李星心理咨询师 25岁
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视频社交类软件的消费心理的论文

2020-04-28 07:41:40
抱抱TA
男 尽半年来经常失眠,睡不着觉,感觉到非常焦虑,工作上压抑没有方向,生活没有目标,情绪比较低落,这种负面的处境导致情感上也不敢迈出一步,目前面临非常窘迫的处境,导致现在好像对什么都不感兴趣,自己心理是想摆脱克服这种状态,但是长期失眠导致身体上的无力感,更加剧了心理上的烦躁,对自己产生了否定,感到自卑,觉的自己好像一无是处,各方面能力都比较差,前途比较迷茫!想请教医生我这种状态怎么去调整比较好?
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