女,23岁,被男友凶了，明明我啥事儿都没做，一起看个剧（电脑看），他自己看手机就没事，我看下手机就说我。然后我看累了不想看了想看书了，我站在他身后他自己转过头来就说我怎么又摆着个脸，明明我在他身后什么都没做我自己一个人在整理总不能傻笑吧。哎，而且他刚刚凶我我现在还在害怕，感觉心里有点抖。我该怎么调整 (匿名)

女,我该怎么办，老师们，我谈了个男朋友，一年多了，我们见过双方父母，而且都同意，我们订婚了，明天他会来我家吃饭，我很喜欢我的男朋友，可以说非常喜欢，我特别没有安全感，特别害怕失去他，其实我也知道他是爱我的，就是因为害怕失去我总是无理取闹，我们经常吵架，两天一大吵三天一小吵，今天又吵架了因为他今天没有找我聊天，我感觉她不在乎了，我给他打电话，他有事一直要挂，就因为这我们吵了起来，我很生气就说了分手，我其实不想分只是想看他会不会挽留，他没有挽留，我去求他他说我们不可能了，我就两个小时没张他，他又回来找的我，我现在更害怕失去了他，只要他一不联系我我就害怕我这是怎么了我该怎么办，而且我也很自卑。

女,23岁,一起看剧因为我说的话中伤他了（因为看剧的时候他本来无精打采的突然有个以前的冠军出来了他就突然精神了，我就笑着说：“她一来你就这么兴奋/精神了”〈我不是直接指责/骂他是笑着说的但可能因为我本身不开心说出来的所以他觉得我是在讽刺他〉【现在我知道是我的表达方式不对】），然后他看我的眼神不对问我还看不看了，我说不看了，就各做个的了。 后来他打游戏和听音频的声音有点大，我不想听我也把我自己这边的声音放出来了（比他大声些）〔期间我们一直没说话〕，突然他转过椅子开始朝我发火从后面很大力抓着后脑勺扯了下我头发，又很大力的扇了下我的头（头发乱了）和脸，也打了我身上几拳。发火期间一直在指责我（指责我刚刚说的话/说我一直在找事儿/说平时一直哄着我啥啥啥的）这期间我一直很害怕也不敢多说话在等着他生完气），这期间忍不住就会对我动下手。请问： ①我现在心里还有点抖请问怎么调整？ ②如何摆好心态不会因为他而产生情绪？（我有情绪就容易激怒对方）。 谢谢你为我的疑惑解答！ (匿名)

女,20岁,我今年20岁，有一个恋爱四年同龄男朋友，有一次他对我发脾气大声骂我还拍桌子和砸东西(原因是误会我和一个学长的关系)，自从那以后我就有点害怕他，我害怕他生气的样子，我每天都在哭，我止不住的哭，哭的时候还会发抖，止不住的发抖让我很难受，我什么都没跟他说，但是我变得更敏感了，随便一点我就想哭，我要怎么自我调整？ (匿名)

女,严重的担心男朋友跟别的女生玩问题 他一说跟别的女生稍微有一点接触我就难受的要死 该怎么缓解 该怎么不去在乎他 (匿名)

女,25岁,医生你好，我比男朋友大五岁，我们在一起半年多，我们每次都因为很小的事情吵架，我比较安静，吵架不喜欢说话，喜欢安静呆着，他每次看我这样就打我，一次比一次重，我是比较娇气的女生，家人都不会和我大声说话，所以现在这样我很害怕，但是我很爱他，每次打完我他都很后悔，不停道歉，他还会自残，我不知道现在该怎么办……

女 我，是一个学民，男票是一个高冷学霸。他最近变得好污。太可怕了⊙﹏⊙他欠我最好不要害怕，我就是害怕他污。怎样才能不害怕？ (匿名)

您好：我现在有个问题在困扰着我，我现在谈着一个男朋友，我不知道怎么了，老师害怕失去他，我在这里坐立不安，满脑子想着他，中午跟他说话，他没理我，我现在就一直担心害怕，害怕他不理我了，我不知道我这是怎么了，我这是不是病呢？我该怎么去除这种担心呢？帮我一下吧，谢谢

女,27岁, (匿名)

我覺得我累了⋯⋯真的好累。 (匿名)