女 我从毕业开始，跟男朋友交往总是很爱哭大是小事都哭。男朋友前几天提了分手后联系不上了，我一直想调节好自己的情绪可是一直反反复复的哭什么事情都做不了，怎么办呢

女 如何控制情绪？最近总是想哭，小控制也控制不住，眼泪，也停不下来，有什么好的办法吗？别人一说你什么的，其实没什么，但是我总感觉受了天大的委屈似的，就想哭，但是我知道那其实就是一件很小的事情

女 大学跟男朋友不在一个班，自我调节了一个月，情况依然没好转，想哭，无时无刻的想哭，看到和他现在同班的女生男生跟他一起打游戏，做事情组队很难受很生气，忍不住想质问他，我知道这些都很正常，但是我就是控制不到自己，因为这些问题和他也吵过架，闹过分手，这还是一个月之前，现在情况更超出我的想象了，以前只是想哭，很生气，现在在这些基础上还夹杂了烦躁的时候想摔东西，早上睁眼开始就很烦很难受，感觉呼吸有什么东西压住在，我想和他在一起已经成为了一种病态，想无时无刻在一起，想他只属于我一个人，有次还因为他给他寝室发作业答案发到我这他说发错了我问他不想给我发，他说我们不是一个班作业不一样，我就生气了，哭了，我现在真的对你们班，我们班这些字眼很敏感了，我真的好难受，我知道这样做不对可是我控制不到自己，每次难受的时候我就想着跳楼割腕什么的，但是真正准备做的时候又下不去手，这样半死不活的活着真的难受，真的好难受 (匿名)

女,经常控制不住自己的情绪，哭，跟男朋友因为非常小的一件事就能吵起来，感觉生活继续不下去了，能有老师给我提提建议吗？ (匿名)

女,因为一些问题，我们不能在一起，他对我说分手，但是感觉都离不开对方，我让他对我冷淡点，对我绝情点，然后他真这样对我的时候，我就受不了，想哭，恨他，骂他，威胁他听我的，但是我又想放他走，不要这么孩子气，可是控制不住自己的脾气怎么办？好难受 (匿名)

女 你好，我心里总觉得难受。老想哭，经常一个人待着！老是控制不住自己的情绪。心里什么都没有想， (匿名)

女 你好，我经常会莫名其妙的就很难过，就一定会控制不住的流下眼泪，而且也不想说话，如果一旦说话就会更加的难过想要哭，，想事情也特别的偏激，我努力想要控制自己去想我以前开心的事情，但又总会想到它的负面， (匿名)

我老婆。和别的男人聊天。被我发现后。她说她知道分寸。让我不要担心。我现在心里五味杂陈。不知道该怎么办，而且我们还有两个孩子。 (匿名)

女,29岁,我叫我老公看课本，六千多学费肯定不是他一个人学，有老师了，课本学过就会了！不要被题目吓住学习的时候问他们要网课回来我跟他一起学，教他。 (匿名)