女,我的额头总是很紧张 放松不下来 已经快一年了 意识到的时候深呼吸一下能缓解几秒 就又不行了 (匿名)

女,就是稍微事情多了就头疼就算事情不多是平时很正常的规律但是感觉头皮都是紧绷的晚上睡觉都一直紧绷着总是放松不下来有时候对周围的人和事感到非常难过但是不至于到哭的那种程度 (匿名)

男 （一）症状： （本人，男，35）额头常发皱发紧，有较强的紧绷感，犹如有一根橡皮筋勒着（紧绷存在感较强），而且是时常有，几乎全天有，不是一时；尤其，在考虑问题、需要用脑力时，尤感加剧，紧绷感更厉害。（有时，就感觉影响智商了脑力跟不上来，～～ ）；有时，会伴有昏睡感。 这种状态有十五六年了，上学那会就有，高中强烈些，直后大学毕业工作，一直持续都有～。 现在，还是有啊；曾经，为了挣脱挣破，额头这个虚拟的“橡皮筋”，多次皱额头，多次往复，现在已形成了一个情不自禁“皱额头”的习惯，幅度挺大的，“人工”形成的吧 （二） 治疗过程： 1、鼻窦、额窦等，治过，没太大作用； 2、多次做过ct，没检查出器质性问题；磁共振等也做过，供血，没啥大的问题。 3、神经衰弱那类的，上学那会耗了不少财力去弄，没啥作用 4、心理：最初不相信这个，后，信这个；但，但，找个专业心理的医院，持续吃半年多的药，间断又吃了不少时间药；中间做了几次心理咨询；但，没让我感到，有明显的效果啊？情何以堪～～～ 5…… （三）诉求： 此症状，不像大伤、大病，影响我的生活；但，这种紧绷的不舒感，确实，还是时时存在，还是想去除的～～～！ 哪位医生，治愈过类似情况的，或对此类有研究的，敬请给指点迷津！ ！ 深表感谢！有谢～！！

女,女,就是稍微事情多了就头疼就算事情不多是平时很正常的规律但是感觉头皮都是紧绷的晚上睡觉都一直紧绷着总是放松不下来有时候对周围的人和事感到非常难过但是不至于到哭的那种程度只不过没有现在这么严重，之前压抑就是不怎么头疼很明显，要不就是自己哭会儿,现在头疼的厉害

女,为什么我一整天的身体都是紧绷状态，不能放松，包括睡觉

女,18岁,前一段时间心情不太好，过了一段时间后好了点，后背常常肌肉紧绷，疼，现在时常感到烦躁，皱眉

女,神经一直紧绷着如何放松下来？我神经长期紧张，很累很痛苦，可是它自己无法调节到休息状态 (匿名)

女,29岁,一直都是紧绷的状态，容易紧张，不放松，想太多，从高中开始就是这样。。。。。。。。。。。。。。。。。为什么会这样。。。。。。。。 (匿名)

女,29岁,我比较喜欢小鲜肉。哪里的小鲜肉比较多呢？？？

男,16岁,从她走后就一直这样了，也不知道有没有出什么问题 (匿名)