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匿名
2017-07-03 21:57:00
抱抱TA

男 您好,老师,我是一名20岁的青年,本应是一生之际的大好年华,我却异常的焦虑抑郁,以至于整日闭门不出,渐渐的不敢与人说话,和亲人也变得疏远,社交方面由于莫名的紧张,举止有时会不知所措,所以也没交上什么朋友,现在的我很困扰,未来的路不知道该如何走下去,我该怎么办?您能帮帮我吗?跪求!!!

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  • 匿名 匿名
    曲终人难散,人走未茶凉的回答图片
  • 张庆仪咨询师的头像 张庆仪
    您好!
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好!
  • 易云侠咨询师的头像 易云侠
    你好
  • 安俐咨询师的头像 安俐
    你好
  • 张庆仪咨询师的头像 张庆仪
    您这种情况有多长时间了一开始是怎样的呢?
  • 匿名 匿名
    大概从初中开始吧
  • 周红梅咨询师的头像 周红梅
    你好
  • 匿名 匿名
    由于沉迷于游戏,渐渐与别人不相来往
  • 匿名 匿名
    这是严重的社交恐惧吗
  • 张庆仪咨询师的头像 张庆仪
    可以通过系统的心理疏导做出改变,很愿意帮助您。
  • 汪桂兰咨询师的头像 汪桂兰
    您好
  • 匿名 匿名
    有没有什么具体的方法,我想尽快得到改善
  • 张庆仪咨询师的头像 张庆仪
    心理问题的改善是需要一个过程的,需要的话可以购买我头像下的商品,我电话呼叫您详细交流。
  • 谢军咨询师的头像 谢军
    现在你可以做一件事,每天出去运动一小时。
  • 匿名 匿名
    我想我还没有到那种需要接受系统心理治疗的程度,谢谢您
  • 匿名 匿名
    可是迈出去第一步感觉真的好难
  • 谢军咨询师的头像 谢军
    给你方法,你不去,那你就继续。如何
  • 匿名 匿名
    难道就没有循序渐进的法子吗?
  • 匿名 匿名
    一蹴而就,真的很难
  • 匿名 匿名
    可能是我不够礼貌,抱歉
  • 谢军咨询师的头像 谢军
    你觉得出去几分钟你能接受
  • 成的头像
    把撸戒了
  • 匿名 匿名
    15分钟吧
  • 匿名 匿名
    还有我不是那种强撸灰飞烟灭的人(楼上哥们很调皮)
  • 谢军咨询师的头像 谢军
    好的,那就每天15分钟出去运动,这样可以吗
  • 谢军咨询师的头像 谢军
    能做到吗
  • 匿名 匿名
    运动真的能改变吗?(拜托给我一些自信)
  • 谢军咨询师的头像 谢军
    可以的,运动这个方法帮到了很多人。
  • 匿名 匿名
    坚持,我想我可以的,谢谢老师
  • 许文慧咨询师的头像 许文慧
    你好!
  • 许朝辉咨询师的头像 许朝辉
    您好
  • 的头像
    小兄弟,运动真的好呀
  • 谢军咨询师的头像 谢军
    好的,坚持,我相信你可以的。
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