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2017-06-27 07:36:42
抱抱TA
女,我是上夜班的 今年25未婚 好几年了 陆陆续续的失眠 有时候晚上闭着眼睛五六个小时都睡不着 特别
焦虑
不安 很累 我有抽烟的习惯 每天起来或者临睡都要习惯的抽一根烟 我这种情况是不是和抽烟有关系
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王旭东
您好
史丹凤
也许和你上夜班有关
王 宇
你好
张庆仪
您好!
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我这种情况该怎么办 是不是心理有问题了
李亚辉
你好
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谁能教教我该怎么办啊
吴莹
你白天能睡多少时间呢
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有时候能睡五个小时 有时候就是闭着眼睛几个小时也睡不着
吴莹
这种情况出现多久了?
周红梅
你好
=.=
也不是经常出现 就是偶尔吧 这是不是和抽烟有关啊
贾永强
您好!
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我是不是快死了
贾永强
先改掉睡前抽烟的习惯
陈志显
您好
吴莹
只是有些失眠问题,这个完全可以调理的,不用担心的,必要的话可以申请一下换成白天上班规律作息
陈志显
嗯我们的睡眠习惯和焦虑有关系
许朝辉
您好!需要老师的帮助吗?
宋建龙
生活规律化,就会好起来
张兆利
你好
国云霞
你好
孙茹
你好
李锦云
生物钟可能有些混乱
钱
就算不是抽烟呢问题,当你现在有顾虑是不是抽烟问题的时候,这个也就是一个问题了,因为你会过度去关注
刘海艳
上夜班对睡眠就会有影响
蒙先霖
你好有什么可以帮到你的
快乐成长
找个男朋友,累了就好睡了
李君
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人心微凉
理解 我以前也有过
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女,32岁,我近一个月都有时常失眠,先开始是因为工作上人际关系不好有点烦心,所以失眠。后面却是因为害怕失眠反而时常到了睡觉的时间就神经紧张,导致难以入睡,久而久之变的害怕睡觉睡不着而整夜失眠
女 白天上班就一个正常人 一到晚上或者是一个人待着的时候就会越想越多 睡不着失眠 然后忍不住哭 越想心里越压抑 关键是我白天还是和朋友有说有笑的 我有没有得什么病??
(匿名)
女 一上班就失眠,不上班就睡的比较好。 一趟下来就感觉很烦躁。很不安
女 好像有点抑郁和焦虑。夜夜无眠。总是睡不着。还特别害怕做不好一件事。好像生病了一样。有时候睡不着。但是一睡。就可以睡一天。
(匿名)
女,我每天都要等到半夜四点三点困的顶不住才睡,不然没到那种地步闭眼睛都不踏实,总是想着有一天我会死,这世界跟我没关系,就特别害怕,总是时不时发脾气,脾气还很大,有时候又很能忍耐。
(匿名)
女 天天晚上睡不着,有时候基本上不睡,第二天一早还的上班,大多数时间只能睡三四个小时,今晚又失眠,脑袋不听使唤思维停不下来一直转,真的要疯了,崩溃哭,熬夜三四年,最近一年失眠最严重,之前开安眠药医生总开很少,说我才20岁,年轻少吃点,现在吃完好几天了又不能好好睡觉,总感觉自己已经得了各种病,又没有钱去检查,听到看到那些年轻的人得癌症就觉得自己天天作息不规律熬夜,估计也得了某些病,天天吊着个眼袋20岁向30岁,天天熬夜内分泌失调长满脸痘,又要面临各种考试各种焦虑真是想哭崩溃
女,23岁,到大学毕业季了,我做了一个梦,是跟以前初高中的同学告别,那里有我的初恋,梦里哭惨了,感觉一辈子见不到他了,我整个世界都要崩塌了,真的特别特别难过。我们离别的时候我就是这样的感觉,时间过了很久,就慢慢淡忘了。分开的几年里我时常做梦梦见他,梦里喜欢他的感觉还是没有变。。。。。。。。分割线。。。。。。。但是,现在的现实中我不会经常想起他,偶尔想起也不觉得痛苦,可以说没什么感觉。我有一个特别爱我,我也很爱的男朋友,而去马上就要结婚了,所以我的问题是为什么我总是梦到已经淡忘的初恋?难道我潜意识里还是爱他的吗?我这样是不是对不起我的男朋友,要不要把这些梦和经历告诉他呢?
(匿名)
男,31岁,各位老师好,我经常早晨醒之前,心慌难受,咋办呢?
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女,我是上夜班的 今年25未婚 好几年了 陆陆续续的失眠 有时候晚上闭着眼睛五六个小时都睡不着 特别焦虑不安 很累 我有抽烟的习惯 每天起来或者临睡都要习惯的抽一根烟 我这种情况是不是和抽烟有关系
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