王倩倩心理咨询师
31岁
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问
扬州哪有好的心理咨询师
Penny
2020-07-07 14:53:50
抱抱TA
女 最近压力很大,想咨询一下缓解压力的方法
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王金霞
您好
魏巍
你好
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述,请问您多大了? 近期生活中发生了什么压力过大的事么? 其实,每件事或每个困扰都至少有3种以上的解决方式。 还有,生活中,任何人都会遇到问题,有些人遇到问题解决了,而有些人没有。好的心态注定1个人的成功与否。无论遇到什么,我们应有1个好的心态,积极奋进坚强不屈。 在生活中我们都会遇到这样那样的问题,能改变这些事情的人只有自己,只有自己对自己有了信心,您才可以从容的走完您的人生之路,前方的路很长,在我们1生走过的路途中,有绿洲,也会有风沙。坎坷与平坦是同时存在的。在遇到挫折时,必须要拿出自己的勇气来,勇敢的去面对。当您试着去面对困难和压力时,我相信这些困难总有1天会屈服在自己的脚下,以1种崭新的姿态去面对人生。相信自己,就等于拥有了无穷的力量。 还有就是请仔细想想看,现在最困扰您的那件事是什么,然后努力去1个1个的解决,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不会像现在这么烦了,您会认为“哦!原来生活也可以如此轻松、如此美好!” 从现在开始行动吧!相信您会做到的!加油!
国云霞
你好,你最近承受的压力来自哪些方面呢?
学习方面
徐惠泉
你好
徐惠泉
缓解压力的方法不复杂,关键是要分析压力产生的根源,每个人面对同样的环境问题,压力是不同的
许倩倩
您好
许倩倩
梳理好压力的来源,针对性调整,会有比较好的效果。
陈明
您好,
甘生昭
您好
王 宇
你好
汤利
你好
张国英
你好
伍凤芝
你好,最近是发生了什么压力比较大的事情吗?要缓解压力,需要找到压力源。
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