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广州妈妈心理咨询
匿名
2020-07-03 08:25:06
抱抱TA
女 自卑,爸爸妈妈总吵架关系不好!我就有自卑感,
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黑白狼君
这的父母都吵架,正常
王金波
您好,刚刚看完您所有的描述,非常理解您的心情。 其实自卑通常是指在和别人比较时,由于低估自己而产生的情绪体验。自卑感也是藏在人们内心深处追求成功与卓越的主要动力,对成长起着一定的激励作用。 然而,过度自卑时拿自己的缺点和别人的优点相比,总是觉得自己处处不如别人,看不到自己的价值,长此以往,就会产生一种悲观消极的情绪,使人变得心灰意冷。自卑感通常源于某种生理或心理上的缺陷,或早期成长经历中重要他人的负面贬损评价,致使严重挫伤了自尊心而产生的。那么,如何克服自卑感呢?可尝试以下方法: (1)树立恰当的认知,全面且辩证地看待自身情况和外部评价 (2)制定合理的目标,逐渐提升自信心,取得成功后再逐步提升目标的高度 (3)将注意力转移到自己感兴趣也最能体现自己价值的事情中 (4)通过补偿的方式扬长避短,化自卑为前进的动力 (5)进行自我激励,发现自身的闪光点 没有谁是完美的,学会接纳自己。
王金霞
您好,自卑是一种对自己缺乏正确认识的一种心理现象。会进行自我否认,对自己没信心、不认同、产生自我低评价。同时在人际关系中很敏感,自尊心强,十分看重别人的眼光和评价,自我价值感偏低。为了克服内心的自卑可以从以下几个方面着手: 「1」正确认识自己,不拿自己的短处与别人的长处相比较 「2」学会自我满足,无论生活、工作或学习,目标都不要定得过高,要容易达成 「3」坦然面对挫折,不因为一次挫折而以偏概全地全面否定自己 「4」尽量多参与社交,多与他人沟通,增进情感和友谊 「5」接纳自己的不足,没有人是完美的,允许别人超越自己 希望您可以正确地认识自己、找回快乐的自己
王金玲
你好,通过描述可以理解你的心情。 自卑是由于自我价值感偏低而形成的,通常表现为不自信、胆怯、敏感、以及自我否定,通常将自己的缺点与别人的优点相比较而致使情绪低落。 为此,需要全面客观的认识来辩证地看待自己,改变不切合实际的想法。通过完成自己力所能及的事来给予自己肯定和赞美。同时通过积极的自我心理暗示给予自己鼓励,从而提高自信心。 希望以上这些可以给予您一些帮助[玫瑰]
魏巍
你好,你多大了?
徐惠泉
你好,你的自卑确实和因为父母关系不好密切相关,你希望得到什么帮助呢?
陈明
您好,您多大了,爸妈关系不好,对您意味着什么呢
刘姣姣
您好,看了您的描述能够理解您的心情。父母一吵架自己就觉得自卑这往往是一个引子,背后真正的原因需要去探寻,心理咨询可以更好的帮助您
陈国民
人人都有自卑感。自卑感能给人动力让人努力向上向好。当然过大的自卑感则使人退缩
王 宇
你好
任海涛
您好,他们吵架确实对您有影响,您希望未来怎么样?
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女 我是一个自卑的人,从小父母教育有问题。
女 我自卑,嫌弃家长没钱,可他们对我很好,对自己不好。我很难受该怎么办
女 从记事起,爸妈几乎天天吵架打架,我很没有安全感,从小性格内向,自卑,不喜欢跟人交流,就喜欢自己待着,性子孤僻。现在结婚了,没有孩子。我没有工作,没有朋友,每天待在家里不敢出门,一想到出去买东西要跟人交流就害怕。我觉得我样样都不行,没有一点优点,没有一个人喜欢我,我觉得我特别多余。
(匿名)
女 我爸妈不了解我,我很自悲无论我怎样说。他们都不喜欢我。
女 感觉内心很自卑,跟朋友或亲人在一起,总是觉得自己什么都不是。别人能做好的,自己也做了,可总觉得永远比不上别人,永远感觉自己微不足道。也很爱活在幻想中。我觉得可能是不是从小在父亲打骂中成长,性格,胆子都变得怕了,现在连说话也沉默了,几乎都不知道言语了
(匿名)
女 爸爸不争气,总是喝酒,到处丢人现眼,导致我非常自卑,周围的人都看不起,妈妈过的不好,总是冲我发脾气,我是全家的受气包,养成了极其自卑的性格,我现在不能听到他们,我讨厌他们,甚至恨他们,我更永远都不想见他们,不知道,说不孝顺还是心理疾病,我恨到了咬牙切齿的状态,只要我有什么不顺心的事,只要我自卑,我都觉得是她们的错误,是她们带给我的这一切,我已经很多年不回家了,我讨厌他们打电话,讨厌他们发信息,我讨厌他们无休止的争吵,无休止的抱怨我
(匿名)
女,我非常自卑,在工作方面感觉和同事也不太能相处,和妈妈也有一些隔阂,感觉父母影响了我的性格。
(匿名)
女 我是不是有自卑感和抑郁症。因为家里很穷,但是妈妈和爸爸的脾气有时很不好。因为一点点小事就骂我,骂的好难听。在他们看来,我哭是因为我发神经,都不想想他们自身的原因。读书要交钱时,他们总是不情愿给或者说要好好读书。我总是带着读书的压力,因为我成绩不是特别好,而他们对我寄于厚望,说没考上重点高中就下来打工,重点高中还不行,还有免学费的那种。在学校,我算是比较开朗的,可是在家就莫名伤感,加上爸爸妈妈的辱骂,想死的心都有了。
(匿名)
女 晚上睡觉恐怕,白天一个人不敢在家,老是疑神疑鬼。有时还产生幻觉,老是钻牛角尖,说话比较极端。
(匿名)
我想上班,我想玩,我不想天天面对这些乱七八糟的事情
(匿名)
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