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匿名
2020-07-28 16:02:06
抱抱TA
唉,因为长相而心里自卑怎么办,怎么也开心不起来,挺
抑郁
的
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5
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魏巍
你好,你多大了?
许倩倩
您好
王金波
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李风涛
您好
王金霞
您好,自卑是一种对自己缺乏正确认识的一种心理现象。会进行自我否认,对自己没信心、不认同、产生自我低评价。同时在人际关系中很敏感,自尊心强,十分看重别人的眼光和评价,自我价值感偏低。为了克服内心的自卑可以从以下几个方面着手: 「1」正确认识自己,不拿自己的短处与别人的长处相比较 「2」学会自我满足,无论生活、工作或学习,目标都不要定得过高,要容易达成 「3」坦然面对挫折,不因为一次挫折而以偏概全地全面否定自己 「4」尽量多参与社交,多与他人沟通,增进情感和友谊 「5」接纳自己的不足,没有人是完美的,允许别人超越自己 希望您可以正确地认识自己、找回快乐的自己
李凤秋
您好
陈明
您好
李凤秋
你多大了?这种自我觉察从什么时候存在自卑的?
匿名
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陈明
是什么原因,皮肤不好,就必须自卑呢
匿名
自己看起来都不太舒服,那别人呢
匿名
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匿名
???
匿名
为什么
匿名
我17岁
xinyu
去看看皮肤科
陈国民
有因长相而自卑的,也有因学识而自卑的。自卑可以有很多原因。至于怎么办,最直接的办法是改善外在的原因。如果太难改善,也可通过心理咨询而成长。
匿名
穷人家的孩子没
匿名
钱
李凤秋
那没法帮到你
李凤秋
不好意思,发错了
匿名
嗯
李凤秋
抱歉
匿名
王 宇
你好
匿名
好
龙凤
你好
。
这玩意皮肤不好,就护理啊
。
只要打扮跟得上,七分打扮三分长相的
鱼摆摆
不会有那么多人在意的长相的
鱼摆摆
怎么说呢我觉得漂亮也没多大用啊
匿名
谢谢你们
匿名
我会自信的
匿名
一定要阳光自信的活着
绽放
长相并不能说明什么,只是一个外在,无论跟人相处还是在工作中都是需要你的内心去充实,只要与人为善、真诚善良积极乐观的对待生活我相信你的魅力会由内而外不断展现出来的!加油
毛慧颖
你好
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女 太在意自己的长相,很自卑,每天早上起来心里都是难受 晚上睡觉睡不着,脸型长的太怪了,想死的心都有,特别的压抑,难过,一想到我长这么丑,总是忍不住发脾气
女 一直很自卑,对自己的长相很自卑,总是嫉妒别人羡慕别人,但是又不想让别人看出来,很讨厌这样的自己,一直觉得自己不好又想把自己伪装起来
男 因为我的长相问题,我的内心有一种自卑感,我不敢和女生说话,因为我没自信,我害怕别人吵笑我,嫌弃我,我渐渐变得性格孤僻,沉默寡言。我不不想这样下去,我该怎样才能走出自卑的阴影?
(匿名)
女 从小别人说我长得丑,然后现在心理一直有阴影,感觉特别自卑,尤其是在众人面前,会因为长相问题而变得不能侃侃而谈,紧张。谁能帮我一下?
(匿名)
女 您好!我对自己长相很自卑,我妈妈也有时说我长的丑。对自己特别没有自信。走在路上感觉不自然。怎么办?好苦恼。
(匿名)
女 我26岁,按这个年龄来说不小了,可是我觉得自己像个小孩子一样每天为自己的性格自己的长相苦恼,做过心理测试,有严重的抑郁症,但我觉得所有的根源都来自于自己的长相吧,我一直觉得自己的长相又丑又傻,所有人都不喜欢我,没有人愿意接触我,有这种想法是因为每次走在路上别人都会用异样的眼光看我在背后议论我的长相,跟别人接触时别人都会避开我生怕被别人发现是认识我的,之后变得越来越宅越来越害怕见人,现在是哪里也不敢去每天宅家里。一想到如果要出门要接触到别人心理压力就特别大。还有每次一说完话就特别容易后悔,觉得说错了什么别人是不是觉得我很傻之类的
(匿名)
整天提不起来精神,在高中上学的时候生病脸肿了就变得非常自卑,久而久之,这样时间长了就抑郁了。后来不知道什么时候好了。现在上班了,虽然好了,但是一年之中会突然不想和人家沟通陷入这种情绪,非常难受,痛苦。每次都是很漫长,摆脱哪一位咨询师给我好的建议说法。我才25岁,其实我自我感觉我平常正常的时候还挺是个开心果呢,我想做别人心中的开心果,不想做别人看着烦的百优草!可是现在的心境就是感觉别人看我都很烦,自己又不想说话,睡觉的时候感觉就跟心中压着石头一样。只有晚上上床,不用面对人的时候,才会好过,怎么办啊,度时间如年!这次这样已经一个月了,每次这样都是在过年,还是要面对好多亲戚啊,不想像哑巴一样,自己难受,搞得别人也难受。专家们,给我支支招,救我出困惑吧,难受!!难受(╯﹏╰)
(匿名)
女 因为自己长的不是特别好看,个子也不高,成绩也不太好,感觉自己做什么都不行,特别的自卑o"gt;_"lt;o,可在别人面前我又是另一个乐观,爱说,爱笑的女孩 我好想知道该怎么自信q_q
(匿名)
女,28岁,看那个服装卖的很快,质量也好,好多人买,我也想卖了,是熟人推荐进去的,发现真的好,她儿媳妇在卖,她也是全职妈妈,做了不到两个月就业绩上去了开始招代理。她们也想让我做,说一个月一两千是没有问题的。就想呆家里也是呆给孩子赚点零花钱吧!代理只交一次才99块钱。感觉她们有意帮我了!
(匿名)
女,19岁,走向长大是不是=走向孤独
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唉,因为长相而心里自卑怎么办,怎么也开心不起来,挺抑郁的
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