给力心理
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付艳丽心理咨询师
53岁
抑郁焦虑
婚姻情感
人际职场
青少年
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心理咨询中的沙盘游戏是干嘛的
匿名
2022-02-04 05:39:21
抱抱TA
女,15岁,我没有那么伟大,我只想当个普通人,一个有能力实现梦想的人,我是个没有安全感的人,小时候我十分的怕黑,半夜我想上厕所,和奶奶一起睡的时候,无论我何时叫她,她都会陪我一起去上,我在厕所,她在外面,我的安全感满满,但是我的妈妈不同,她会用厌烦的语气和我说话,让我自己去,我知道我自己很胆小,可那时的我真的真的很怕黑,我没有安全感,一点也没有,本来我以为奶奶可以一直陪着我,可是她不见了。。。这种安全感再也不见了,我想好好学习,但是我抵抗不住,我向往电视剧里的完美世界,我也想拥有自己的完美人生,我想上一个好学校,找到我想过的生活,可是我的内心深处也有贪玩的天性,我无数次的想像自己未来是怎样的,我其实压力好大,这可能是我自己给自己的吧,我不喜欢夜晚,因为一到晚上我就会胡思乱想,越想越睡不着,而且我怕黑,我怕孤单,我不喜欢自己一个人。。。。。。。。我的梦想其实不远大,我从小到大没去过什么地方,所以我想到世界各地去旅游,不管干什么,只要可以去世界各地的我都不会放弃。。。。我学习压力大,我怕被人说,上小学的时候,妹妹读书很优秀,而我从来没有被人重视过,我害怕我一差劲,就再也没有人会重视我了,初一的我还挺自律的,可我不知道为什么一长大就越来越想玩了,我讨厌这样的自己,但是我又不得不承认这个我的存在。。。。。。我想改变,好想改变,但又力不从心。我想逃离这个苦海,但我怕痛,可能是小时候被打怕的吧,我知道我很懒,我什么事都不想干,但我知道为什么,因为小时候我帮妈妈干了她叫我干的事,但如果有一件事我没有干,她就会说我懒,既然如此我就懒得干脆一点,我不喜欢和人比较,虽然我外表很坚强,但我的心里其实很脆弱,我受不了打击,我其实背着我爸妈问过心理医生,为什么我晚上老睡不着,心理医生说我有
轻度抑郁症
叫我和我亲人说,但我不敢,其实我有很多很多烦心事的,但我从来没有和人讲过。。。。。。因为我怕他们不理解我,然后问东问西的,我会烦的。没有人知道我心里的烦,我想奶奶了,我想那个无忧无虑的我了[快哭了]
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张志强
张志强送了一个拥抱
木子老师【两性情感】
木子老师【两性情感】送了一个拥抱
木子老师【两性情感】
在平台上,找老师说说是比较好的选择,关注我,我愿意陪伴你度过这段时光
心途心理
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心向导
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刘彦庆
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彭晓琳
加油你可以慢慢实现自己的梦想的要无论如何地不断付出和行动起来
宋老师❤
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魔方老师❤️灵陪护
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梦晓
孩子,许多痛苦的事件已经过去,反复想,只会让痛苦加倍,坚持每天都做一件自己喜欢做的事,慢慢改变
心悦_新月
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心悦_新月
不要怜悯死去的人——邓布利多
慧溪心理
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海济心理
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馨语❤️咨询师
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秋水伊人
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笑儿老师
