女,16岁,早知道会这样的话自习课上我就不那么听话了，那些题写的我手疼胳膊疼，还不如最后二十分钟趴在桌子上睡觉 (匿名)

女,16岁,什却不会天天上课睡觉，在学校里混日子过，明天的考试该怎么办 (匿名)

女,15岁,所以睡眠是要和我作对吗，又是做梦到十二点就睡不着了，难过，不想写作业明天好想请假，还有三天就期中考试了，反正也没学好，请了又要被老师责骂，眼睛哭的疼，我好烦，烦死人了啊啊啊

女,18岁,不敢睡觉 睡觉有负罪感 因为之前有一门结课作业我来不及 刚好又撞上期末考试 但其实主要是我不太会用那个软件 折腾了挺久，天天晚上熬夜 老师说可以下周四补交作业，你们再完善一下 我当时期末考试考完了之后，接着是满课的选修课 于是到周四我也没去补那个作业，我天天熬夜做其它课的作业还有其它考试 现今天晚上稍微有点时间，我真的很想按时睡觉 但一想起上周的那个要补交的作业，我还不会做 就觉得好焦虑，不敢睡觉，但也不敢开电脑 因为我觉得这几天可能半夜吵到室友了 这也是我今天为什么特别想按时上床的原因 我怕我睡了，到时候出了成绩挂了科怎么办 又怕我睡了，万一没睡着怎么办 真的怕得不行 (匿名)

女,16岁,为了早些完成背诵任务，中午就睡了十多分钟，还做梦一直没睡好…晚自习真的好困好困……不顾任何了，我拿着计时器睡着了。可能班主任有看到我睡着了，不过…她可能理解我吧！没叫我。睡了半小时，精神大振！起来运算能力变强思路清晰，把错题重做了一遍，心情也比较平静……下午买的零食我一半都没吃完，下课的时候和同学分享了零食，大家都开心，我也开心。今日状态平稳，不骄不躁，慢慢的，一步步的来！保持开心的心情！也许会有伤心失落焦虑，但没关系，我只是太累了，休息休息放松放松就好了！明日考试，考完试打算锻炼，和大家和朋友锻炼，放松自己，同时也会很开心！今日520，我想对自己说，我爱你，我永远爱你，我会好好爱你！你是我最爱的人！ (匿名)

女 明明刚睡好，只要一看书或者做题，就会打瞌睡 (匿名)

女 有的时候从晚上七点一直睡到第二天早上这个怎么办啊。然后就是很累，每天上课都打瞌睡，也不喜欢学习，一直在退步，现在就想快点毕业。。 (匿名)

女 问题1.我是初三毕业班，之前我没上网课，回到学校我要没努力去学，平时试卷太多，我都忙于做试卷，上课没时间复习，现在我面对学习，，有许多知识还没背，不懂，又陌生，我感到很迷人茫，有害怕的心理，压抑。不知怎么办？而且我上课状态不是很好，这个学期上课经常犯困，晚自修有时做着做着试卷就犯团，我之前没有这种状态。问题2.我本身就有很大学习压力，中午午休很难入睡，我总是咪睡，有时明明都困死了！可还是没办法进入睡眠，好像有一种力量在抗拒我不要睡着。有时好不容易睡着了，要么半睡半醒，梦里告诉自己到去学校时间了，自己艰难挣扎让自己醒来，可醒来发现早着呢？要么就是睡着二十分钟腿抖一下，就又醒了。

女 各位专家网友大家好，这次我实在是压抑不了这两年来的噩梦，我真的好害怕，我是一位母亲，儿子现在17岁读高二，他的父亲常年不在家，于是我与儿子就成了彼此的依靠，可是前年发生的事让我每每想起都很害怕，求解 (匿名)

女 女 我老公知道我赌钱、有一次我拿他的戒指去卖了，因为我赌的的没有钱了，那时候控制不了。可我已经对他坦白了、你跟他到过歉了，是他还是不能接受、都一个多月了、也不叫我回家、我们还我们还没有领结婚证，没有小孩， 刚结婚不久、 应该放弃，还是等待