男 心里烦躁，感觉没办法释放，好长时间了，不知道怎么办，应该看看什么书

男 现在，挣钱的速度选不如花的速度，心里压抑 (匿名)

男 我本身是一个好面子的人，因为生意失败欠下了不少钱而且还有少部分的高利贷，每天都有打电话或上门要钱的，现在我每天晚上都睡不好觉整个人觉得昏昏沉沉的小事情都要发脾气，家人都说我像变了一个人而且我自己也觉得有点变，有时候和老婆吵架她都觉得我有点变态了，反正现在觉得压力很大想寻求一下帮助能为我指点迷津。谢谢大家了。

男 败家了，压力大。精神和经济都要崩溃了。不知道咋样缓解。 (匿名)

男 心理压力大怎么减压。专家们。。不需要说你好 (匿名)

男,由于前两年生意失败，所以现在债务累累，每天都面临这些问题，心里一直踏实不下来，不由自主的不安，做什么都心不在焉，怎么能调节一下，我怕我会崩溃 (匿名)

谁有能让心情变好的书，分享一下吧，最近心情烦躁，谢谢大家 (匿名)

女 因为带孩子的原因！平时开学都是一个人带他（早上送他上学！然后自己上班！在下班接他回家给他做饭教作业！只有星期六天才回家！有人照看下他！孩子爸爸基本上班！没怎么管孩子！都是我在管）孩子不听话时！会批评教育他，声音很大的那种！几乎接近吼！（平时说话嗓门就大）吼完又觉得自己不应该！但是有时候就是控制不了自己！ 时常莫名就会很烦躁！内心会很焦虑！感觉一股气没地方出！然后一个人时就会莫名其妙滴流眼泪！觉得自己很委屈！觉得老公不理解自己！等等一系列负面情绪就会涌出来！我该怎么办！ (匿名)

女 我希望得到很多朋友。但是又怕别人看不起因为我的家庭条件很差 (匿名)