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大森心理
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安安•心理师
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悦心心理情感咨询
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慢慢姑姑
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关世梅
每个人梦想和现实的距离都很遥远,中间有着千山万水的层层阻碍和不怕辛苦和失败的坚毅,还有一步步的行动力
陈明
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心语
心语送了一个拥抱
徐艳丽
徐艳丽送了一个拥抱
沐云
你要加油哦,前几天我和你想的一模一样,但是你想,你想变成那个完美的自己,想拥有完美的人生,那么你现在必须要努力,为了以后,你总会遇到你人生中的贵人,去探寻生命中的美好。
灵巧
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玉竹情感
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丽生姐姐
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李小耳✨心灵港湾
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李小耳✨心灵港湾
可以打给老师,我们严守保密原则,你可以放心倾诉,完成你对奶奶的哀悼
智慧老师
智慧老师送了一个拥抱
初倾☀️
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王宇
你好
罗怡萱
罗怡萱送了一个拥抱
罗怡萱
你好,可以跟老师聊聊,专业帮你分析,建议,指导。
橄榄树
橄榄树送了一个拥抱
希望成真
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爱聆心师
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二萱情感
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秋语
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张楚杺
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动感光波
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星空
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心灵深触
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女,对不起可能打扰到你们了,我没有人可以倾诉,也不知道说什么,我也不知道我怎么了该怎么说。对不起让你看了一堆废话。如果你愿意看看的话谢谢你。 我好像过得挺好的。我的成绩算中上游,家庭和睦,爸爸妈妈很爱我。我想从小学开始慢慢说可以吗,谢谢你。我小学的时候妈妈喜欢给我买漂亮的公主裙,我也很喜欢穿。但是当我展示给我的其中一个女性朋友的时候,她说我是不是有公主病。我当时没有感到很生气难过,就是很害怕,感觉自己做了错事,那个朋友说,我挺崇拜的一个女孩子也这么认为。好像好多人都这么认为。我不敢穿小裙子了。我背了一个带吸管的粉色小杯子,我觉得挺可爱的,可是那个女孩子又开始嘲笑我。我就不背了。我想和别人倾诉,但是我的妈妈不在意,甚至有些不耐烦,我只能往心里憋。我的爸爸基本不在家,甚至周末也不回来,我和他基本没有沟通,我知道他很忙。我的妈妈几乎每晚都出去打麻将,我小学的时候基本都是自己一个人睡觉,怕浪费电就没开小夜灯。我最讨厌的就是夏天,因为开空调要关门,我没有了最后一点点客厅的光。