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匿名
2020-11-22 14:12:15
抱抱TA
女,14岁,怎么熬啊,压力好大,作业写不完每天只睡五个小时,好迷茫,不想努力了
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王金波
您好
匿名
你好
三月春风
辛苦了,孩子
三月春风
压力大除了作业以外没有来自于哪里呢
心语❤️
你好
王 宇
你好
龙凤
你好
龙凤
真挺辛苦的
解心语
休息这么短的时间,谁都会受不了。适当的时候给放纵自己一下,什么也不干好好睡一觉。之后再整装上阵,可能效果会不一祥。
王莉
您好
王莉
学生时期 都累的够呛
李燕
能写多少写多少,先保护自己的 健康
劲松老师
你好
陈明
您好,看起来很难过,是吗?
陈明
世界上只有两种事情,一、自己能改变的事情,二、自己不能改变的事情。 几乎所有不开心、所有心理问题,都是在盯着自己不能改变的事情。每次改变不了,做不到,就产生挫败感。次数多了,就恶性循环。 几乎所有开心、所有心理健康,都是专注于自己能改变的事情,每次都能做到,就产生成就感。次数多了,就产生各种良性循环。 不能改变的事情,比如:过去的事情,将来的事情,别人的事情。 能改变的事情,比如:现在当下的事情,自己的事情,可达成可实现的小目标。
李祥福
你好
幽谷
14岁,是面临中考吧,的确是压力很大,安排好学习时间,劳逸结合,疲劳战要不得
毛慧颖
你好
静凡心理
不焦虑先从每天睡满8小时再说。作业是做不完了,第二天去应付去抄下吧,抄的时候用心抄看哪些题是做不来,看不懂的。课后问老师。任何不懂都问老师。你在家瞎做,做不来就是浪费时间。还不如多睡觉,有精神才能更好的处理问题
江山挽回
那个你以为解决不了的问题,无法突破的难关,在你以往的人生中,其实得到过解决。可却不知何时,忘了那条路,我可带你,重走一遍。
王莉
您好
梓曌
Lumos
等你上了高中会发现中考什么都不是
遇见荷叶
调整一下自己的状态,可以聊一聊,我们一起来想想办法❤
瞧_月亮
或许老师真的留了很多作业,或许你的写作业习惯不好。
瞧_月亮
身边的好玩的太多,和功课太多,这让你消耗了不少的精力。
瞧_月亮
你需要选择功课,就像再给学习机会,同时学习方法也重要。
瞧_月亮
学习优异的同学是不是都精力充沛着在自己身上寻找一下对症下药的方法。
晨曦♛
真的好不容易呀太累了。不知道这么长时间你是怎么熬过来的。
净心
以朋友的身份来浅谈下你的困扰吧!首先是理解,理解你的压力,因为我女儿也跟你一样大,每天我都在给她缓解压力,感觉自己给自己了很大的压力,每科好像都跟不上,周末还要补课,一切都不是你想要的,初中生活变得失去了活力,作业都写不完更不用想别的了。这是我对你的理解。其次是我对你的建议,计划好自己的学习时间,有效利用课间,自习完成作业,回家合理安排时间学习,睡觉才能保证第二天的听课质量,天才之所以得宠是物以希为贵,我们平凡,所以要定下平凡的目标。以考上高中为目标。别让思想负担把自己累垮了,别自己放弃自己,你行的!
此心
只睡5小时,还可以坚持,真的很不容易,作业是什么情况,同学们也只睡5小时么
梧桐兼细雨
5个小时太少了,我高三都睡6个小时。作业嘛可以选择性的写的。语文英语吃老本写那么多也没啥大作用。我初三每天只写数理化,还能和朋友聊一节晚自习,可惜现在不行了
梧桐兼细雨
不过那也是因为语文英语政治老师管的很松,不查作业。我们都不写这三科的。你如果必须写的话可以找点聪明的法子。比如缩句!!语文政治答案可以写短一点,或者直接抄答案,把关键词语抄上去就好了(我就是)
梧桐兼细雨
还是尽量早睡吧。毕竟以后高中更苦。
你的盖世英雄!
