女,17岁,自从抑郁症，因为性格被寝室孤立，我打校园电话轮到我的时候被两个拽姐插队大干一场后休学，那段阴影我到现在两年半还没走出来，每当我回想起来我就会很焦虑痛苦。我每次都会想是不是因为我的人品有问题。所以被孤立，到底是不是我的错。慢慢身边的朋友越来越远，她们都在学校找到了新朋友。不在联系。我一个人度过了这难熬的两年半直至今天我还在继续。期间我转了五次学校。但是一到学校就抑郁。待几天就痛苦万分，次次失败告终。我不上学，家里人很焦急，我也很焦急。我的未来该怎么办。亲戚街坊也总是说三道四。让我更加难堪。不敢见人。我妈总是因为我不上学和我大吵。然后我就更加伤心，焦虑。流不完的泪。我想了太多次离开世界。吃安眠药。撞墙。上diao。但是都没用。我还是在煎熬的生活着。我也经常做噩梦。害怕心惊。我开始变得自卑。不会与人交流。说话不知道该怎么说。休学后我就在我们家小饭店里当服务员。我说不出口谢谢和不客气。然后我就该一直想别人是不是觉得我很没礼貌。可是我不知道怎么就是说不出口。我也不敢和别人对视。别人和我说话我也不知道怎么接。我常常在想别人是不是该觉得我很傻。我不上学在这当服务员让别人看到很丢人。那时候我经常这样想。很难受。我自卑又高傲。我总觉得别人和我说话语气不好是看不起我。我也经常因为一句话或一个动作想的太多。然后难受好几天。那段日子我过的真是太痛苦了。我总是很在意别人的看法。我总觉得别人对我的看法不好，很焦虑。我也经常敌对别人。现在我身边只有一个朋友。我和她说话总是小心翼翼生怕失去。有时候她不回我信息我就会觉得她是不是不想和我做朋友了。或者她回复的敷衍的话我就会觉得我很尴尬。我姥姥姥爷对他们孙子孙女好的时候我就很讨厌我姥姥姥爷。我就会觉得他们不爱我。我和我妈吐槽别人的时候。我妈说我爱说别人坏话。我就会感觉我妈是不是很讨厌我。日子一天天重复的过去，我的心如死灰。我失去了这个年纪该有的快乐和活力。我也没有和别人倾诉过我的心里想法。我每天在那里当服务员给别人端饭，尤其是和我年纪差不多的。我就会很烦，因为太丢人了。而且我见不得她们在这里装社会，装的很拽。很疯就是精神小妹那种。她们说话很拽我就会感觉看不起我。我为什么会这样 (匿名)

女 难受了好几个月，自己孤身一人，别人都成群结队的，又患上抑郁症，因为和同学的矛盾一直请假在家，亲戚朋友不会理解，都在嘲笑，本来我就受不到公平的待遇，学校也没去，我从来都没有过不念书的想法，去的话我一个人，关系不好的同学和她的新朋友都坐在我旁边，我每天都煎熬，学校的集体活动我都选择逃避不去，我到底该怎么办？ (匿名)

女,20岁,女，大学生，感觉自己的大学生活很失败，大一被室友挑拨离间被孤立，入党也失败，奖学金也没拿到，大二失去了自己在班上最好的朋友，和班里的人关系也不好，换了寝室之后现在寝室每天都睡很晚，一直睡不好觉，失眠头疼，没有精力学习，也没有知心朋友可以寻求安慰，感觉很崩溃，以前高中有抑郁症感觉现在又复发的，这样的人生已经失败透顶了，好想自杀一死了之，没有什么活下去的动力了……没有人可以鼓励我和帮助我，好绝望……家里人也不会理解我，家人从来没有爱过我，也不关心我，在这世上根本没有人在乎我了。 (匿名)

女,17岁,活得很累在上一年上高中的时候各种难受不适应诊断出了抑郁症好不容易有了好转却被不幸运的事打倒了我和舍友们不是一个班的因为舍友想要我撮合她和我的初中同学我答应了她结果搞砸了她们班的人都知道了然后就开始慢慢的孤立我甚至开始嘲讽我我一气之下去学校的电话亭里打电话想给妈妈说结果被一个社会女插队了还很拽我们发生了口角，和肢体接触最后她的班主任还偏袒她我的班主任是我表亲戚他也没有为我说什么话最后我一晚上气的睡不着一直醒心一直跳很难受我受不了了请假回家了过了一段时间后父母给我转学但是我面对一堆不认识的面孔我感到很害怕很难熬加上之前在原来的学校的打击我吃了安眠药我想一死了之可是我没有死也没有昏睡最后我打电话告诉了父母她们给我休学了但是在家里每天也很难熬我经常哭的撕心裂肺妈还一直催我逼我上学在今年我又重新上了原来的学校高一这里只能住校两个星期回家一次这届的学生我一个也不认识她们之前很多都是一个学校的都在一起玩我感觉很孤独但是我也不想和她们说话即使和她们说话了我也感觉很不舒服吃饭的时候没有人跟我一起走我害怕别人的目光我有时候一天三顿都不去吃饭我又请假回家了我感觉生不如死到了家父母也是一直哄我逼着我去上学妈还哭了我很难受给家人这么多麻烦一年了都没让家人省过心可是谁来感受感受我的痛苦我经常很让爸妈生气难过我真的过不下去了我不想上学我也不想上班我不想平庸我想去死可是我怕痛我今天撞墙撞的我冒星星撞的很痛可是我真的不想活下去了我该怎么办啊

