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匿名
2020-10-10 20:10:33
抱抱TA
最近突然变得很胆怯,感觉什么事情都做不好,导致我现在有一种挫败感,有的事情还没有发生我就开始害怕,不敢表现自己,可是倒霉的是,不管是老师也好领导也好,总是让我上前面演示,搞的我现在有种恐惧心理, 我耳朵能听清他说的每一个字,可就是听不进去,很可怕 只要一让我展示,不管是比赛也好,演出也好,不管是什么,只要让我出头我就会本能的恐惧然后把事情搞砸,我该怎么办
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毛慧颖
你好,由于紧张而产生的心理阴影,可以通过心理咨询加以调整的。
心语
你好
龙凤
你好
王金波
您好
王 宇
你好
关世梅
是你太过于紧张和焦虑导致的,你的这个心态需要做一个调整才会不至于继续影响你的学习和工作
亲子教育
出现这种情况之前,经历了什么特别的事情吗?
匿名
我也不知道是因为什么,事情太多了,可能是一个新环境,语言问题,然后分手,各种比赛的压力,熬夜喝酒状态不好然后撑着第二天继续?
王莉
您好
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在吗,因为我的声音和别人不一样,我最近在学校都不怎么说话,有同学在的时候我甚至一句话都不敢说,我朋友和我说话我也不怎么说,老师问我问题我也只是摇头,有一些同学也来问我朋友我怎么不说话之类的,我朋友也一次次的逼我说话,我为什么害怕说话了,要怎么治好?
(匿名)
女 最近一直焦虑,恐惧不安,尤其是领导来听课的时候不能正常发挥,为一件事操心的整夜睡不着,心里好像压着一块石头,也不爱与人交流,怕说错话,看重别人对自己的评价,觉得老是啥不好的事与我相关,我本人很勤奋,努力,但一到关键时刻紧张的啥都忘了,之前的努力白费了,领导只看结果,所以越来越自卑,不敢在公共场所表现,总觉的有人看我
总是害怕做不好事情,很怕,觉得自己很笨,对未知的事情充满恐惧。很排斥和陌生人,或者陌生环境,特别是对上班特别恐惧。
(匿名)
女 你好,我就是和别人在交谈时心里很害怕。害怕会说错话,怕别人笑话我说的不对,还有就是不管任何人只要冲我大声喊或者大声说话我心里就觉得特别恐惧,请问我这是什么症状?
(匿名)
女 害怕一个人。面对他总是提心吊胆,因为他总是对我发脾气,大声吼我。有次他扇自己,还拿起刀坎桌子。 还有一次在洗鸡子,因为几句话,把五只鸡子摔得粉碎,我当时真的很害怕。我觉得自己的承受能力已经到了极致。 现在总是莫名其妙的会觉得害怕,而且记性特别不好!反应也特别迟钝。 会不会是脑子出现啥问题了
(匿名)
女 我该怎么克服跟老师讲话没底气,害怕的问题呢,总担心他会故意刁难我,因为之前犯过错误。我是一名大学生,好多人说大学老师不会管那么多,但我还是有抵触心理。
(匿名)
女 在一个学习氛围不太好的班级成绩总是很突出有时候会让别的同学有意见而因为一些事情而遭到班级同学的孤立后来有所缓解 人言可畏虽然班内矛盾化解了不少但给别的班同学也造成一种负面的印象 感觉自己心里都是怕怕的现在看到别人总是在想这个人对我是否有成见我是否能与他说我的真心话这个人是不是很表里不一总是太过于敏感在意别人的看法有些深陷这样人际交往的恐惧真的很不希望被别人讨厌我明白可能不止是别人的问题但对于那些我完全没有很熟悉的人他们因为从他人嘴中了解到我后表达给我的情绪让我感受到了恶意不友善 一直对关于那些人的交往很害怕害怕得罪别人明明都互相没什么交际会因为这样的事情特别的难过。。。想让自己能 不能不要想这么多放下戒备放下心做自己这样的我好累过段时间还要跟一个组同学去外地参加竞赛其中成员有一些让我感觉他们不太喜欢我的 我好害怕合作过程中与他们起矛盾 总是瞻前顾后想东想西很病态
(匿名)
男 在老师面前不敢说话,觉得有点恐惧是怎么回事啊
(匿名)
今天一个喜欢我的阿姨跟我说,女人要会撒娇,小事要撒娇,大事要抓牢,这样幸福一点,不要做女强人,哈哈,我还真不会,说除非男方太落魄了,才要相互扶持!
(匿名)
男,18岁,为什么从是想着家里面老人要去世,因为我经常不在家在外面上班。我总是莫名心慌,莫名担心沉不下气,有的时候会狠狠给自己两耳光。让自己忘掉这些事。可是总是会担心害怕。
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最近突然变得很胆怯,感觉什么事情都做不好,导致我现在有一种挫败感,有的事情还没有发生我就开始害怕,不敢表现自己,可是倒霉的是,不管是老师也好领导也好,总是让我上前面演示,搞的我现在有种恐惧心理, 我耳朵能听清他说的每一个字,可就是听不进去,很可怕 只要一让我展示,不管是比赛也好,演出也好,不管是什么,只要让我出头我就会本能的恐惧然后把事情搞砸,我该怎么办
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