男 从11年开始，就开始失眠，而且越来越不自信，感觉自己好不过来，每天躺床上睡觉一闭眼就会莫名其妙的乱想，想控制住自己不要想那么多，可还是做不到，睡前难入睡不说，早上起的也早，晚上不管几点睡，就像今天，昨晚四点多才睡，早六多就醒了，感觉自己心里有问题，我该怎么办？ (匿名)

男,我今年29，长期失眠，每天都是入睡困难，而且多梦，平常梦。还有就是个人感觉变懒惰了，对什么都没兴趣，还有幻想过自sha的场景，请问我这是什么病？

男，24岁，我最近总感觉自己没有了前进的想法了，很苦恼，现在的状态是经常失眠，很难受，一直想去摆脱这个状态，却找不到，心情也不是很好，一直去想不好的事情，但想的多了有感觉那不真实 (匿名)

男 失眠已经有4年多了，吃过药物2年，有过抑郁症，每天睡不好，黑着眼圈，经常低头，怕人家说年纪轻轻，经常熬夜，其实是睡不着，一般睡得着，会很开心有精力，有时晚上睡下去，头脑老是发热，想白天工作的事情，货一些事物，头脑又困又清醒，每天感觉为啥那莫累，很在乎人家说我黑眼圈，精力也不行，很多时候，睡不好就不想去上班，不想见人，活着很累，吃药会睡好，但感觉有时不吃也能睡好，吃药白天会很累，没力气，我该怎么办？我的人生还能过吗？睡不好，早上很难受，一整天心情都不好，未来，更是恐惧，我该怎样面对自己，该怎么做，很羡慕那些睡过头的！

男 我今年25岁，一直感觉自己打不起精神，晚上睡不好，有时候失眠，有时候能睡，有时候睡一会儿就醒，会莫名的头痛，晚上睡觉心跳会特别快，都能听到自己的心跳声。经常多愁善感，感觉不到事物的美好。对光敏感，明亮的地方能打气精神，暗的地方不行。没有了外界感知能力，只知道天亮了，或者到夜晚了，没有早晨，中午的概念。常常可以几个月不出门，害怕与人交流。运动一会儿就觉得很累，没精神。请问我这是怎么了。

男 尽半年来经常失眠，睡不着觉，感觉到非常焦虑，工作上压抑没有方向，生活没有目标，情绪比较低落，这种负面的处境导致情感上也不敢迈出一步，目前面临非常窘迫的处境，导致现在好像对什么都不感兴趣，自己心理是想摆脱克服这种状态，但是长期失眠导致身体上的无力感，更加剧了心理上的烦躁，对自己产生了否定，感到自卑，觉的自己好像一无是处，各方面能力都比较差，前途比较迷茫！想请教医生我这种状态怎么去调整比较好？

男 经常失眠，有点失常，想太多了。。。。。。非常无语

男，23岁,经常性失眠常常熬到上午睡着下午就醒了很痛苦已经脱离正常人的生活且因为缺少睡眠身体快崩溃了脑子里常想些负面的东西要不是想到父母可能早就…连死都不怕的人还怕什么就怕生不如死 (匿名)

女 我被冷暴力了，冷的可怕!现在失眠，每天只睡5个小时 (匿名)

女 如果父母吵架该怎么办。(比如因为一点点小事) (匿名)