女 我有社交恐惧症，我害怕贱到陌生人，贱到他们时我会很不自然，不懂怎么说话，最近过年我妈妈带我去外婆家天天要去新的亲戚，我好不自然，他们问东问西，我不懂和他们聊什么，可是我怕不开口他们又觉得我•﹏•……，我不敢看他们的眼睛，我会心虚……我好痛苦不知道怎么办？我想摆脱这个问题。

男 我不敢出去见人，尤其是以前的老同学，我很害怕，不知怎么面对，以前关系很好的那些朋友们，有点失落 (匿名)

不敢外出，出去总感觉有人在议论我，会很紧张，与同学交流我会不敢对视，而且不敢跟不熟的人说话，包括朋友或者亲戚，家长总是说我没礼貌，而且我也不敢一个人去食堂吃饭，或者在外面吃饭，跟父母在外面吃饭还好，一个人或者跟朋友的话就会很害怕紧张，有时候同学约我出去玩我会想尽一切办法拒绝，这是社交恐惧症吗 (匿名)

男 害怕出去，害怕与人交流，害怕去人多的地方，别人一说到我表情就很难堪，不敢看着陌生人，最近觉得面对我哥都很不自在，所以一直在家好几年都没有出去过。有了社交恐惧症怎么办?"quot; 人生有什么意义

我感觉好像有社交恐惧症，不敢外出，而且一出去总感觉有人在议论我，会很紧张，然后与同学交流我会不敢对视，很不自然，而且不敢跟不熟的人说话，包括朋友或者亲戚，家长总是说我没礼貌，而且我也不敢一个人去食堂吃饭，或者在外面吃饭，跟父母在外面吃饭还好，一个人或者跟朋友的话就会很害怕紧张，这是社交恐惧症吗 (匿名)

女 害怕见人，不能出去工作，不敢接触人，害怕社交 (匿名)

女 我的是恐惧症么？我自己感觉见了人，不知道说什么，害怕别人说我！看不起我！心里老是害怕，不愿意出门，怕见人 (匿名)

害怕人，总觉得别人在看自己，但是我明明知道别人没有，可是控制不了自己的大脑，身边有人的情况下整个人很紧张不自然还会发抖，但是一个人待在房间里的时候就会放松一点，不知道该怎么办。已经3年没出门了，期间逼自己出去找工作过，都坚持不了一礼拜，就灰溜溜回家，我知道我在逃避，就是不敢就是害怕，出门的时候就是怕的要死很痛苦，，

男,41岁,人会不自觉的按自己内心的期望来行事，最终令自己当初的预言发生。然后我们会认为这个世界就是这样的。但其实，事情原本可以有更多的可能性和其他的结果。

女,15岁,我最近出门时总是很害怕。感觉总是有人在盯着我看。。。以前看到过一个新闻就是一个少女晚上出门被杀了，尸体埋在后山。所以我现在特别害怕晚上出门，确实感觉总有人在背后跟着我。（特别是我扎起马尾后），我有时也在担心自己会不会被杀，让后埋在后山。现在高中，学业压力较大，但晚自习下课后，虽是生活在都市里，有时却还要打着手电筒回家。我实在太害怕了。