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sjjxnxxxxx
2020-07-11 02:50:29
抱抱TA

女 离中考还有四天,失眠,紧张,我好害怕考试会发挥失常,每天晚上睡觉都好痛苦

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  • sjjxnxxxxx的头像 sjjxnxxxxx
    去年地理生物中考的时候我就紧张得发抖,手脚都抑制不住地抖,浑身冰凉,字体完全不像平常写的字
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    准备了好久,好怕一时忍不住的紧张
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    不想辜负他们
  • 胡晓瑞咨询师的头像 胡晓瑞
    您好!调整心态,以平常心看待中考
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    同桌有抑郁症,每天都被她影响,她经常当着我的面割腕,我每次都苦苦相求让她不要自残,考试的时候她就唱歌,我最近真的也要崩溃了
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    您好
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    您也早睡吧,我就找个地方发泄一下哈
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    不想让爸爸妈妈觉得我心思这么重
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    唉,希望中考正常发挥吧,这点小挑战算什么,以后还要面临高考,大学,工作,成年人的压力大得多呢,这也是一次小小的磨炼吧,锻炼一下心理承受能力
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    不管是考试还是有抑郁症的同学
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    希望我们都能好起来
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    毫无困意啊
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    怎么睡着啊要哭了
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    从来没这么想睡觉过
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    会猝死吧
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    我想睡觉
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    让我睡觉吧
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    有点难熬啊
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    唉,讲个笑话吧
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    从前
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    想不起来了
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    哈哈
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    让我哭一哭也行啊,哭不出来
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    心里好难受,说不上来
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    五味杂陈
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    做个坚强的人可真不容易
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    从来没在别人面前表现出来自己的软弱的一面
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    初中,装了三年的傻子
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    在别人眼中永远是个无忧无虑、没脾气的傻子,其实很有野心,不甘平庸,一直憋着一股狠劲,有的时候眼睁睁看着别人把自己甩在后面,看着别人解出一道道难题,我恨得要嚼碎自己的舌头,最后总是对自己说,一定是我做得不够,一定是我不够努力
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    看着奖学金与自己擦肩而过,看着团员名额被班主任私定给其他优生,看着他们闪闪发光的团徽,说实话,我恨,我羡慕,我嫉妒,我也想要,只是开心地笑着:“哇好棒,恭喜你啊!”回到宿舍,又是失眠,不甘,不敢哭出声,我凭什么让你们看到我的懦弱,我才不要你们可怜我,狠狠地咬着嘴,无声地哭,连抽泣都没有,大颗大颗的眼泪任它们流:不行,我现在应该哭完了,明天我要继续努力,没关系啊,学习不就是一次次打击吗,谁站起来,谁就赢了。
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    不行,这话不能现在说,不合适,太泄气了
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    删了删了
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    尽力而为就好,至少拼过啊
  • sjjxnxxxxx的头像 sjjxnxxxxx
    删不了啊
  • sjjxnxxxxx的头像 sjjxnxxxxx
    那就在大脑里清空吧
  • sjjxnxxxxx的头像 sjjxnxxxxx
    祝所有人都心想事成!
  • 王晓光咨询师的头像 王晓光
    你好,你太紧张了,其实好心态才能有好成绩,要学会放松。
  • 茂林修竹云淡风轻的头像 茂林修竹云淡风轻
    放空自我
  • 邓日良咨询师的头像 邓日良
    你好!
  • 王 宇咨询师的头像 王 宇
    你好
  • 梁丽咨询师的头像 梁丽
    您好,理解您的考试焦虑,保持一颗平常心,考试就是要把自己掌握的知识发挥出来就可以了。考前可以做几个有深有好的呼吸来平稳自己的情绪。
  • 向阳雏菊的头像 向阳雏菊
    拒绝呼叫   08:44:37
  • 宫学礼咨询师的头像 宫学礼
    你好
  • Mon的头像 Mon
    逃离你同桌这个圈子
  • 丹丹的头像 丹丹
    可以做一些冥想
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