一开始还好,我哥哥初一的时候没有住宿,我害怕的时候就跑到我哥哥的房间睡,他还会放好听的歌,我睡觉的时候是不怕的。可是哥哥要住宿了,我只能自己睡。我不敢,就偷偷的玩手机,那样我就不怕了。可是心里特别愧疚,觉得辜负了妈妈对我的信任。有一次,被妈妈发现了。她揪起我的手臂拽到面前,我跪在床上拼命哭,求她不要拍照,她说要发给其他阿姨,我在她们面前一直是乖乖女,我不想那么丢脸。她还是拍了,她的语音是外放的,有阿姨说我怎么那么不乖。我忘了当时什么感受了。我第一次这么撕心裂肺。还有一次发烧,我妈看我退烧了就出门打麻将去了,我闷在房间玩手机,突然感觉头很晕,身体发烫,我就跑去拿体温针去量,三十八度,我又发烧了。我觉得被子外面好冷,就把头闷在被子里,这样暖和一点,我打电话给妈妈。第一次打,她一直不接。我也不刷手机,平时害怕听到电话铃声的我把手机锁屏放耳边蜷着身子哭。不是撕心裂肺的那种,就是默默的流泪。第二次打的时候她终于接了,我就说我又发烧了你快点回来,她跟我说等一下,她打完。我当时就崩溃了,我还没有麻将重要,我就吼那你就别回来了,吼完头更晕了,还有点痛,就把电话挂了。我有点害怕,我怕被骂,我开始后悔了,我想锁门,但是我不敢,我也不敢玩手机,我就等啊等,她终于回来了,摔门的那一瞬间我想,我完了。她踹了门就破口大骂,我不说话,一直
(匿名)
女,21岁,嗯,我讨厌现在的自己 我讨厌我的父母对我的管教,我不想做乖乖女,不想做懂事的孩子,太压抑自己了。 在别人眼里我可能是个开朗的活泼懂事的女生,其实我不是,我也有难过的时候大多数我只是在考虑别人的感受 因为小时候因为家产父母爸爸和他哥哥或妹妹经常吵架 然后慢慢的我就学会看他们脸色所以现在无论发生什么事我首先考虑的不是自己是别人 初中因2分差没有考上自己想去的学校,当我跟我妈说我要去市里的学校读,不想在县城读,我妈说住宿不好不让去其实我的分数完全够市里的学校,其实我就是在逃避父母,逃避熟悉我的人 我长的也不怎么好看,又矮又胖我自卑不自信但是我说出我的这些自卑我妈总是用一些鸡汤来让我纠正心态 因为自卑不敢和喜欢的人表达自己感情我不敢谈恋爱我没有安全感就算有人表白我也会拒绝 我现在真的不知道怎么办,我已经失眠好多天了 每天都是逼自己睡觉
(匿名)
女,18,我好像害怕很多很多事情。我这个人,一点安全感都没有。我喜欢一个人待在小空间里,害怕在空旷的地方,害怕在人多的地方,不喜欢背后有人,就是睡觉,侧身的时候也是后背靠着墙,喜欢抱着玩偶睡觉,觉得他就像是在保护我。我很害怕我的言语会伤害到别人,我会竭尽我所有的温柔去对待别人,我害怕失去,害怕一个人的感觉,我总是害怕被伤害,害怕心收不回来。我总是对自己不满意,觉得好像什么都是自己的错,我不会主动伤害任何人,,如果不小心伤害到别人,我会内疚。我不是一个自私的人,我可以为了别人伤害自己,,我可以允许别人欠我的,但我不喜欢欠别人的,即使我发脾气,也只会对自己发脾气,我不敢有小脾气,我怕我的小脾气没人包容。我是一个敏感的人,但是大多数的时候我也是小心翼翼的,我不喜欢一个人,做什么都不喜欢一个人,甚至害怕一个人。我不认为这个世界上有很多人可以信任,我总是觉得有人会伤害我,我总是害怕被伤害,我总觉得我是别人的负担,感觉如果这个世界没有我,或许会更好。我很容易不安,有时候别人的一句话,都会让我想好久,我是不是哪里做错了什么。我不喜欢让别人了解到我的情绪,我总喜欢把自己保护起来。我还挺自卑的,总是觉得自己长得不好,做事情也做不好,感觉自己就像个废物一样。我很容易满足,别人给我一点点好,我都会记得好久好久,。我很容易喜欢一个人,别人天天跟我说话,我就会依赖,就会喜欢。,,我也不知道自己怎么了,有时候莫名其妙的就很想哭。
(匿名)
女,15岁,小时候因为家庭和学校的原因而导致自卑,家人的一句话让我除了体育课跑步以外就没在跑过步,蛙跳就算是体育课我也没跳过,有一次初中开学第一节体育课,蛙跳,我跳了过去,但我转回头,看向他人,我就跳不动了,最严重的一次是老师比赛蛙跳,到我的时候,我觉得脑子全是嗡嗡声,眼前全是黑的,腿像是被定住一样,然后老师叫我下去时,我看到了我朋友,我一瞬间腿就软了,然后她们扶住了我,问我怎么了,我就哭了一直在重复我害怕,我好害怕,以前只是自卑,但我越长大思想就越危险,最低谷时情况就是,每天做杀我爸的梦,一想到那个画面就兴奋,有一次我爷爷奶奶吵架,谁都不听我讲话,我真的好烦,我崩溃了,把他们推了出去,让他们走让他们滚,然后