女 总是爱发脾气 但是发完脾气后又知道自己错了 然后要求自己不能再乱发脾气 可是下次还是会控制不住 (匿名)

女,老师们好！请问我要怎么才能控制自己不发脾气？ (匿名)

女,29岁,我总是发脾气控制不住 还动手打人 爱吼爱喊 爱瞎想 和最亲的人总耍看什么都不顺眼 然后还后悔 总是说改 可就是控制不住 很伤人 一句话不爱听我就耍 我不想这样 我想做个正常人 想包容别人怎么办 (匿名)

男 从初中开始一直控制不住自己的脾气，总是因为一点小事和他人发火，事后我也感觉不对，但当时就是控制不住自己，我也没有办法。今天我又跟同学因为一点小事发火，有什么方法能控制住自己吗

女 我总是控制不了自己的情绪，动不动爱发脾气，我应该怎么办

女 我是一名26岁女性，我总是控制不住情绪，一件小事就大发脾气，对孩子对老公，事后又觉得很不应该，我很苦恼，不知道该怎么办 (匿名)

女,29岁,控制不住脾气怎么办？原来我是人家说什么我就听什么，能控制脾气，现在越来越控制不住了，怎么办，害怕把情绪带到工作中去

您好，和男朋友相处5年，大学同学，第二年开始和他没有甜蜜感，对他没有耐心没有包容心，会经常烦他，比如他说话的音色音调内容都会让我很生气很烦，或者不好的小动作也会让我烦，说话办事我也觉得不满意，但是男朋友一直很努力，他的努力让我离开他很难，很舍不得，我觉得是我心理有问题，想改变我的心理，真正的不烦不生气 (匿名)

女,我比男友大三岁，上学时开始处对象，当时他父母就极力反对，但是我们不顾父母反对依然在一起了，我们感情很好，现在有两年半，我得身高比较矮，这几天见他父母，他家带我非常好，还给我买了套衣服，但是没有给我红包，能感觉出他们很不喜欢我，他母亲和我说只是把我当成他儿子的一个朋友，一个在外边一起打拼的伙伴，告诉我和他儿子都有自己可以追求幸福的权利，我现在25岁，他说他儿子还小，得到三十岁后才能结婚，而我着急结婚，我不知道该怎么办，请各位朋友帮我出出主意。 (匿名)