女,我是上夜班的 今年25未婚 好几年了 陆陆续续的失眠 有时候晚上闭着眼睛五六个小时都睡不着 特别焦虑不安 很累 我有抽烟的习惯 每天起来或者临睡都要习惯的抽一根烟 我这种情况是不是和抽烟有关系