎了，但我并不会在脑中想像那个画面，只是觉得“它会…”。 今年上述去年的都没有，但是很害怕电风扇，就是台式的，高的，站立的那种，当它正对我的时候我觉得恐惧，把头扭到边上会好点，启动它让它吹风就还好没啥感觉，不动的时候面对我会觉得很害怕，包括一直觉得有别人在，但我知道就我一个人。 没有精神病史，也没有家史，综上。 (匿名)

女 （有点长，请拜托看完。） 我感觉到自己可能有点问题。 一开始是从初中时开始的。 刚上初一，也是去了一个非常好的中学。可能成绩不是很好，也不太会说话非常内向。在学校基本没什么朋友，也没人跟我说话，就连我主动去找他们，也是被各种理由拒绝。 因为小学的时候是在一个不太好的学校，在那里一直名列前茅，到这里又一下子排在倒数第一。当时心理难免有些难受。心情也特别烦躁，一天下来，在学校没人说话，回家跟外公外婆也说不了什么。 事情就发生在一天早上。 我仅仅只是因为作业没写完，所以逃学离家出走了。 我当时只知道特别害怕，害怕老师的批评，害怕同学的目光，我不知道该怎么办。所以我选择了逃避。 后来学校联系了家长，他们找了我一上午。 他们让我再去学校，可我真的害怕，害怕再见到同学，见到老师。我真的害怕。 所以后来我又去了以前的私立学校，可我还是呆不下去。 最后无奈辍学了。 那时候什么都不懂，我也不知道自己怎么了。 第二次就是今年。 我去年出去打工。本来就是一个亲戚家开的饭店，和店里面的人相处的也不错。可在四月份，也是因为一点点小事，我离开了。 后来到现在。我也想融入一个圈子，可我害怕，也不知道该怎么办。甚至连家人都被我避之门外。 我现在一直都是一个人呆着。 有一次回老家，我要和外婆睡一间屋子。但那样真的让我说不上来的难受，不想和别人一直呆在一个房间。就像那不是自己的领地，很不安全一样。也只有缩在自己的房间里才有安全感。 我不知道自己这算是什么，可能只是情绪不好吧。 (匿名)

女,对不起可能打扰到你们了，我没有人可以倾诉，也不知道说什么，我也不知道我怎么了该怎么说。对不起让你看了一堆废话。如果你愿意看看的话谢谢你。 我好像过得挺好的。我的成绩算中上游，家庭和睦，爸爸妈妈很爱我。我想从小学开始慢慢说可以吗，谢谢你。我小学的时候妈妈喜欢给我买漂亮的公主裙，我也很喜欢穿。但是当我展示给我的其中一个女性朋友的时候，她说我是不是有公主病。我当时没有感到很生气难过，就是很害怕，感觉自己做了错事，那个朋友说，我挺崇拜的一个女孩子也这么认为。好像好多人都这么认为。我不敢穿小裙子了。我背了一个带吸管的粉色小杯子，我觉得挺可爱的，可是那个女孩子又开始嘲笑我。我就不背了。我想和别人倾诉，但是我的妈妈不在意，甚至有些不耐烦，我只能往心里憋。我的爸爸基本不在家，甚至周末也不回来，我和他基本没有沟通，我知道他很忙。我的妈妈几乎每晚都出去打麻将，我小学的时候基本都是自己一个人睡觉，怕浪费电就没开小夜灯。我最讨厌的就是夏天，因为开空调要关门，我没有了最后一点点客厅的光。一开始还好，我哥哥初一的时候没有住宿，我害怕的时候就跑到我哥哥的房间睡，他还会放好听的歌，我睡觉的时候是不怕的。可是哥哥要住宿了，我只能自己睡。我不敢，就偷偷的玩手机，那样我就不怕了。可是心里特别愧疚，觉得辜负了妈妈对我的信任。有一次，被妈妈发现了。她揪起我的手臂拽到面前，我跪在床上拼命哭，求她不要拍照，她说要发给其他阿姨，我在她们面前一直是乖乖女，我不想那么丢脸。她还是拍了，她的语音是外放的，有阿姨说我怎么那么不乖。我忘了当时什么感受了。我第一次这么撕心裂肺。还有一次发烧，我妈看我退烧了就出门打麻将去了，我闷在房间玩手机，突然感觉头很晕，身体发烫，我就跑去拿体温针去量，三十八度，我又发烧了。我觉得被子外面好冷，就把头闷在被子里，这样暖和一点，我打电话给妈妈。第一次打，她一直不接。我也不刷手机，平时害怕听到电话铃声的我把手机锁屏放耳边蜷着身子哭。不是撕心裂肺的那种，就是默默的流泪。第二次打的时候她终于接了，我就说我又发烧了你快点回来，她跟我说等一下，她打完。我当时就崩溃了，我还没有麻将重要，我就吼那你就别回来了，吼完头更晕了，还有点痛，就把电话挂了。我有点害怕，我怕被骂，我开始后悔了，我想锁门，但是我不敢，我也不敢玩手机，我就等啊等，她终于回来了，摔门的那一瞬间我想，我完了。她踹了门就破口大骂，我不说话，一直 (匿名)

