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2017-04-17 13:22:12
抱抱TA
女 我有点害怕社交,很熟悉的人倒是很放的开,像不熟的人,我基本不太愿意跟她们说话,看她们聊的很开心我基本很害怕主动跟他们说话表现的也很冷漠,我是真的很想跟周围的人成为好朋友,但是就是害怕,怕没话说。例如,我现在的状况,我大学毕业两年,有两个同龄女生,一个是开小指甲店的,一个是开小服装店的,她们都化妆,她们总是很开心的样子,而我是素面朝天,可能是差距太大,我很害怕主动去跟她们聊天,可我身边只有这两个同龄女性朋友了,我很希望能跟她们打成一片,可是真的很害怕,我该怎么办呢
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获得公益心:
王金波
您好!
李亚辉
你好
您好,哪位老师能帮我的吗
周红梅
你好
李亚辉
我觉得你过多的事自卑心理,担心别人不喜欢你,担心交不到朋友,这是缺少安全感的心理状态
魏岩峰
你好
王 宇
你好
李亚辉
你需要进行专业的心理咨询,提升你的自信心,调整你的自卑心理
许文慧
你好!!
许朝辉
您好
许朝辉
您好!可以通过心理辅导改善的
汪桂兰
您好
张银玲
你好
冷轩宇
直面心中的恐惧,遇人谈话内心不再恐惧,可以多看一些搞笑的视频,并从中学习,使自己有幽默感,你也可以尝试玩玩狼人杀这个游戏,其实我挺佩服这个游戏的创造者的,一个实时语音交流辩论的游戏,但不用露脸,是内向的人锻炼的佳品,当你玩这个游戏到与人交流想到什么就能流畅表达出什么的时候应该就能与人正常交流了,不过还是要突破自我,这个对于内向的人来说可能会很难,但只要想到不突破自我你就会失去最亲的朋友时你就会有所改变,多为别人着想。近朱者赤近墨者黑,向周围表达能力强的朋友学习,多交流
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女,18岁,从初中开始,不敢和任何人说话,甚至于在学校办个卡也不敢去,更不敢和老师说话,我还总是因为一件小事就怀疑别人对我的真心,我总觉得所有人都讨厌我,其实也有同学和老师来和我说话,可我就是觉得他们别有用心,甚至有些讨厌他们的接触,我怕他们的内心不是所表现出来的样子,我不敢碰他们,可我知道,我的内心很渴望他们的喜欢,仅是一点点也能让我开心好久,我和人说话,总要思考好一会,想着怎么说才能不被讨厌
(匿名)
女,14岁,我害怕与人社交,买东西不敢问价格,见到老师不敢打招呼,碰到同学不敢说话,见到亲戚不敢吭声,我还总怀疑别人的善意,在社交软件上我问别人在吗,他说在,我会觉得她敷衍我,不愿意和我说话,她不回我我会觉得他不想理我,回的慢了我觉得他不想理我,回的快了我觉得她是为了摆脱我,嫌我麻烦,我问过朋友愿意和我做朋友吗,她说她喜欢我,我觉得她是在敷衍我,我还总是曲解他们的意思,朋友和我说想让我变得乐观向上,我觉得她是讨厌我了,因为我觉得她知道我做不到,老师和我说要我外向一点,我觉得她是在刁难我,我姐姐说我可能有点抑郁,我不知道,我最近脾气阴晴不定,总爱莫名其妙发脾气,我还很害怕老师,不知道为什么,我看见老师就忍不住浑身颤抖,害怕的要命,我很想和老师打好关系,因为这个老师对我很好,我想表达我很喜欢她,唯一的办法就是外向,敢于和老师交道,有什么办法吗
(匿名)
女 我是一个23岁的女生,可能家庭父母婚姻原因的不幸,从小一个人,和陌生人熟人说话都没问题。但和一般的朋友说话总是觉得心理怕,怕表达不好,很敏感,怕别人说出来的话刺激自己,心理不自觉抵触和一般朋友说话聊天,还容易把聊天聊死,所以朋友很少。老师,有没有具体方法,能改善我这方面,想交更多的朋友,不想一个人
(匿名)
