王倩倩心理咨询师
31岁
抑郁焦虑婚姻情感人际职场青少年
服务28人|99%好评
咨询
问株洲学校心理咨询
匿名
2020-07-11 17:22:56
2020-07-11 17:22:56
抱抱TA
女 考试前应该如何调整自己，让自己正常发挥？
7
0
412
Hi，朋友，欢迎您，需要心理咨询服务吗？
亲，我在线，有烦恼可向我倾诉。
微信咨询
-
女 有些心事可是考试在即有没有什么好的建议可以帮助我调整下状态 (匿名) -
女 考试前有心理作用，总是觉得很紧张，所以一直考不好，考试的速度也减慢了，为这件事，我一直很烦恼 (匿名)
-
女 考前紧张怎么办 影响发挥 考试过程中脑子一片空白 -
女 我只要面对考试都紧张不管大小，我应该怎么样做呢 (匿名)
-
女 我只要一考试就紧张无论什么样的考试，我应该怎样做呢 (匿名)
-
女 哎 不知道该怎么办 我自己是一个很容易焦虑的人 ，然后我的心态特别不好，一旦重要的事或者压力比较大的 ，感觉都没平常发挥的好。这次考试也一样，导致我成绩很不理想。 而且自己也控制不住。 在线求各位大师指导指导，我改怎么去调整自己的心态或者是要怎么做比较好。 -
女 我心里素质非常差，考试波动也很大，有时会波动两百名左右。。。。。我每次考好了以后就会害怕，怕下次考得差，往往下次就差了。。我每次考试会顾虑很多东西，考前会很烦躁，甚至会有些厌学。我该怎么调整自己呢？ (匿名)
-
女,我是一名学生，学校有一次考试我考的很差！上次考试莫名爆发，考的很好，马上再过几天就要大考的！如何调整一下心态？而且最近有点脾气不好！ (匿名)
-
新版本找到了，谢谢宫学礼，咨询师，我提问的问题看不到了 (匿名)
-
活不下去怎么办想放弃生活了真的是不想活了活着好难啊
扫码下载APP
给力心理APP
随时随地，畅享心理服务
专业
便捷
隐私保护