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匿名
2017-05-16 07:46:44
抱抱TA
女 女 高考剩23天 因为知识不扎实而非常
焦虑
怎么办 考上一批对我很重要 我现在计划也完成不了 每天都拖沓
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获得公益心:
周红梅
你好
匿名
你好
许朝辉
您好
张庆仪
您好!
许倩倩
你好
许倩倩
太焦虑了,心思无法专注的
林芳
您好,适度的焦虑是动力,而过度的焦虑和自责反倒会成为压力,接纳自己,正常发挥,同时接纳结果,就是目前最需要保持的好的心理状态。
匿名
可我想考好啊
李亚辉
你好
陈志显
您好
李锦云
拖延。也是一种焦虑的表现。你现在主要问题要学会放松,其实建议你做正式的考前辅导专业的放松训练,这样才能够好的状态投入高考这方面案例很多,你可以点击我头像。
张杰
您好
张杰
放下这些想法,给自己制定合理的学习任务
李君
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女 高考剩23天 因为知识不扎实而非常焦虑怎么办
(匿名)
女 我是一名高三考生,距离高考还剩80来天,这个关键时刻我认为每一名考生应该用尽全力应对高考,或许因为这场可怕疫情,很多学生因为自律差学不进去,每天都会给自己鼓起今天一定要努力,可是当我拿手机那一刻就会想没事,明天在努力,可是这种想法很可怕,高考是有期限的,我现在很迷茫困惑,希望有一个人可以骂醒我,谢谢
女 快要高考了,担心,怕,感觉还有很多不会不在状态,怎么办,,,
(匿名)
女 快要高考了学习不好但是最近一直在学习却发现什么都没学进去因为太着急了心根本静不下来做题不会的就想撕卷子有时候就不开心就瞅谁都很不顺眼心情焦虑
(匿名)
女,18岁,要高考了好害怕一提到这件事就烦燥想骂人扔东西,就剩100天左右了我觉得我来不及了学习学不进去又感觉未来一片黑暗对事情提不起兴趣有时候又莫名脑袋疼和心慌跟每人帮帮我我知道要靠自己但又觉得好艰难明天要开学了我好难受好烦有人可以告诉我怎么高效学习怎样防止拖延啊或者不要胡思乱想真的只想一门心思努力可好难做到
(匿名)
女,18岁,还剩一百多天好难熬,有点焦虑,前两次都没考好,感觉不是自己的真实水平,又有时候会很迷茫,不知道自己会不会真的这么差,一直学,却害怕考试,不是害怕考不好,就是怕考完发现自己这段学习没有进步
(匿名)
女,18岁,快高考了,一次比一次退步。班里很多天天请假回家玩的考的都比我好,真的很焦虑
(匿名)
女 还有九十天高考了,可是整个人状态特别不好,易怒经常对身边人发火,心态崩溃成绩很差,学不进东西背不下东西很焦躁写题写一题错一题,我该怎么办?
男 我一上学就想家,到了星期三才有点不想家,我现在心里面非常害怕,因为今天星期二,我现在在逃学,我真的不想上学校,就是心里面害怕,老是想回家,在学校难受。我现在不想上了,我爸爸昨天才吵了我,说我怎么不上学,我现在不知道怎么办。有人说让我今天去,但是我去不了,我心里面非常害怕,非常想回老家。
男 怎么挽救婚姻 怎么对一个反复无常想起啥是啥的女人
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