匿名
2020-10-22 09:15:10
2020-10-22 09:15:10
抱抱TA
我社恐，要到我课前演讲了老害怕了，我该怎么办啊
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当面对人们｛不论熟悉或陌生｝演讲，我有时会感到不自信害怕｛害怕自己忘词或是说错而被嘲笑｝，感到别人在笑我鄙视我，想逃避怎么办？ (匿名) -
你好，单位需要我们每个星期都需要进行一次演讲，但是我真的害怕，不敢去面对同事们，不敢坐在上面去说，请问这个能解决么 (匿名)
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女,我们班是轮流到讲台上讲新闻，明天就到我了，我一站到讲台上就紧张，说不出话。怎么办啊 (匿名)
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女 我害怕在众人面前讲话，尤其是演讲发言，极度恐惧 -
男 我明天要在全班面前演讲，很紧张怎么办？ -
我自从上了高中，每次上台演讲发言都会很紧张，以至于说话省心颤抖，心跳加快，说不出话，面部肌肉也会不自然。现在特别害怕上台发言，马上大学论文答辩了。我该怎么办。 (匿名)
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男 我是教师，恐惧社交，给学生上课还好，在同事面前演讲心跳超快，很紧张。 (匿名)
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女 是这样的，我现在每天都在焦虑害怕老师提问，然后过两天又有我上台讲题的任务，现在我特别焦虑害怕，每天学不进去感觉自己很没用，但是我这个人平时特别活泼开朗话很多，只要在公众讲话就发抖，您看怎么克服？ (匿名)
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男,40岁,“我选择了这样对你，但是你要如何去做，如何过你的人生，那是我不可以强求的。因为我再怎么对你，也不能拥有你占有你的人生。你不需要担心辜负我，因为我们之间不存在辜负。我对你的付出，是应该的。因为我是你的父母。” 这是有界限的爱，这是一种有担当的选择 -
女,今天没课，可以放松放松，偶尔像生活请个假
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