每天要睡够10个小时…
你的盖世英雄!
换个作业少的班级或学校…
妙真老师
妙真老师送了一个拥抱
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女,13岁,有人吗?我们作业好多,写不完,我想睡觉,可是我每天都写不完作业,只写一点点,上课还打瞌睡,还被同学笑话,学习压力又重,内卷严重,家长不管我了,我成绩下滑,老师也很少管我,这样活着没意思。
(匿名)
女,13岁,大家,我的作业写不完,我之前崩溃过,我也心理咨询过,老师允许我可以写不完的作业不写(期限在一个月内),在十一点半前睡觉,可当我没写时,我的同学纷纷像是嘲笑我,我觉得很难受,我逐渐偏离,我每天十一点半上床,十二点睡,同学们都在课上说是在八点半睡的,我的心犹如刀割,我的成绩也比较差,有些同学都互相抄作业,我也想,我做不到,就这样,一个月期限要到了,我还是没有调整过来,我晚上睡觉时一看时间,都快12点了,我十分痛苦,我每晚都会痛哭,用坚锐的东西刮我的手臂,恨不得马上去死,现在我中午要补测,写不了作业,我看着那些同学那里写作业十分难受,十分怨恨,我中午不睡觉,晚上也睡得晚,比以前更痛苦了,现在的自习课时间都得用来跑操,没时间写作业,我特别讨厌占用自习课的时间,可是我爸爸跟我说这是对的,是我太贪玩了。 无法决定我是否对与错,可是我想改变自己,我就想睡一个好觉,我现在连六个小时的睡眠都不到,我每天早上我都起不了床,闹钟都叫不起我,有时候迟到,我精神十分折磨,我现在马上想去死,但又不敢,我每天都睡那么晚,我又上课又打瞌睡,我天天这样子,好痛苦,好痛苦,我希望有一个人能来救救我
(匿名)
女,真的好累啊谁能鼓励我一下。我在学校里面二十多天。班主任管的超严,天天12点睡,6点起还超级多的作业,真的要被搞疯了,天天都是睡觉睡不饱睡不够,好不容易放假三天,唉,太难了
(匿名)
女 我每天傍晚不仅放学迟,而且作业也多,我每次都要写好久作业,好希望自己能早点睡觉呀
女,14岁,如果后天上学,今天作业没有写完,怎么办啊?还有好多好多,明天一天肯定写不完了,有没有哪位好心的导师疏通一下我?而且现在还没有动力,老是沉迷于不切实的小说中
女,13岁,想死不想学了学习好累作业做不完考试考不完睡的比谁都晚起的比鸡都早想哭我写不完作业了困死了明天又要上学了我不想上学十几年全泡书里了。真的。好累
女 每天作业特别多,每天都要写到特别晚,好有压力,怎么办
女,15岁,女15压力越来越大,越来越受不了,每天根本就睡不醒。做的不好还要被老师批评,如果你做了一件错事,会被老师说了好几次。老师会拿那件事情反复跟你开玩笑。我知道我学习不好,我也想赶啊,但是就是赶不上去啊。
女,49岁,午休最身体健康很重要,大家要注意这个简单问题
(匿名)
我考研七月份中才开始准备,别人都是三月份开始的,我本来时间来不及了,然后还是去堵,压力特别大很焦虑,但是在备考的时候又慢慢的好了,前几天爸妈闹离婚,我整个人心态崩了,跑回家去解决问题,回来现在只有一个月的时间就开始考试了,现在已经过度的焦虑了,我半夜老是醒,睡不好,然后不想吃东西,想到饭菜就想吐
(匿名)
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女,14岁,怎么熬啊,压力好大,作业写不完每天只睡五个小时,好迷茫,不想努力了
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