刘彦庆心理咨询师
54岁
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一例抑郁症恢复期的心理咨询案例
匿名
2021-01-07 20:14:28
抱抱TA
我只是个学生,我成绩很好,年级前五,我把最好的情绪留给了学校,但我很敏感,经常只因为一个眼神就想太多,在学校很忙,没时间休息,父母管的很严,我有时只是想休息一会儿都不可以,母亲总给我一种有点不讲道理的感觉,有时只因为一句话就骂我半天,我只是躲在厕所里哭都要在外面骂我心里承受能力差,还让我不要把负能量传播给她。父亲很暴躁,常常因为一些小事就骂我,即使我已经考的不错他都要说风凉话。现在这是我母亲的手机,这串文字是我偷偷发的,我从来没有属于零花钱,也从来没有隐私,任何事情都被他们控制,我永远被束缚。现在父亲发现了我的问题,对我态度转变,但我已经成了冷冰冰的性格,我无法与他正常交流!他给我带来的只有恐惧和阴影!而母亲始终都是那副我如今憎恨的模样!我和她说
抑郁
的事她只会骂我承受力差!如今我的性格过分敏感,我也明白,他们不理解我在难过什么,现在我也不明白了。在学校我也不会好受多少,但我把最好的情绪留给学校,每天都捧着笑脸,但只是因为如果我冷冰冰的就不会有人理我!我受够了被孤立的滋味!我被最好的朋友孤立和利用,我我想过好多次轻生,但都因为不舍得我最“好”的朋友。谁来帮帮我……
21
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易云侠
你好
陈明
您好,学习课本很重要,学习如何爱自己,为自己一生负责,也很重要。
毛慧颖
你好
龙凤
你好
王莉
你好
向阳
你好[爱心]
匿名
你们好
匿名
我刚刚才下载的软件
匿名
这件事又被母亲发现了
匿名
她又是对我大骂
匿名
我现在又是躲着
王 宇
你好
太阳☀
可怜的孩子
太阳☀
你是一个成绩优秀的孩子,爸爸妈妈的方式可能是不恰当的,但是他们的出发点应该还是爱你的。
王薇
你好
陈明
我们听到不中听的话时,一般有三种选择:1指责自己。2指责对方。3观察体会——对方的感受和需求,心平气和的询问对方。观察体会——自己的感受和需求。心平气和的告诉对方。
七七
事情发生不能选择逃避,那样只会让你内心更痛苦。当别人释放负能的时候,你接受他并内心去自己对话,最坏的也就这个样子啦,你们影响不到我,我还是我。
陈明
世界上只有两种事情,一、自己能改变的事情,二、自己不能改变的事情。 几乎所有不开心、所有心理问题,都是在盯着自己不能改变的事情。每次改变不了,做不到,就产生挫败感。次数多了,就恶性循环。 几乎所有开心、所有心理健康,都是专注于自己能改变的事情,每次都能做到,就产生成就感。次数多了,就产生各种良性循环。 不能改变的事情,比如:过去的事情,将来的事情,别人的事情。 能改变的事情,比如:现在当下的事情,自己的事情,可达成可实现的小目标。
石头
你可以向你的亲人求助吗你觉得很好的亲人
向阳
你好
匿名
中国同母。
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一例抑郁症恢复期的心理咨询案例
我只是个学生,我成绩很好,年级前五,我把最好的情绪留给了学校,但我很敏感,经常只因为一个眼神就想太多,在学校很忙,没时间休息,父母管的很严,我有时只是想休息一会儿都不可以,母亲总给我一种有点不讲道理的感觉,有时只因为一句话就骂我半天,我只是躲在厕所里哭都要在外面骂我心里承受能力差,还让我不要把负能量传播给她。父亲很暴躁,常常因为一些小事就骂我,即使我已经考的不错他都要说风凉话。现在这是我母亲的手机,这串文字是我偷偷发的,我从来没有属于零花钱,也从来没有隐私,任何事情都被他们控制,我永远被束缚。现在父亲发现了我的问题,对我态度转变,但我已经成了冷冰冰的性格,我无法与他正常交流!他给我带来的只有恐惧和阴影!而母亲始终都是那副我如今憎恨的模样!我和她说抑郁的事她只会骂我承受力差!如今我的性格过分敏感,我也明白,他们不理解我在难过什么,现在我也不明白了。在学校我也不会好受多少,但我把最好的情绪留给学校,每天都捧着笑脸,但只是因为如果我冷冰冰的就不会有人理我!我受够了被孤立的滋味!我被最好的朋友孤立和利用,我我想过好多次轻生,但都因为不舍得我最“好”的朋友。谁来帮帮我……
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