女 我是一个高中生 我考进的这所学校 是整个区最好的学校 我进入学校后的排名很低 第一次月考和期中考试都是倒数 期末考试其实复习的还不错 但还是倒数 比期中考试的排名还差 其实有很多题可以作对 但是就是粗心 我很害怕 下一次考试 因为我害怕有会考不好 我很怕丢人 英语老师让人上黑板写答案 会按照班内排名 从第一名到最后一名 我的排名很落后 所以我给害怕他让人上黑板写答案 (匿名)

女 考会从的前两个星期我真的挺努力的，不论是上课还是在寝室我都会看书，刷题，室友们反正没有我这么认真，就偶尔刷刷题，但是我们考试的结果却一样，都差几分，我就觉得我自己太笨了，努力了和别人不努力没有差别，下次又要和她们一起考试，我真的很害怕，现在想到差几分就过了心里都痛，之前计划考过了要做的事现在也不想做了 (匿名)

女 在学校，我觉得其他同学上课随便听听课就能学的很好，哪怕我再努力也追不上，之后我就会很气馁，很绝望，不想学，可是考试后才发现，我不比她们差，甚至我比她们都更好，我总是把问题想的太严重，对一些感到害怕，但是又不敢表现出来，想改变自己的这种想法，可是就是做不到，怎么办 (匿名)

女 我今年该中考了，可是我很害怕，我前半期的学习成绩很不错，可是到了后半期，学习成绩一落千丈其中是因为我沉迷于网络追星，追剧。每周写总结的时候，总是认识不到位，我以前很喜欢数学，数学成绩也能达到108分以上，到期中考试之后，我的数学成绩竟然下滑到不及格，每次我都暗自发誓要考好，可是每次都达不到96分，自此我对数学只有了满满的恐惧感。我上课也很浮躁，总以为什么都会。有一段时间，我在上课的时候总走神，课上不知道老师讲的是什么，课下问同学感觉自己好像都会了，对那也就不在意了。就这样我度过了期中考试后的后半期，到了期终考试的时候，果不其然，我退步了。我除了学习浮躁，我还有很大的虚荣心，我认为自己就是那天才，就算自己做错了，也绝不会承认那错误，我有一位好朋友，我们以前玩的超好，不过上了九年级后，我们好像开始竞争起来了，我感觉我每次都要与她比，上课的时候，要比她的声音大（渐渐的我便偏离听课，只要她不回答，我就认为她不会，如果我会，我会沾沾自喜，如果我不会，我会想着她听懂后是不是比我能记得时间长。自己就没有机会听题的解析。），吃饭的时候要比她快，写作业的时候也要比她快。我和另一位朋友说过我很讨厌与好朋友竞争的环境，那位朋友说，你和她之前玩得好就是因为你之前的成绩不能对她构成威胁，现在，你的成绩比她好很多，她就开始与你竞争起来了。最后，我写作业的时候，总想图快，看到难题直接跳过。只想完成作业，从不检查质量。我现在是手机从不离手，马上就要开学了，我的作业还有一大堆，我一想到手机就不想做，每每说我要做多少，但都完不成目标。我还喜欢做白日梦，总能幻想自己长大后出国留学找到一个爱自己的高富帅，让母亲和自己变得很有面子。 (匿名)

女 我害怕数学考试，因为我不知道我这学期的数学成就怎么了，直线下降。真的我挺好的，每一次都考了九十几分，现在的我，都考八十几分了，今天要考试了，结果是八十几分，明天就发卷子了，我很害怕。我该怎么办？这两个办法，一是把那些错题改掉一些，让后浑水摸鱼成九十积几分，二是把我们那次的卷子全部扔掉。如果我没有考到九十几分，那么老师就会给我的妈妈打电话。我，不想让他知道。我该怎么办？这两种方法我应该选哪一种？

女 你们好，我是小学六年级的一名女同学，我的生活中有很多的烦恼，比如说，现在不就是快期末考试了吗，然后啊，然后数学语文老师经常让我们考试，而对于我来说，在老师们的眼里是一个乖巧，懂事的孩子，是我不知道我这一年是怎么了，数学直线下降，而且我也被老师批评过很多次了，可是那老师却让我加油，可是，经过我一次次的努力，却还是没能把成绩提上去，这是为什么呢！而且我每次考完试都非常的害怕，特别是数学，语文我不是多么怕，我害怕又考差了，又被老师批评了，因为我这个人特别的好强，什么事都要做好，自从这一年来了，我的数学成绩逐渐下降了，不如以前，我以前的数学成绩都是非常好的，从来没有下降个八十几，就算有也是一两次，可是我不知道我最近是怎么了，极力的害怕数学考试，看着就要期末考试了，我很害怕，因为我现在的成绩逐渐下降，眼看着就要期末考试了，我希望哪个人能给我方法，让我把成绩提上去。

女,19岁, 高三了，在学校因为考试成绩敏感，特别是当老师讲习题时，我都不敢说出自己哪一个不会，一边感慨别人那么简单的也不知道，一边问喊出自己不会的问题都胆战心惊，别人轻易就完成了学校的任务，我却因为各种不能专心，有时候又会逃避现实，不去学校，落下的更多，越来越没勇气，好不容易鼓起来的只能坚持一小会儿，我感觉自己好久都没学习了，我落下了好多，再看书本考试卷子的时候，特别陌生， (匿名)

女 我今年上初一，期末考后就初二了，我在班里学习成绩一直很好，最低考了第五，校名次最高第一，最低第一百零三，但我总是对考试很紧张，包括未来的中招考试，每次考试都得先去厕所，有点害怕考试。平常总是喜欢看班里一个和我竞争力大的一个女生，晚自习，总是习惯看看她在干什么，自己内心总感觉她很努力，自己没有她强。考前内心总是很担心，情绪不高，总觉得自己快考试了，但似乎什么都不会。复习做数学题时，有的题我没做出来，别人做出来了，内心感觉自己很笨，自己考试不行，就对数学考试很害怕，怕出难题，自己不会。找老师谈过 但似乎没有什么效果，下星期四就该月考了，紧接着就是期末考，自己很迷茫，不知道该做什么，很羡慕别人，一点都不担心。今天刚放假，三天，我不知道该怎么办，怎么迎接考试。我这大家帮帮我种情况是怎么回事，该怎么办？希望 大家帮帮我。我这种情况不是才有，一直都是如此，只不过到初中后更严重了。我在这请求大家帮帮我，万分感谢！ (匿名)

女 不想去上学，在学校里感到孤独，没意思，怎么办？ (匿名)

女 我又犯抑郁症了，这是第三次了，之前一直再吃药，没有想到...我好累感觉上天在折磨我，我的生活又一直不平常，感觉活不下去了，我喜欢一个男生被拒绝了，最奇怪的是第二天早上我感觉就像没有发生过一样，像是我在做梦，我还不能因为这些事情分心，还要全心全力的投入学习，上次半期考试考试的时候太过于紧张没有考好，我现在读书连厕所都不敢上了，而且感觉每天都是一个人，朋友根本不能分担你的痛苦，我也不想麻烦别人，我好累，很痛苦，我不想痛苦了，怎么办。最近还老是闹矛盾但是又想到学习不能分心，强迫自己忘记。好孤单。 (匿名)