我该怎么办呀，心里好痛苦呀！突然真心的！

山东师范大学心理咨询电话：女,我想请问下 我走到哪里或者坐在哪里都很不自在很僵硬 这让我很有压力 而且看到熟人或者人多什么的就脸红 让我都不敢出门 这怎么办？这让我很痛苦，请求下帮帮我该怎么办？

心理咨询时被偷拍：其实你挺好的，我也不想离婚，可是我现在控制不住自己，如果我们不离婚我觉得对你不公平，我也不想让你煎熬，我了解你现在的感受。我不能把我的快乐建立在你的痛苦上，我想任性一次，就一次。我们给彼此一点时间，一点空间，也许下次还能在一起的时候我会更加珍惜你，更加珍惜眼前的生活，现在即使我们不离婚，我心不在这对你更不公平，你我都不会开心，老公对不起。我希望你不要痛苦，就当给我，给你自己放个假。给自己一个空间轻松一下。也许对你来说这都是借口，可我真的不知道怎么办。这是我妻子给我的信息。像这情况我该怎么办

潍坊最好的心理医生：女,“当一名未满18岁的学生因受到他人心理上或是物理上的攻击而感受到了精神上的痛苦，而对方拥有一定的人际交往。”我觉得这个定义非常好 我现在是大二, 大一的时候的因为室友让我觉得心理上精神上感到十分痛苦，我搬离了那个宿舍,搬离后感到神清气爽,但是现在犹豫搬校区了又要和之前的室友住在一起。不知道该怎么办.我已经给导员说了。也给父母说过。该怎么办。我觉得好痛苦 求帮助！

栾城区睿智心理咨询服务中心：别人在旁边盯着我就心慌手发抖我该怎么治疗

青少年心理咨询在哪里：男,36岁,感觉自己快疯了，承受不了任何压力，无论谁跟我说话只要是我不爱听的话题我的脑袋就是那种快要爆炸的感觉，包括父母说我都不行

我是一个特别乖乖女，特别懂事，特别淑女，经常害羞，也特别爱面子的女孩子，不爱打打闹闹，不喜欢蹦蹦跳跳，因为不好意思，有心事了，也会自己藏在心里，没人对自己好了也不会说什么，因为我觉得，说了好像是在向别人乞讨关心，因为想对你好自然对你好了，。可是我却一直不接受这样的自己，觉得特别没骨气，觉得特别好欺负，因为别人随随便便就可以说出来，‘’你是一个特别单纯的女孩，你是一个淑女，你属于听话类型的，‘’。所以我一直不接受自己，觉得这么随便就可以说我的性格，我就更好欺负了，总是不接受自己，怎么办？？？？？？