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匿名
2017-07-08 20:06:46
抱抱TA
女 上高中以来,我以为学习压力很大,一直担心自己的学习,一开始我并不知道这就是所谓的
焦虑
,所以一直认为这是老天对我不公平,为什么别人的高中可以那么顺利,而我……我好难受,好
焦虑
,马上就要高考了,我该怎么办?我该怎么办?我该怎么办?
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王金波
您好!
匿名
您好
匿名
在么
周红梅
你好
黃查查
世上本無我, 明鏡亦非臺。 本來無一物, 何處惹塵埃
匿名
恩
黃查查
你知道這首詩的意義是什麼嗎
陈志显
您好
为什么呢
你现在是高二吗?
许文慧
你好!
唐孝青
可以通过心理咨询来调节情绪
李锦云
你需要目前解决你的焦虑,要放松。
李锦云
可以做一些心理方面的调节
李亚辉
你好
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女,18岁,马上要高考了感觉自己最近学习压力好大。我以前生物特别好,基本次次第一,但最近基本都没有考好,很多次没有考过第一了。身边的同学以前都会选择在不会的时候来看我的作业的,但现在都选择去看另一个人的了。我时常都会在班里听见她们夸奖另一个人生物拿了第一名,这让我很难过。我试着去调整自己的心态但我发现我不行。我现在没次考试都想着一定要考好结果每次都考不好。我真的很焦虑不知道该怎么办了。
(匿名)
女 我是一个高中生,原来一直学习不好,现在学习好了,变成我们班前几名了,但现在一天到晚非常焦虑。学不下去,特别烦,而且我总是在问过老师题后心神不宁的,听不下去课,成绩一直再退,但我真的努力了,别人玩我在学习,别人学习我也学习,我不知道我该怎么办?
女,18岁,快高考了,一次比一次退步。班里很多天天请假回家玩的考的都比我好,真的很焦虑
(匿名)
女,17岁,感觉压力好大,老是特别焦虑,在重点高中读书,注意力没有以前那么专注了,感觉怎么努力排名都动不了,又害怕被同学看不起,越急着表现自己,发现好像也没有那个能力,平时学累了,住宿,感觉在学校没有自我空间,回家了现在高二也不能放松,就害怕戒断反应,回学校的时候再崩溃。国庆放假,也有一种焦虑,感觉玩开心以后,不知道该怎么还,有的时候感觉做一切都是一种错了。花父母的钱也是,感觉有种罪恶感,但我又不是那种能省得了钱的人,花完之后怎么还呢,以后感觉就算学的再怎么样,能不能养活自己还是一个问题,还怎么报答父母呢。我也挺累的,不想面对高中的一些东西,包括一些制度,还有和同学的交往,感觉一直都是带着面具生活,因为我讨厌这些人,却没有办法和他们割舍联系,又要保持适当的关系和友谊,虽然看起来我大大咧咧人缘很好,但是心里还是有些抵触,不想和内耗自己的人交往,,却没有办法,害怕断了以后会有一连串反应产生。不想面对这种生活,心里很敏感,我家里人都很疼我,但越是疼我我越想让他们过上更好的生活。可我现在怎么能做到呢
女 今年高二了,我觉得学习压力真的很大,我也明白我自己的压力来源于我自己,我的父母对我其实没有什么特别的要求。常常周五都安排好了周六周日的学习计划,但到周日要上学时发现自己没有完成自己给自己安排的任务,就会很焦虑很焦虑,也不知道该怎么办。有几个高一的时候跟我还玩不错的同学,他们高一的时候都是不学习的,但是他们在我的带动下也开始学习了,但是我总会产生一些不好的念头和想法,总是害怕他们超越自己,每当看到他们在教室默默学习时自己总会很焦躁怎么也学不下去。有时候我真的觉得自己真的心理承受力好差。我自己心里也很清楚,我不能控制他们的思想让他们不去学习,但是我总会因为这些事情变得很敏感,有时候我也很清楚这是我的错,但我总会控制不住我自己,每当看到他们在我的影响下努力我还是会不舒服。有时候上课莫名的想到这些事情眼泪总会止不住的往下掉。快期末考了,有时候洗澡的时候,我总会幻想到我考砸了,在父母面前哭的样子。我真的很想把自己的状态调好,安心复习,但是我真的不知道我该怎样治愈我自己
女 我要上高中了 但我不知道为什么我很焦虑 我一想到到了高中那么多嘴脸 就焦躁 我这个人特别丧 我感觉在高中随时都会崩溃
女,18岁,天呐,好焦虑,高三,已经快一周没去上学了感觉什么也学不下去
(匿名)
女 快高考了我学不进去,而且不能静下来学习,看见别人学又有一种莫名的紧张感感觉做什么都是多余的
女 我是很大汗的人,有一次我从宿舍洗澡然后上教室,当时28度,正常人是一点汗都不会出的,但是我出了很多汗,还是一颗一颗的,那些汗流到脖子、额头上,鼻子和嘴巴也是一颗颗的大汗珠,然后在上楼梯的过程中(我的教室在五楼),有时会遇到同班同学,我该怎么应对啊?我今年高二
女 如何和恋人相处,现在觉得没话说了!觉得他冷落我,我也觉得配不上他了
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女 上高中以来,我以为学习压力很大,一直担心自己的学习,一开始我并不知道这就是所谓的焦虑,所以一直认为这是老天对我不公平,为什么别人的高中可以那么顺利,而我……我好难受,好焦虑,马上就要高考了,我该怎么办?我该怎么办?我该怎么办?
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