把门锁了起来,自己蹲角落大叫大哭,然后突然安静寻找刀片,划了自己,然后叫朋友出来陪我,我就不顾他们挽留出去了,还有就是,我以前有段时间,一到晚上就神经紧绷,一点声音我都能盯着那个地方盯半天,一关灯我就会害怕,会哭然后扯头发,然后手机声音也不能太大不然也会害怕,我现在有点过度保护,我每天都想杀我爸,然后自杀,留下我弟照顾我妈,但我弟最近很不听话,我担心我妈,所以说我居然有想过杀我妈的想法,但也都是想法而已,我有个很好的朋友,她简直就是我人生的一道光,她太好了,好到让我生出喜欢她的错觉,但我知道我不喜欢她,我害怕我不能保护她,现在没有想杀她的想法,但我不知道长大会不会有,但我很理智,知道什么是对什么是错,我也会站对方角度思考问题,也是个圣母婊,但自身很矛盾,就比如刷到个帮助别人的视频,我就会忍不住想,无语,帮助就帮助了呗,还非要发出来,但我又有道声音会说,发出来怎么了,人家想把正能量传递不行吗?我最近暴饮暴食,头还疼的频繁,有时候还想吐,我还会自言自语,就是在心里跟自己心里的声音对方,把声音想成另一个人,然后和我嬉闹,或者是讨论小说,有过幻听,有一次我打开吹风机,就听到了门外有打麻将的声音,然后脑海里还会有画面,就是一群男人打麻将,然后一个小孩去捣乱,被妈妈拿衣架打哭了,我还有一种情况,有时候会莫名其妙,脑子里就有画面,就比如现在,我在打字,我脑海里的画面就是我的脑后,有个鬼,看着我的屏幕,我明明看不到自己脑后,但就是有这个画面,比如还有,有时候我觉得有鬼在门口扒着门把手,我的脑海里就会有这个画面,即使我没看门,然后看去的时候空无一物,一转头,脑海里又是这个画面
(匿名)
女,17岁,我一直都没有想死,只是我一直都觉得和朋友在一起是个下等人,从来都不会主动找任何人。因为我受过的嘲笑太多了,我自己也真正的在意,我清楚知道有人会pua我,但我就是感觉自己很差。我总会小心翼翼和同学们聊天,我从来不会拒绝,我害怕我的好朋友会生气,我总是会听到有人喊我阵阵嘈杂声。我不想社交,我变得厌学,嗜睡,连生活自理都变得让我很煎熬,我总是会看到一个少年从我眼前缺一眨眼就不见,我的头发咔嚓掉,很久不爱卫生的我,头上长满了痘痘毛囊炎,把我留着五年的长发剪掉,我爸爸打我脸,说我当着他的面剪头发。我总是冷汗直冒,总是很紧张很心慌。躺在床上明明什么也没发生,我总是会跟燥,。有时候我会对我很爱的东西发脾气,我会恨不得杀死,但他又好像没做错什么。我太狂躁了,我甚至差点把它杀死。我看到朋友圈他们现在过的都很好,我会有想把自己身边所有人都删掉的冲动,我看到以前天天和我一起讨论别人的朋友和她和解成为朋友,我很气恼。我特别的自卑,我不觉得我爱,我从来不会主动,但我总会尽力讨好,我讨厌我自己非常恨。我觉得是这个世界容不下我,就连我中考被老师失误没收卷子失去考数学的资格我都觉得我干什么事情都会做不好,我的运气总是那么背。坏事都发生在我身上,我和我讨厌的人永远都不能和解,我在学校孤独,一天都没有人和我讲话,没有人在乎我在意我,在学校的每个角落每个地方我都能哭忍不住的哭,我开始厌学。我堕落在家,但也会拖着身体去学习,可是我一天都在睡觉。我明明很早睡的……我不想吃药,因为我还是会噩梦连连,让我半睡半醒,我不愿被校园欺凌
(匿名)
女 我怕黑我怕和别人说话我怕和别人交往我怕他们在利用我我怕他们讨厌我我怕看他们的表情我一点都不坚强我怕去学校我怕见到老师同学舍友我性格真的很差我不知道怎么改也没有人告诉我我怕去问他们我像别人借东西的时候会手抖手酸然后纠结到哭出来为什么都怕我觉得我背墙里面有东西我怕家里人的脚步声我怕别人进我房间我的伶牙俐齿没有了我也不知道我怎么了我一丁点安全感都没有我真的不知道怎么了最近心情还很压抑对什么都提不起兴趣一直躲在房间不想见人没胃口吃饭这要怎么办
