给力心理
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匿名
2020-08-02 21:10:27
抱抱TA
我是一名学生,在中考之前的一次模拟考试的时候出现心慌胸闷的症状以及在考完试后的日常写作业中也出现类似的症状甚至看不进去字更不用说题目了,距离中考过后已经快将近一个月了,最近在学习高中的内容,又出现了看不进去字和题的情况以及老师上课的话和这些字都不能进入我的脑海里,就是我不会去想它,就是看着它,也想不进去,脑子仿佛不会思考,这是一种恐惧
焦虑
吗?我该怎么做
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王金波
您好
匿名
您好
匿名
您可以解决我的问题吗
不要给自己贴标签,多往好处想想,有必要时去医院挂精神科,配合治疗,我现在高一马上高二,曾经和你一样,但是就自己想得太多,总是往坏处想,于是我重度抑郁,希望你不要重蹈覆辙
龙凤
你好
可能你现在会有很多猜测,但是不要自己去想,放宽心,我知道我这样说起来容易,其实还是会亲不自禁的去想,但我觉得你现在这个时段还不至于像我一样,能控制就控制住,
匿名
我该怎么做呢我想改变这种现状
龙凤
可以进行心理咨询
。
好好学习,别想太多尽力就好
心理师
您好
王 宇
你好
。
都是学生都是一样的想法也别把莫须有的标贴在自己身上了,没什么的,学习本就不容易,但是尽力就好,努力了还是不好也没办法至少真的尽力了,不负自己就好了
匿名
我也一直在调整自己状态就是脑子感觉已经变得不会思考了这种情况会有所好转吗
匿名
就是已经很放宽心态了
毛慧颖
你好
匿名
。
慢慢就好了,铁汁
。
没啥大事,开心就好
曹春艳
你好,我猜想是长时间处于压力状态,神经过于紧张导致
匿名
对的
匿名
这种情况会有所好转吗
匿名
就是恢复到从前的状态
曹春艳
需要先释放压力,让自己放松下来
赵晓光♥
考试焦虑,没有谁天生就心理强大,任何人的人生都会有波澜,遇到的挫折,就是成长的机会,一时的心理问题并不可怕,多读读书,找个信得过的咨询师,相信自己可以的♥️,我处理过类似案例,有需要的话我可以帮你!
匿名
有和我情况曾经类似的学生吗
一个理解你的人
我曾今和你一样的
一个理解你的人
看到那书本就头疼,胸闷
一个理解你的人
但是因为我没怎么注意,上课也不认证听,最后到医院去的时候已经抑郁了,所以如果你实在是很担忧,你就可以去医院看看,我就是治疗太晚,不然也不至于现在这样
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男 快要中考前复习总是认为有些字不会写,但是这都是之前会的。考试结果出来后远低于平常水准。现在看电视看到字幕就想上面字怎么写。然后用手画着写,现在遇到之前会写的字感觉不会有的时候查字典心里才会有安慰。
(匿名)
男,我是大学生,字写的很难看,因为从初中开始就没有好好写字。从初中开始就经常被老师说了,但是由于我自己当时处于一种抑郁状态,没有动力去解决字的问题,因为我的字写不好是因为我经常失眠,写字用不上力气。,但我又很关注自己的成绩,非常关注的那种,所以每次考试前都会有些担忧。然后几个礼拜前是期末考,我大学了,大概是哪天晚上,我复习的好累,然后突然注意到了自己的字,很难看,于是往常的那份担忧就上来,但是似乎比以前还严重了,我一直想一直想怎么把字写好免得老师看不懂扣我分,然后用力地去写字,看看能不能把字写的好些。做了一些努力以后,我发现认真写还是能让老师看懂了。可是过没多久我的担心又上来了,会不会我考试前失眠了,我写字又没力气(我经常失眠,失眠后感觉字怎么写都没力气了)。其实我隐隐的知道,再怎么没力气,认真,慢点写,老师还是看得懂的,可是,我没办法说服我自己,心里的担心害怕没办法消失。于是我怀着这份担心害怕度过了期末考。现在我每次要去写字,或者去读书,我都会想起这件事,像条件反射一样的,然后整个人变得有些低落,做事情都没办法好好做了,请问我该怎么办
女 看书经常性的看不进去,被书上周围文字所影响,总是控制不住的想看其他的,或者注意到书上一个数字一个标注就一直注意到这个上面去了,不能完完整整的看一道题目,必须把上面的 下面的文字盖住我才能看进去,不然一直想看我已选的选项,一直在脑子里面重复的想,这是什么症状,特别急,高三了!!
