女,40岁,减肥后，我很成功。2尺225了。就是腰粗了点。1尺多比较好。我还是胖。有一点味大。还是瘦下来会比较好。我现在不到148斤。挺有意思的。减的好好。就是我想活的漂亮。天天打扮的美美的。好快乐的样子。心情一定甜甜的。好好玩啊。太开心了。努力的减减肥。真幸福。真舒服。好喜欢的。快快为我留言吧。我是蒋有为，一个追梦的前卫女孩。

女,40岁,我早上74.19。还好。腰2尺34。还行。就是胖。现在天天走。刚走完。躺着呢。就想瘦下来。好穿漂亮的衣服。你也可以。和我一样瘦。天天美美哒。希望我自己好。我想快乐的减肥。又瘦了。真好。好开心呀。做最好的自己，我也可以。漂亮的小姐姐，漂亮的一生。我的人生最美。天天学习，天天减肥。励志自己的好心情，做一切自己最喜欢的事。买束花，养养鱼。乐哉。又是快乐的一天。我想玩会手机，躺一会，写写字。真幸福。好想写作赚钱。用多国语言。幸福的我，要做幸福的事。我可以，你也可以。励志成功的每一天。不无所事事，不让每一天虚度。活的充实，活的漂亮。美梦会成真的。相信自己。我是一个优秀的女孩。我为成功舞动奇迹。

女,这俩月在科学减肥，瘦了八斤了，健康的瘦，身上的肉和皮肤没怎么松，这次减肥是下定决心做一个耐心的一辈子的健康的瘦。挺开心。预计再瘦五斤就好了，不要求太瘦，要那种健康的瘦，我这个年龄也不能100斤以下，带点脂肪才好，要不然皮肤就特别衰老的，十几二十几的姑娘才可以100斤以下。总结经验:减肥没捷径，凡是吃东西都是有热量的，改变饮食习惯，以前爱吃甜食主食，现在改成肉菜为主，主食少吃点，改变的饮食时间久了就习惯了，也不馋甜食了，想吃的话偶尔吃一下，就想着这是一生的事，吃了高热量也没事，平时坚持好的饮食就行。再多动动，无论什么运动都可以，最重要的是坚持坚持坚持。以后瘦下来也要坚持下去，再也不要回到以前的饮食了，要一辈子的哦。不要节食，因为不可能节食一辈子，就是要好的饮食习惯，少吃点，多动动，时间会回馈给你好的身体～ (匿名)

女 我是個女孩，就應該打扮的像個大小姐的樣子，可是我胖，150多斤，怎麽能行呢，我要減肥，天天美美的，用學習的方式來減肥，我想瘦到60斤，希望我可以更好和最好，我挺懶的，但我愛運動，我有自己喜歡做的事，我不想胖，只想瘦，我祝自己減肥越減越漂亮！

女,32岁,越瘦，新成代谢越快，减脂越快，我估计这期瘦18斤，上次只有13斤。下次瘦18斤，标准体重很容易达到。 (匿名)

女,38岁,我这次减肥减的很慢，不着急了。快一个月了也才瘦了几斤。这次减肥我没有搞饥饿，每天三顿饭，除了把量减少了，该吃的米饭，青菜，肉，都没少，肠胃好舒服。然后每天做运动，练肌肉。刚开始只每天练一个部位的肌肉，没有做其他的，这两天开始有力量了又加了一些有氧的。慢慢来吧，这次就是觉得不着急，身体紧实健康，以后余生就这样保持就行了。而且这次运动我是慢慢加量，感受到了那种力量感特别好，也没有很疲劳反而精神好，喜欢这种感觉。以后余生就这样吧。至于体重我都不太在意了，享受身体的那种力量感。 (匿名)

女,32岁,瘦了7.4斤，还是比较正常的减肥速度！！！！！！！！！！！ (匿名)

女,21岁,我真的是比五年前胖了好多，五年前是班花级别的，很好看，有很多人追，有要微信的。现在胖了好多，几乎都去看我闺蜜了，没几个人看我。 下定决心啦，辛苦一点，减肥，控制饮食，多活动多喝水，一定会瘦的吧！要那些讨厌我的人给她们眼前一亮，自信的出现在她们面前。 我会做到的！ 五月就复学了。 一定会瘦的，一定，一定，一定！ (匿名)

男,17岁,上两天还有点清醒的认知。现在又减少了一部分，怎么办，我都不知道自己在干啥，啥事都不知道。也无法表达产生的情感。急救，有什么可以减轻吗。给我出点方法。

女,29岁,想起自己生完孩子下来输液护士血管给我扎透四次，一次肿得手背整个下胳膊肿起来敷毛巾好久才下去。每次输液完了自己看着输液瓶，老公在那睡觉玩手机。不操心，要么就是等管子剩半截了才叫护士，关了血流出去。自己为这个孩子受的罪，每天心情不好求助老师。整个孕期九个多月下来像别的妈妈一样很不易，自己要珍惜这个孩子。上天带给我们的礼物。昨天太冲动了，那个老师教我一个方法以后每次冲动了就喊停像运动员吹口哨那样。泡妞再调整呼吸深呼吸。不行多做几次，这个可能也管用了。我现在稍微减轻了点害怕。 (匿名)