女 不知道怎么回事,突然开始害怕上街,连续失眠、多梦,早醒,想哭,很暴躁,尚能控制住,但是越压抑越难受,今晚又失眠了。。。 测量结果叫躯体化障碍,我不知道该怎么办。 我想考研,我的父母也支持这个,但是,他们同时让我做家务,围着弟弟打转,每天都觉得自己活的很没有价值,很没有安全感。。。 我不知道怎么了,我不知道怎么了,我很害怕,不敢告诉他们,他们总说我像姑姑,姑姑是精神病人,我好怕自己真成为精神病人,不敢说,我好害怕。。。 我现在控制不住情绪,我在哭,但是不敢哭出声,他们说过很多过分的话,但是他们不记得了,他们说过的,说过我应该为弟弟去死的,他们现在还觉得,我给弟弟未来孩子的付出是理所当然的,我说不是的,我喜欢弟弟去帮忙照顾是基于我喜欢,不是我应该,他们说我学法学得没有人情味了,我不明白,我不明白。 我不知道为什么,总是记得难过又痛苦的事情,快乐的事情很快忘记了,我快乐过的,我明明快乐过的。。。他们疼我的,他们说过疼我的,他们说自己没有重男轻女的,他们明明很疼我的,为什么会这样? 我好害怕,我从初中后一直一直一个人,我不知道自己怎么了,我不想这样,我应该是坚强努力的,但是,我不坚强也不努力,成绩一直一直在下滑,大学最后只上了最底层的一本,我没想过会这样,对不起对不起对不起对不起对不起对不起对不起对不起对不起…… 我笑不出来了,我想笑的,但是笑不出来,我不会笑了,我只会假笑,辜负朋友的真心,辜负家人的关心,我辜负太多人了,我实在太坏了,像我这样的,果然不般配任何美好的东西,喜欢的东西才都离我而去。。。 我不想画画了,也不想唱歌了,没有力气,明明我很喜欢他们的,明明每天能坚持下去全靠这些,但是现在看着一点感觉也没有了。 我不正常了吗? 可我还能够照常生活,每天都过得和昨天一样,只是在战战兢兢过活,我非常恐惧死亡,我渴望陪伴,我还能学习工作,只不过以前听一遍就能懂的事情现在我得看三四遍了。 我现在情绪平复了,又觉得自己实在不知足,我的父母对我很好的,他们供我吃穿住行,供我读书,给我大学生活费,大学学费,还打算供我考研,甚至打算给我一个房子作嫁妆,他们很疼我的,是我太不知好歹,我应该懂事的,父母只是太忙了,我们家正值危难,我不可以添麻烦,我要调节好自己。 可是,我好想回学校啊,在学校,身边有室友一点也不害怕,我可以去图书馆自习室学习,每一天都很充实,我不想在家待着,不想每天和两个弟弟在家里关着,不想每天做同样的事情,这太可怕了,太可怕了,一点价值也没有。
(匿名)
我老婆怀孕七个月,喜欢孕妇瑜伽,天天练,可以吗?
(匿名)
男,21岁,服药一个月,早上一次草酸艾司西酞普兰,晚上一次劳拉西泮,一天三次坦度螺酮,昨晚喝了酒没吃药,5点突然醒了睡到现在没睡着,感觉很痛苦,想着死的事情,现在酒精还没代谢完,能吃药吗?劳拉西泮
(匿名)
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女,15岁,我没有那么伟大,我只想当个普通人,一个有能力实现梦想的人,我是个没有安全感的人,小时候我十分的怕黑,半夜我想上厕所,和奶奶一起睡的时候,无论我何时叫她,她都会陪我一起去上,我在厕所,她在外面,我的安全感满满,但是我的妈妈不同,她会用厌烦的语气和我说话,让我自己去,我知道我自己很胆小,可那时的我真的真的很怕黑,我没有安全感,一点也没有,本来我以为奶奶可以一直陪着我,可是她不见了。。。这种安全感再也不见了,我想好好学习,但是我抵抗不住,我向往电视剧里的完美世界,我也想拥有自己的完美人生,我想上一个好学校,找到我想过的生活,可是我的内心深处也有贪玩的天性,我无数次的想像自己未来是怎样的,我其实压力好大,这可能是我自己给自己的吧,我不喜欢夜晚,因为一到晚上我就会胡思乱想,越想越睡不着,而且我怕黑,我怕孤单,我不喜欢自己一个人。。。。。。。。我的梦想其实不远大,我从小到大没去过什么地方,所以我想到世界各地去旅游,不管干什么,只要可以去世界各地的我都不会放弃。。。。我学习压力大,我怕被人说,上小学的时候,妹妹读书很优秀,而我从来没有被人重视过,我害怕我一差劲,就再也没有人会重视我了,初一的我还挺自律的,可我不知道为什么一长大就越来越想玩了,我讨厌这样的自己,但是我又不得不承认这个我的存在。。。。。。我想改变,好想改变,但又力不从心。我想逃离这个苦海,但我怕痛,可能是小时候被打怕的吧,我知道我很懒,我什么事都不想干,但我知道为什么,因为小时候我帮妈妈干了她叫我干的事,但如果有一件事我没有干,她就会说我懒,既然如此我就懒得干脆一点,我不喜欢和人比较,虽然我外表很坚强,但我的心里其实很脆弱,我受不了打击,我其实背着我爸妈问过心理医生,为什么我晚上老睡不着,心理医生说我有轻度抑郁症叫我和我亲人说,但我不敢,其实我有很多很多烦心事的,但我从来没有和人讲过。。。。。。因为我怕他们不理解我,然后问东问西的,我会烦的。没有人知道我心里的烦,我想奶奶了,我想那个无忧无虑的我了[快哭了]
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