女 朋友说我有抑郁症让我咨询一下，我觉得还好吧只是最近两年整个人都提不起精神，不愿意出门不想跟别人打招呼，想一个人出去走走换一个陌生的环境，每天晚上都会失眠然后胡思乱想哭一会，一直觉得自己不管走到哪都是多余的那一个，什么都不会什么都不懂问别人还给别人添乱所以更多的时候都是自己慢慢想，想过死，觉得死了就一了百了了就不会给别人添乱，我学历不高初中而已，今年21岁后悔了自己偷偷报名成人高考，想学个会计或者平面设计但是家人不同意说哪是骗人的但是我不学又说我是废物什么都不会可是我明明想学了啊，拿我跟别的孩子比说人家都考上大学了怎么怎么样，我真的很累，觉得心里压着东西压的我喘不过来气压得我对未来很绝望，我不知道还能撑多久 (匿名)

女,17岁,前一阵退学了，现在我在家里待着，因为很闲所以经常熬夜，作息不规律，导致我抑郁症又发作了。其实退学我也很难受，但是没有办法，学校让退的。 这几天在减肥，因为自己这半年因为暴饮暴食胖了20斤左右，虽然运动后有短暂的愉悦，但是愉悦过后更多的是空虚，难过。 我的抑郁症好久了，有三年了，在看病的路上走了很多弯路，上过当受过骗，我家里挺穷的，爸爸妈妈挣钱不容易，所以我很对不起他们，如果我没有抑郁症，也许就不会给他们添麻烦了。我对不起爸爸妈妈，尤其是妈妈。 我朋友少得可怜，因为总是无意间的推开他们，我并不擅长交朋友，但是我又很渴望交朋友，因为我也想像别人一样和朋友一起玩，一起闹，但是我没有这样的朋友。 我活着很痛苦，我希望有不再痛苦的那一天。 (匿名)

女,16岁,不明白我为什么会得抑郁症我现在讨厌每一个人我不想和我的父母在一起我很迷茫我也不想去回忆我不知道该干什么我现在休学以后怎么办我也不想哭了我累了我什么都不想去想我渐渐的对于一些事也无所谓了我有心事也不愿意告诉别人难以启齿我也不想再去想自杀我也不想活我感觉我活着的感觉就像做梦我不想待下去可我怎么死滚都去死吧我该怎么办我到底想做什么救命能不能别纠缠我了抑郁症我什么也不想说什么也不想听我也不希望别人安慰我可我有希望别人关心我什么破事都在我身上发生我在社交上面很失败我一无是处就这样浑浑噩噩的在家每天睡到中午看半天电视无趣的生活我害怕上学很害怕能不能不要在我面前提上学我烦死你们了如果以后未来我没钱没体面的工作那我就再一次结束我的生命这一次我不再在乎我的家人怎么办为什么我会变得什么也不在乎了我是一个罪人我虚荣懦弱胆小害怕总是在别人面前装模作样我是个**活着有什么用我不在乎了为什么不能安乐死滚有病滚去死都给我滚我恨这个世界

女 我是04年的学生，我现在很累，我坚持不住，我也熬不下去，我好像放弃我自己，我感觉真的好没有意义，我每天都活的很压抑，头痛，发呆，白天一直很困，晚上睡不着，经常呼吸困难，心里一直很难受，我感觉我快崩溃了，好像周围人都不理解我，我好像只有负面情绪，情绪波动也大，有时候感觉自己根本就不是个人，我好想死，我已经无数次站在楼顶看下面了，我自残，抽烟，喝酒，生活真的没意义，我该怎么办

女,40岁,我想自己能幸福，我喜欢健康和漂亮，我要自己做最美的女孩。打扮的漂亮一点，活的漂亮一点。心情好一点，做事快乐点。天天美美的，可幸福了。可喜欢减肥了，可漂亮了，可美了。我挺有才的，是个才女。我可以做那些幸福的事，让自己喜欢。单身女孩有自己幸福的事做。我很幸福，幸福的事很美好。我要努力，励志。才能美美的瘦下来。美着瘦，躺着瘦，走着瘦，喝着瘦，吃着瘦。挺好。挺有效。这回天天减肥，天天学习。学业有成，自学成才，胸有成竹，金榜题名。一定考试成功。

女,26岁,安全型依恋可以更好地发展孩子的认知、社会交往能力，使孩子能够很好地适应不同的社会环境，在人生的成长过程中可以信任他人、具备顽强自信的性格。 这种良好的性格是在儿童发展的早期逐渐培养起来的。 那么如何培养孩子的安全依恋呢？ 对婴儿的需求做出及时回应：这点从新生儿期就要做到，宝宝一哭，家长要立即来到宝宝的床边，用温柔的目光看向宝宝，一定记得不论是换尿布还是喂奶都要轻声和宝宝说话，语速要慢、要轻柔。让宝宝随时感觉到妈妈的爱抚。多和孩子沟通互动：家长要通过拥抱、语言表达和生活照料等方式表达对孩子的关心和爱意。培养孩子对父母和养育人的感情，依恋和信任，增强孩子的安全感和自信心。积极的生活态度：不要在孩子面前抱怨、吵架。家长要给孩子做榜样，控制自己的坏脾气。多鼓励孩子：当孩子完成一件事后，即使不那么完美，也要鼓励孩子的付出和努力。当孩子遇到困难时给予情感方面的支持，树立孩子勇于克服困难的信心 建立良好的安全依恋关系，可以使孩子在将来的生活中表现的积极乐观、能够适应各种陌生环境或事物，提高社会适应能力，增强抗压能力，适应瞬息万变的社会发展。 (匿名)