张柏和心理咨询师
58岁
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问
暑期社区心理咨询室
归
2021-02-01 19:59:59
抱抱TA
男,16岁,今年16,高一学生,失眠,头痛已成常态,体重也减了不少,对什么都提不起兴趣 已经不知自残多少次了,已经开始考虑自杀
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王金波
您好!这种情况可以和家长沟通,然后去看医生。 还有无论发生了什么事,都要好好爱自己。
龙凤
你好
若无初见
我不擅长安慰男孩子,但是,不要考虑自杀,非常痛苦的,别听帖子其他人告诉你安眠药不痛苦,长期失眠头疼可能是因为学业繁重,作息时间不规范导致的,可以尝试嗅一些橘子皮,柚子皮(新鲜的),可以有效缓解,另外,熬夜的你,要多吃水果,补充维生素,有助于睡眠
16岁的时候我也是这样的,我不清楚你具体原因,当时我是觉得没人理解我,学习压力又大。但当时我是靠我最讨厌的人熬过去的,别人说我不如他,那我就一定要赶上他,并且超过他。给自己一个能达成的目标,一个对手,你就没功夫想那么多了。还有定期给自己一个休息的时间。甭管是打游戏还是看小说刷剧都可以。但注意时间,玩个一两天调剂一下就可以。
邓叶红
你好,这种状态多久了?看过医生吗?
王薇
你好
王 宇
你好
刘彦庆
真是太难为你了,孩子,我们都在这里陪你。
宫学礼
你好
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男,16岁,今年16,高一学生,失眠,头痛已成常态,体重也减了不少,对什么都提不起兴趣 已经不知自残多少次了,已经开始考虑自杀
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