李恩贵心理咨询师 68岁
抑郁焦虑婚姻情感人际职场青少年
服务807|99%好评
咨询
心理咨询师属于文科理科
空气人偶
2020-07-08 11:49:56
抱抱TA
男 我今年20岁,在外地电子厂里打工。在一天下班回来,看到宿舍里满地都是垃圾,还有一个床下的舍友在里面。因为熬了几天夜了,想早点休息。再加上上班累了一天,而且心情不怎么好。我就生气了,想发火,想让他把宿舍收拾干净。但是又不知道怎么对他说,我跟他关系不好,他之前跟我借过钱,好长时间我跟他要才还我。还有也不敢说话,我就坐在对面的床上看手机,他在床上躺着玩手机。而我坐立不安的,心情很是急躁。就想要么跟他好好说,把宿舍收拾干净了,要么大不了就是打一架嘛!就是心里这样想,很极端。但是又不敢去做,心里难受。想平息下来,他躺着翻了个身转过去,在这个时候心里突然害怕了一下变得不自信了,心里闷了起来,心脏怦怦跳很快,脑子也突然像炸裂一样的疼痛!我懵了,感觉我死定了,全世界都让给了他。我不知道怎么说,感觉哪根神经扯住了一样。不敢呼吸,表情不自然,不敢面对自己和别人。然后晚上睡觉就一直做梦,睡不好,早上起来像没睡一样感觉在睡着的时候脑子像在演电影。白天上班在车间里面不敢与人直视,与人沟通很紧张,走路也很紧张,想一个人找一个安静的地方呆起来。像做了什么坏事似的,自己不是原来那个自己了,就这样我觉得我像变了个人似的,对前程感到害怕。希望各位专家老师帮我分析一下我该怎么做,怎么走出这样的一个心理。希望各位专家老师联系我。姓名:毛祥灿,我的电话是:13208748053
14 0 737
获得公益心:
当前所在位置:首页/问题列表/2020/0708
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3