女,社恐内向，不咋说话，和他们都没话说，也不会起话题，也能耐得住不说话，发现周围无一人在意自己时，承认自己一无是处，承认自己情商低时，无奈，无措，无助，已经是这样的性格，也没有改变的勇气，更加适应了这样的生活和自己，但是当别人都能很好的适应融入，看着孤独无助的自己，在合作总是找不到组员时真的在别人看来真的很丢脸吧，每每念及此不免自我攻击。早知如此，我宁愿，从未来过这个世上。 (匿名)

女 社恐 很内向 在异性面前手脚不自然 很腼腆 没话说。 (匿名)

女,16岁,为一个I型人格,内向社恐是有的，对别人没有分享欲，或者和别人聊不进去话题，有的时候只想活在自己的世界里，满足自己的精神空间有一切幻想，但是有人告诉我高中不接触社交是不行的，但对于一个I人来说好难，真的很难很难，在班里也没有关系特别好的朋友，顶多也就算有些熟悉的同学了，我该怎么办？ (匿名)

女,弟弟直言和我玩腻了要去找别人玩，，反观我的周围，似乎也是，从小学到现在，周围人和我玩了不久就会离我而去，这可咋办，一直被抛弃的感觉，真不好受。原来内向社恐的人真不配拥有朋友 (匿名)

女,听说社恐人情绪是平的，所以别人对你既没有讨厌也没有喜欢，难怪，自己与人聊天，没情绪，只是阐述客观事实，但是对方却不喜欢我，然后我尝试去调皮一下，她们却能对我笑脸相迎 (匿名)

女,17岁,社恐在熟人面前很开朗在不怎么熟的人面前很内向，在他们讲话的时候我也想一起参与但就是没有勇气，开不了口，过后就后悔为什么没有勇气把那些话说出来 (匿名)

如何改善社恐？从小的生活环境是父母都比较老实内向，成长过程也是按部就班高中、大学，现在工作了发现有时候想对领导、同事说一句话要考虑半天都不敢说，但对陌生人可以很放松的聊天，畅所欲言，自己感兴趣的聊什么都可以，平时自己一个人生活，有时候很怕自己抑郁，想多交点朋友，想把自己打开，想开朗一点，有时候感觉是自己没有认清自己所以有顾虑，怎么做才能慢慢打开自己呢？ (匿名)

男,33岁,我执是一切痛苦的根源，这句话太对了，我的理解是过于执着产生痛苦，但不执着怎么会努力？不努力不是啥也得不到么？ (匿名)

女,32岁,生活本就需要用火锅和啤酒消消烦。。。。。。。。。。。。。