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匿名
2015-09-16 15:02:00
抱抱TA
我是高中数学教师,当过一年半班主任,其间午睡基本上睡不着,晚上能睡着,但感觉质量不高。今年九月份,中午和晚上都睡不好。
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心理情感专家孙茹
你好
心理情感专家孙茹
欢迎私聊
张敏
你好
陈素娟心理专家、畅销书作家
你是容易焦虑的性格吗
朱文慧心理咨询师、婚姻家庭咨询师
你好
朱文慧心理咨询师、婚姻家庭咨询师
您的年龄?是否到更年期?
匿名
是容易焦虑的性格,三十五岁
孟庆祥心理咨询师
关注我,图文聊天,语音谈。
朱文慧心理咨询师、婚姻家庭咨询师
嗯,还不到更年期
朱文慧心理咨询师、婚姻家庭咨询师
最近担心什么事情呢?
段远华心灵疗愈专家
你好
陈明心理咨询师
你好,经常焦虑失眠,缺少锻炼,是吗?点我关注,图文咨询。
国云霞心理咨询师
你好,这个学期又有担任班主任的职务吗?
史丹凤心理咨询师
你好!和压力有关,压力让你焦虑,焦虑让你紧张失眠
史丹凤心理咨询师
有很多方法可以改变这种情况
王薇 心理治疗专家
您好
王薇 心理治疗专家
是有什么事情让你觉得很困扰吗?
王薇 心理治疗专家
愿意具体说说吗?
王薇 心理治疗专家
愿意具体说说吗?
追忆
珍爱生命,远离班主任
王宇 心理专家 治疗专家
你好
李丽 心理专家
你好
张庆仪
您好
张庆仪
睡眠不好是否和当班主任压力大有关系呢?可以私聊吗?很愿意给您帮助
赵燕青 心理专家(主任咨询师)
你好
张柏和心理专家
你好。老师。
张柏和心理专家
我也当过老师,理解你辛苦。
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上班时候晚上就睡不着,周末的时候不会出现这种状况。我是一名教师,去年考上的,准备了一年考上,可是现在工作觉得很压抑。
为什么自从上学期间睡觉被吵醒几回后,每天都睡不好,但是放假了就睡的很好?很担心开学后还会睡不好。
高三学生 总是睡不着怎么办? 这样上课会打瞌睡的
(匿名)
女 高中生 我睡觉时 宿舍很安静有一点声音我都睡不着 比如有人看书 翻书的声音让我睡不着 只能听歌才能让大脑安静下来 睡着之后一直做梦 到半夜两三点醒来 然后又睡着 在各种梦中串 像演员一样一场接着一场 我怀疑 哟可能精神不太好 睡眠质量很差 求解
(匿名)
女 在学校睡不着,在家能睡着,一道学校就睡不着,中午也睡不着,2个多月了,在学校一到睡觉就怕,早上醒了还在意昨晚睡了几个小时,几点睡的,然后怕晚上睡不着
女 睡眠问题 不知道是不是我想太多 作为一个学生党我现在的生活基本颠倒了 白天从5 6点睡到下午2 3点 然后醒来一直又醒到半夜5 6点 这算不算是睡多了导致的呢? 但是我现在睡的越来越晚了 之前 最晚也就3点半 现在天亮了我可能还没有困意 对 是没有困意 而且睡眠十分浅 那种自己是睡着了但是还能感觉到外面的声音以及知道自己在睡觉 这种让我很困扰 也因为这个已经连续感冒快2星期了 昨天发烧 才睡了2个小时又醒来了,途中听见舍友讲话的声音 一举一动 这到底算什么… 睡不着很困难啊 大部分都是眼睛真的很困,但就是睡不着 压力也还好 怎么能缓解呢 想要睡眠质量
女 您好,我还只是一个小学生,每天晚上我都是1点钟睡觉的,怎么也睡不着,每次玩手机都玩到很晚,视力逐渐下降,上课经常犯困,用冷水洗脸也不行,请问有什么方法,想睡也睡不着。
女 我是一个学生,没有钱,所以没有办法悬赏,希望看见我问题的人能够理解我,能够帮助我,谢谢大家啦。症状:我在家晚上能睡着,但是到了学校晚上睡不着,而且还害怕、紧张,总有上厕所的感觉,如果不去我就睡不着,而且为了防止我晚上去厕所,我晚上几乎不喝水,但是我在学校和别人合床就能睡着。现在我上高三啦,我害怕再这样下去,会影响我上课的效率。
(匿名)
女,为什么感觉全身很懒,一点劲儿也没有,啥也不想弄
(匿名)
女,2014年9月10日结婚,婚后生一男孩3个月,婚前男方说买了房到今天一年多了还没结房,情急之下我就说小孩给婆婆带我出去工作男方提出我如果出去工作就离婚小孩归男方,结婚时男方父母给了6万彩礼前几日男方说要搞投资花了4万,在这种情况下离婚女方应该怎样维护自己的利益
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我是高中数学教师,当过一年半班主任,其间午睡基本上睡不着,晚上能睡着,但感觉质量不高。今年九月份,中午和晚上都睡不好。
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