女 我已经24岁了可是胆子特别小不敢一个人在家不敢一个人睡觉，一个人在家时总是胡思乱想总感觉家里有东西在看着我然后吓得崩溃大哭然后跑出去，我这样该怎么办真的很苦恼谁也不能一直在我身边陪着我 (匿名)

女,15岁,我没有那么伟大，我只想当个普通人，一个有能力实现梦想的人，我是个没有安全感的人，小时候我十分的怕黑，半夜我想上厕所，和奶奶一起睡的时候，无论我何时叫她，她都会陪我一起去上，我在厕所，她在外面，我的安全感满满，但是我的妈妈不同，她会用厌烦的语气和我说话，让我自己去，我知道我自己很胆小，可那时的我真的真的很怕黑，我没有安全感，一点也没有，本来我以为奶奶可以一直陪着我，可是她不见了。。。这种安全感再也不见了，我想好好学习，但是我抵抗不住，我向往电视剧里的完美世界，我也想拥有自己的完美人生，我想上一个好学校，找到我想过的生活，可是我的内心深处也有贪玩的天性，我无数次的想像自己未来是怎样的，我其实压力好大，这可能是我自己给自己的吧，我不喜欢夜晚，因为一到晚上我就会胡思乱想，越想越睡不着，而且我怕黑，我怕孤单，我不喜欢自己一个人。。。。。。。。我的梦想其实不远大，我从小到大没去过什么地方，所以我想到世界各地去旅游，不管干什么，只要可以去世界各地的我都不会放弃。。。。我学习压力大，我怕被人说，上小学的时候，妹妹读书很优秀，而我从来没有被人重视过，我害怕我一差劲，就再也没有人会重视我了，初一的我还挺自律的，可我不知道为什么一长大就越来越想玩了，我讨厌这样的自己，但是我又不得不承认这个我的存在。。。。。。我想改变，好想改变，但又力不从心。我想逃离这个苦海，但我怕痛，可能是小时候被打怕的吧，我知道我很懒，我什么事都不想干，但我知道为什么，因为小时候我帮妈妈干了她叫我干的事，但如果有一件事我没有干，她就会说我懒，既然如此我就懒得干脆一点，我不喜欢和人比较，虽然我外表很坚强，但我的心里其实很脆弱，我受不了打击，我其实背着我爸妈问过心理医生，为什么我晚上老睡不着，心理医生说我有轻度抑郁症叫我和我亲人说，但我不敢，其实我有很多很多烦心事的，但我从来没有和人讲过。。。。。。因为我怕他们不理解我，然后问东问西的，我会烦的。没有人知道我心里的烦，我想奶奶了，我想那个无忧无虑的我了[快哭了] (匿名)

男 为什么我晚上睡觉一个人在房间会害怕，我在房间，一听到外边有动静，我就紧张，生怕，有小偷或者强盗进来，我就好高度警惕，听外边人是否在对暗号，有没有同伙，外面动静我就会以为是暗号，还有我也怕鬼，晚上关灯后害怕一有动静就害怕鬼。我上初三，在校寄宿时候，宿舍有12人，那时候就不是很害怕。但也有点恐惧。我到底怎么了！

女,19岁,为什么我一个人不敢睡觉？就连洗脸也不敢？一到晚上就莫名害怕？即使一个人睡也必须开灯…即使开灯我也难以入眠而且非要等到天亮我也不知道我在害怕什么我总觉得身边有什么我这就是怕黑怕鬼吗？但是只要有个伴和我一起我就不害怕这是为什么？我怎么才能改掉这个胆小的习惯呢？因为我哥哥去工作了房子里就只有我和我朋友不过她睡得很早…我只要下直播走出我的房间门我就会害怕更别说洗脸洗澡了我连洗澡洗衣服都要白天怎么办阿？？？

女,46岁,感觉越来越不爱说话，情绪低落，对未来充满恐惧 (匿名)

女 感觉人生无望，对学习失去兴趣，不爱热闹，拒绝与人交流，习惯以最大的恶意来推测周围的人，有点想死却又没勇气，我究竟是有多失败？ (匿名)