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匿名
2015-09-14 01:24:28
抱抱TA
我睡不着,睡觉特别困难,我特别瞌睡但就是睡不着,我就强迫自己睡,然后当我快要睡着得时候,那种我睡不着的想法一下子就冒出来了,然后我就清醒了,一直就这样,就一直睡不着了
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陈明心理咨询师
你好
匿名
你好
陈明心理咨询师
顺其自然,才会更好
匿名
怎么顺其自然
陈明心理咨询师
接纳自己的一切,无条件爱自己。详细咨询点我头像关注,图文电话咨询。
史丹凤心理咨询师
你好
李丽 心理专家
你好
郭林生
很简单的,是不是她一出来你就焦虑了。
张敏
你好
段远华心灵疗愈专家
你好
王宇 心理专家 治疗专家
你好
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我老是想体验睡觉的感觉,但就是因为这个我怎么都睡不着了。医生我是不是强迫症,该如何治疗
您好,为什么我明明很困就是睡不着呢!翻来覆去就是睡不着
每天晚上都睡不着 就算很困很困但是闭上眼睛几分钟后就不困了 每天都是要到白天早晨八九点才会特别想睡 怎么破?
女,我不知道从什么时候开始经常睡不着觉,睡觉的时候满脑子里面都是事,各种事,乱七八糟的事,一闭眼睛就都来了,我自我安慰说脑子变空白,什么都没有,有个小人在脑子里像擦黑板一样把事情都擦掉,可是过了一会儿还是睡不着,经常熬到偏头痛还睡不着,为此耽误工作,每天心情都不好,经常发脾气,不知道怎么办才好,请专家教教我
(匿名)
女 刚开始是上半夜醒了就再也睡不着了 后来是上半夜睡不着 一晚上就能睡三四个小时 现在又变成下半夜睡着了又早醒 明明很困了就是接着睡不着整个后脑勺发涨难受 这些现象谁能详细的帮我分析是怎么了呢就是入睡困难 心发慌 越怕越睡不着 还提醒自己肯定睡不着了 我怕早醒成为习惯性的了 会不会呢只要早醒第二天就难受 这该怎么办
(匿名)
女 我每天没到睡觉时间的时段,很困,想睡觉,一躺到床上,自己想着要睡觉了,快点睡觉,然后就一直睡不着,到天亮,请帮帮我
(匿名)
女 最近总是失眠,入睡困难,睡前总要想一些事情,感觉像是有强迫症似的,现在害怕睡觉,因为我知道躺着睡不着,听着别人呼噜声很难受,求解答
女,25岁,觉得自己脑子有问题,白天还好,夜里很难睡着一般都要凌晨,要么脑子迷糊感觉空空的觉得很累很疲惫可就是睡不着要么就胡思乱想比如我死了,比如家人死了,又或者地震了大家都死了就剩下我了,想停下来却根本停不下来不停的去胡思乱想直到把一个情节想到无法继续或者哭出来了就好了就会睡觉了,但一般一个情节都很长,我不知道自己是不是哪里出了问题,希望有人能帮帮我,真的太累了
男,21岁,大家好!我跟我女朋友相处快一年了,上个月她开始跟我闹了,跟我说话都是不理不踩,我不主动联系她,她就不会主动联系我。我非常得爱她,对她也是一片真心,哪怕是她这样闹我也没有怨恨过,自从我认识她,我对她也是不错的,就是在相处的过程中跟她生过几次去,她就说我幼稚不够成熟没有安全感,后来就跟我说叫我放弃之类的话,分手也没有提出,自从这样以后我见了她就更没有话说了,还时不时的感到内疚,我这个女朋友她的性格跟大多数女生不同,她呢性子比较直,有的时候说话,不会想别人的感受,想到什么就说什么,现在我跟她就这样僵持的状态,我也不知道该怎么办?希望大家能够给我一个更好的做法…谢谢了!我真得很爱她,这段时间我们也有接触过,接触的过程中我感觉她心里还是有我的,她就是死要面子问她啥啥都不说。
(匿名)
我20岁 家人说了个相亲对象 我们认识了一个礼拜了 聊的很好 今天我没跟她聊 她主动问我干什么呢,还有在家电话 见面 没有一次拒绝我 。还亲了我 然后今天 我跟他说了一个事情 就是我之前订过婚 然后我说生气没 她说了一句 现在我们刚认识 我对你没多大感觉 只是就是跟你聊天很高兴 还有她说 现在不是太在意我 订婚的事 对她也没有那么重要
(匿名)
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我睡不着,睡觉特别困难,我特别瞌睡但就是睡不着,我就强迫自己睡,然后当我快要睡着得时候,那种我睡不着的想法一下子就冒出来了,然后我就清醒了,一直就这样,就一直睡不着了
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