李恩贵心理咨询师
68岁
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心理咨询师属于文科理科
空气人偶
2020-07-08 11:49:56
抱抱TA
男 我今年20岁,在外地电子厂里打工。在一天下班回来,看到宿舍里满地都是垃圾,还有一个床下的舍友在里面。因为熬了几天夜了,想早点休息。再加上上班累了一天,而且心情不怎么好。我就生气了,想发火,想让他把宿舍收拾干净。但是又不知道怎么对他说,我跟他关系不好,他之前跟我借过钱,好长时间我跟他要才还我。还有也不敢说话,我就坐在对面的床上看手机,他在床上躺着玩手机。而我坐立不安的,心情很是急躁。就想要么跟他好好说,把宿舍收拾干净了,要么大不了就是打一架嘛!就是心里这样想,很极端。但是又不敢去做,心里难受。想平息下来,他躺着翻了个身转过去,在这个时候心里突然害怕了一下变得不自信了,心里闷了起来,心脏怦怦跳很快,脑子也突然像炸裂一样的疼痛!我懵了,感觉我死定了,全世界都让给了他。我不知道怎么说,感觉哪根神经扯住了一样。不敢呼吸,表情不自然,不敢面对自己和别人。然后晚上睡觉就一直做梦,睡不好,早上起来像没睡一样感觉在睡着的时候脑子像在演电影。白天上班在车间里面不敢与人直视,与人沟通很紧张,走路也很紧张,想一个人找一个安静的地方呆起来。像做了什么坏事似的,自己不是原来那个自己了,就这样我觉得我像变了个人似的,对前程感到害怕。希望各位专家老师帮我分析一下我该怎么做,怎么走出这样的一个心理。希望各位专家老师联系我。姓名:毛祥灿,我的电话是:13208748053
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空气人偶
王金波
您好
汤利
你
汤利
好
王 宇
你好
张庆仪
您好
魏巍
你好,你之前是什么样子的?
曹春艳
你好,你内心的冲突使得你的力量受损,问题变得更明显
惋世人。
简单,打一架。用手段让他害怕。 这是唯一的办法对于你。不要搞得人尽皆知,要秘密,要彻底。不彻底他会报复的。分寸你自己拿捏,都是成年人。
李凤秋
您好,很愿意通过做心理咨询帮助你分析疏导你的心理困惑。
空气人偶
嗯嗯,我现在不烦他,但是内心还是一样很压抑,有气不敢发,不知道怎么发,做错事情我也不会去想着解释
张江龙
因为对室友借钱、打扫卫生和一些生活事件的冲突,采取了控制自己情绪的方式,自己心里一直难受,自己承担,然后心理上突然产生了变化,让你害怕、不自信、不自然、睡不好、不敢与人直视、不敢面对,感觉自己死定了,感觉全世界都让给了他,感觉好像做了什么坏事想找个地方躲起来,好像变了个人。你经历的真的是非常不容易的,但你能够走出来向心理咨询师求助,就是很勇敢的行为和决心,根据老师的经验,只要你认真配合,一定可以改善。
张江龙
你可以找一位合适的心理咨询师,进行一对一的连线咨询,对你的帮助会更大些。
宫学礼
你好
李凤秋
您好
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