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“Lotus.
2020-08-19 18:59:50
抱抱TA
我已经持续失眠很长时间了,每天睡到床上没有一两个小时是睡不着的,每当那时候,脑子里都会出现一些莫名其妙的想法,开始胡思乱想……无论我一天睡多长时间,我感觉我整个人还是没有精力,真的很难受啊
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获得公益心:
王金波
您好
“Lotus.
您好
小孩子籬
失眠就听歌吧
“Lotus.
我试过,可是那样我会感觉很烦躁
王 宇
你好
“Lotus.
你好
不知道
听雨声
“Lotus.
我会试试的,谢谢你
温暖的心
失眠是需要及时处理的,不然会拖成慢性失眠
不知道
神奇的阿尔法波,潜意识疗法,音乐疗法
龙凤
你好
“Lotus.
谢谢你们
龙凤
内心深处装的东西太多了,他们都在不停的呐喊,你怎么能睡着呢
赵晓光♥
没有谁天生就心理强大♥️,经历的挫折也是成长的机会,就算有了心理问题也不要怕,心理咨询可以帮助你,我是国家级咨询师,经验丰富,有需要请联系我…
z
那你一般会想些什么呢
z
一般开心的人都不会失眠
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男 我每天都失眠 脑子里什么都想 所以就睡不着 就好像脑细胞很活跃 明明很困但就是睡不着 一闭眼就想这想那的 请专家告诉我是怎么回事
(匿名)
最近开始失眠,每晚睡觉躺床上,闭上眼睛,脑子就会不自主的胡思乱想一些不边际的东西。而且停不下来,往往有三到六个小时可以想。
(匿名)
女,我不知道从什么时候开始经常睡不着觉,睡觉的时候满脑子里面都是事,各种事,乱七八糟的事,一闭眼睛就都来了,我自我安慰说脑子变空白,什么都没有,有个小人在脑子里像擦黑板一样把事情都擦掉,可是过了一会儿还是睡不着,经常熬到偏头痛还睡不着,为此耽误工作,每天心情都不好,经常发脾气,不知道怎么办才好,请专家教教我
(匿名)
女 我就是不知道怎么的,突然就失眠了,已经一个月了,就是入睡困难,基本上躺下要一两个小时才能睡着,然后脑子里自动出现各种画面,就算再累再想睡觉都是这个样子。午觉基本上不可能了,但睡不好觉就会心情不好,而且白天会很疲惫,眼睛很累。时间久了,就会在每次睡觉的时候害怕睡不着,越害怕越容易想多,越想多就越睡不着,这样就形成了恶性循环,不知道怎么办了。
(匿名)
男 我现在每天晚上都睡不着,不到天亮我都睡不着,脑子里总是想一些事情,越不想却又想一些问题。控制不住自己的脑子,请问我这是失眠还是抑郁症或者是焦虑症?请您指教
女,20岁,我已经失眠一两年了,刚开始是因为有心事脑子里一直不停的想事情想很多,后来不想了,就呆呆的不玩手机不聊天睁着眼闭着眼怎么也睡不着,我也不知道我是怎么了,我也想早点睡,可是我就是睡不着,即便是睡着了我感觉我都是醒着的,可是别人叫我我又不愿意搭理不想起床。我这是什么心理问题?
女 睡不着啊啊啊啊啊啊 脑子里怎么总是不停的想事情 不想想 偏要想 又要开始神经衰弱了吗 最近整各人状态都超级差
男 这两年来每天晚上都失眠,特别今年特别严重,每天晚上都是失眠到五六点才开始困,失眠了早上起不来就继续睡。每天晚上只要一躺在床上脑子总是不自觉的胡思乱想,想着工作阿、买房买车、未来、还有就是生活中的一些小细节,。比如说前段时间想买车,每天晚上总想着要买什么车好,一直纠结到早上六点。每天想着工作的压力阿没有业绩阿等小细节。白天没事,基本上都是晚上一躺到床上就开始想,有时候不管眼镜多困但是脑子就是不自觉的开始想,我这是不是严重的抑郁症呢
就想坐恶狠狠的无比凶狠的人,让别人一看就是不是啥好东西那种感觉的人行吗?
女,17岁,可以帮忙看看这个数据吗,看不懂。希望可以实话实说,谢谢。
(匿名)
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我已经持续失眠很长时间了,每天睡到床上没有一两个小时是睡不着的,每当那时候,脑子里都会出现一些莫名其妙的想法,开始胡思乱想……无论我一天睡多长时间,我感觉我整个人还是没有精力,真的很难受啊
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