女,15岁,一闭上眼睛好多事情涌进脑海里,现在觉得自己超社恐,甚至连正常生活都不能自己进行,在比较陌生的环境里,就完全没有安全感,很害怕陌生人主动跟自己说话。就算是跟熟悉的人,我也会思虑很多,用在揣测别人是带着什么目的和自己接近。跟家人,我只有在情绪很不好的时候会寻求他们的帮助,平时我对于他们对我的关心甚至是厌烦的,我很讨厌这样的自己。关键我自身又是一个矛盾体,我就是一个好胜心非常强的人,就比如我不喜欢安于现状不知道算不算好胜心,我不喜欢我社恐,我自己尝试着做了很多改变,比如主动跟人家找话题讲话,做自己平时不敢做的事情,但是我发现这给了我更大的困扰。我的班主任,看我英语成绩班级第一,当时班里没有人愿意做英语课代表,因为是理科班的原因,她就当众点名希望让我当了,当着这么多新同学的面我也不好意思拒绝想着课下再跟班主任说,但是就在这些间隙里,我决定通过这个练练胆子,但是经过了这一个学期,我的胆子并没有壮起来,我更加杞人忧天了,我可能是担心自己做的不好,可能是因为跨度更大了,一个本来就很内向的女生突然让她在讲台上颁布指令之类的话,面对着这么多人的面孔。现在暑假,我很担心开学,现在天天窝在家里,就来来去去和那关系比较好的同学聊天,我感觉自己完全失去了社交的能力,害怕出门见人。现在我觉得自己真的没有人稀罕,在生活中我总是拿自己跟人家比较,就比如暑假刚开始几天,我和我的好朋友报了一对二课程,那个老师是学姐,我总是不自觉观察她对待我们两个的区别,她好像跟我更难相处,但是我思来想去也没找到原因。生活中也是,就是没有人想跟我处好,虽然这个东西不重要吧,但是我还是很希望有一个能够交心的朋友,能够互诉心事。说到这个我又想起来,我是一个分享欲非常强的人,我总是跟我的同桌分享很多事情,没有想太多,但是我觉得她似乎不是很感兴趣,我只能遏制自己不要主动跟她讲这么多东西。哈哈,我还是一个总喜欢跟人家抬杠,总觉得自己有理的人,可能这是我不讨喜的原因吧,应该没几个人能承受像我这样的朋友。真的很害怕跟人交流,特别跟异性,也不知道什么原因。这么长的碎碎念会有人看吗?,就当是树洞吧。
(匿名)
女,18岁,害怕社交,跟别人相处小心翼翼,觉得跟别人相处很累,害怕别人讨厌自己,害怕没有朋友,在相处过程中总是顺从别人意见,生气了不会表达,不开心了也不会表达,觉得自己很虚伪,明明很讨厌那个人,明明对一件事情很生气,明明一点都不开心,但是还是会装作什么事没有,一点都不想跟家人男朋友以外的人相处,跟他们相处让我感觉很累很辛苦,很不自在,不想讲任何一句话
女 和朋友没话说,虽然有时候她们会在意自己的感受,可说话时经常会无视我,我不知道怎么和她们交流。有时候会害怕面对,害怕一个人。特别想逃避,我就想知道怎么和她们相处
(匿名)
女,发现自己不会和人相处。小学开始发现和邻居小孩不能相处,但是可以和同学相处(这同学是除了上学私底下没有相处机会的),只要和别人闹了别扭就肯定不会主动和解,慢慢的开始和别人越走越远,到后来感觉没有朋友。心里很害怕,记得因为和同学相处不了我会逃避,自己主动调班级,觉得不调我就没法生存。请问我这是怎么了,我很害怕觉得有人的地方就容不下我。
(匿名)
女 比较怕跟男生接触,害怕跟男生说话,就算是认识多年打招呼都害羞不敢说话,感觉很压抑
(匿名)
女,测试微信提问2
男 高兴不起来,什么都不想做,不愿意与人交流
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女 我有点害怕社交,很熟悉的人倒是很放的开,像不熟的人,我基本不太愿意跟她们说话,看她们聊的很开心我基本很害怕主动跟他们说话表现的也很冷漠,我是真的很想跟周围的人成为好朋友,但是就是害怕,怕没话说。例如,我现在的状况,我大学毕业两年,有两个同龄女生,一个是开小指甲店的,一个是开小服装店的,她们都化妆,她们总是很开心的样子,而我是素面朝天,可能是差距太大,我很害怕主动去跟她们聊天,可我身边只有这两个同龄女性朋友了,我很希望能跟她们打成一片,可是真的很害怕,我该怎么办呢
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