(匿名)
男 我是一名高中生,我在一次重要的考试失败后就感到看与学习有关的书就看不进去(是那种感觉自己想用心看但是又看不进去,只敢眼神草草撇过去,如果慢慢看就不知道看些什么了就感觉视觉陷进去了感觉)求求帮帮我。。。这个已经困扰我很久了。。。高考临近了。。。
总是觉得自己的字丑,我有一个习惯,模仿其他人写字,但是总觉的自己的字难看,考试时注意力只在字上,我是一名高三理科生,我也知道字对理科生影响不大,但是我控制不住,要疯了,我从年纪前五掉到了50多名,我要怎么办
(匿名)
我有很多烦恼: 本人学生,高中。 不知道怎么了,总是爱多想,自己心里也知道没那么回事但是就是绕不出来,总是不由自主去想,联想,多想。 例如,说了一句话,不是很漂亮的话,过了好几个月,突然想起来,就会担心会不会产生什么影响,让人家说:“你看某某某,那样这样.....”我自己要知道不大可能,但就是。 还有比如我快些练习题,让一个同学看见:“你写字真难看。”可是我那是没好好想,我但凡认真一丢丢,字体还算美观,我就担心会不会他认为甚至传播的很多人认为我的字难看,其实我的字还可以。 还乱想了一件,我这次考试没考好,老同学问我现在的同学我考的咋样,说不行。下一次我考好了,我就会想老同学有没有在再问问我的成绩(这次考好了),会不会对别人传播我不行了(以第一次问的印象),,, 好烦啊!这次没有端正态度好好学,但是我现在感觉.......有这么一抹黑历史,总是不是事, 而且我现在已经堕到不学习孩子当中了(但是,我的想法和他们不一样,我的内心还是向上的) 但是我就是觉得这次考试退了二十多个名次,烂上烂加烂上烂!而且总感觉这将成为我永恒的伤疤. 怎么办? 同学胡乱叫了我个外号 然后我现在一接触到外号的字眼,心里就会有种恐慌的感觉 他们当面叫我时,我都会习惯性地反驳一句, 就是在某种场合提到外号的字眼,他们会坏笑。 日常生活中,我遇到外号字眼,也立马回想起来 就是感觉外号的字眼是我的标签是的,好像是我不能提是的感觉 就是字体能写到让别人说好的那种字体, 但是我平常练习并不是很喜欢,我喜欢那种不带顿笔的,单个字跳出来不好看,总体很耐看,我每次写完一样东西,都会在想:“别人会不会觉得这样不好,给别人留下我书写难看的印象” 有时,我都有想把之前因为讲求速度而误了书写的笔记给撕了。就是怕让别人看到,种下一个印象,以后,别人之间谈论起我来的话,会说(可是我书写还可以啊) 我写字吧,不能说完美,但是什么样的字体也写的来, 我不怎么喜欢写那种带顿笔的风格,喜欢那种字体横平竖直(单个字跳出来不是很美观)总体很整洁的字体。 但是,我的字体多变多样(大部分时间都没好好写) 给我以前的同学(大部分)尤其写字难看的同学还说我写字难看,给同学们造成潜意识说我写字难看(虽然嘴上不说,但我心里感觉)! 书写问题,是我感觉得,但是我肯定没给他们留一个书写好的印象。但是我又不想让他们以为我书写难看,尤其是书写难看的同学。 后悔一些无法改变的事 打个比方自己是这类人,但是由于客观条件不得不与那类人相处,但是为了迎合那类气氛,装出和那类人相近的行为,使那类人觉得跟自己是同类。但是我不想让那类人以为我也是那类人,并且我现在十分后悔当初做的为了迎合那类人 的做法。 再有一个,我老感觉自己说过的话会让别人产生别的理解,就是说完后,我总感觉别人不会以为我话的意思反而会去理解成了另一种意思,所以我现在不想和别人说过多地话,生怕别人理解错。 我的烦事比较多,麻烦了,帮帮我解一下烦闷
(匿名)
男 为什么我在平时做作业或者考试的时候总感觉不认识字了 怕看错题 比如一个题选正确的 我就得反复确认这个题是选正确的 我会不停的用笔描摹正确这两个字 生活中 我总是反复确认我家门有没有关 煤气有没有关 我马上高考了 这样会使我不能全力发挥 我怎么了
(匿名)
女,15岁,不知道怎样才能让自己开心起来,自己的情绪却不能控制,我已经很努力配合治疗,但是为什么没有效果呢。难道我真的活该吗?我到底应该怎样选择一种方式结束这种痛苦
(匿名)
女,29岁,我刚才说的不对。家里条件稍微差点就接受好了,亲戚往来不能算多少,没有了有心就行了!给予的人快乐接受的人也坦然
(匿名)
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我是一名学生,在中考之前的一次模拟考试的时候出现心慌胸闷的症状以及在考完试后的日常写作业中也出现类似的症状甚至看不进去字更不用说题目了,距离中考过后已经快将近一个月了,最近在学习高中的内容,又出现了看不进去字和题的情况以及老师上课的话和这些字都不能进入我的脑海里,就是我不会去想它,就是看着它,也想不进去,脑子仿佛不会思考,这是一种恐惧焦虑吗?我该怎么做
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