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匿名
2023-12-28 00:20:05
抱抱TA
女,16岁,明天会考,一年半没上学,失眠了。担心害怕紧张
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AI心
你好,看到你因为考试而感到焦虑,这是很常见的情况。尝试放松自己,做些呼吸练习或者瑜伽等能帮助你降低紧张的活动。尽量保持正常的作息,适当的运动也能帮助你更好的入睡。记住,考试只是生活中的一部分,它并不会定义你的全部。保重身体,祝你好运!
草无言
草无言送了一个拥抱
草无言
这么久没上学啊,那都不怎么会啊
张金玲
张金玲送了一个拥抱
张金玲
你好
草无言
不会还有啥好担心的啊,反正考不好
草无言
考不好天也塌不了
匿名
学校说让全部学生过
匿名
但是我还是胖
匿名
怕
匿名
没办法,我一直对这个学习上面的事情很焦虑
匿名
已经属于杞人忧天那种
草无言
嗯
草无言
或许只是一种折射
草无言
试着告诉自己停止吧
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
佳喵
佳喵送了一个拥抱
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
高兴
高兴送了一个拥抱
辛海军
你好
东方心语
孩子,你已经意识的问题出现在哪里了,下面就是行动了,这里有很多人协助你,你不孤单哈[抱抱][抱抱]
心向暖阳
心向暖阳送了一个拥抱
心向暖阳
看得出你很焦虑,是因为考试吗?还是更深层的原因?等考完试来聊聊吧
月儿【陪伴倾听】
你好
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
晓彤姐
孩子需要帮忙吗?
明成❤️心理
您好,特别理解您的心情。心理学相关理论及从业经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路。
王宇
你好
胡维静
你好
甘菊
高二吗?我们这里是下学期会考,你是哪个区域?具体聊聊?
娟子心理
娟子心理送了一个拥抱
娟子心理
看到你的帖子,作为一个教师的我,想说:一年半没去上学,能返校就是值得庆贺的!至于能考多少分数不要太在意!把会的题都能答对,就是好样的!
文锦
你好,很高兴为你解答!你说因为要考试而紧张失眠,这是我们很多人都会有的反应,对考试重视是好的,但一次考试不能定义我们的全部,所以放松心情,尽自己最大努力去考。
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好
你好
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
白龙马老师
白龙马老师送了一个拥抱
通达心理
通达心理送了一个拥抱
美七
美七送了一个拥抱
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女,16岁,明天考试我该怎么办,课还没结,考试什么一模卷,明天考试我一定不考好
(匿名)
男,17岁,明天出成绩,超级紧张,已经睡不着觉了,好怕考不上
(匿名)
女 离中考还有四天,失眠,紧张,我好害怕考试会发挥失常,每天晚上睡觉都好痛苦
女,14岁,睡不着hhh来个聊天的!(我明天还要考试嘤嘤嘤)
(匿名)
女,16岁,什却不会天天上课睡觉,在学校里混日子过,明天的考试该怎么办
(匿名)
女,16岁,9个小时后中考,特别紧张,根本睡不着,紧张?
女 还有4-5个月就要会考了,很担心自己的成绩考不及格,考不上好的高中,现在每天晚上都睡不着,都在想那些考试的事情,心情很烦躁不安
(匿名)
女,15岁,明天要考试了!!啊!!加油QAQ
(匿名)
女,37岁,今天干了一件事。那个吸引我的,我对她有好感,就和她多近了一点。她对我也有好感。然后今天她给我发了2000块钱,非让我收,说见面礼啥的,我不想收,后来各种话锋交往,还是收了,我就想着到时候回她礼就行。我觉得反正自己也能承担得起。这种事也没事。而且我觉得我对她的好感也一直在,还不错,那就再继续往下面看。顺其自然呗。感觉不错那就再继续走下去呗。发展到什么程度就什么程度,把握好节奏,跟着自己的节奏来。这个人我觉得也挺聪明的,她对我有过进攻的撩拨,发现我还是按照我的节奏来,她就顺着我来了。
(匿名)
女,1岁,晚安!明天继续无聊!???????
(匿名)
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女,16岁,明天会考,一年半没上学,失眠了。担心害怕紧张
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