女,19岁,我总是看到虐童，穷苦，疾病一类比较黑暗的电视剧或视频，刚开始可能是同情或者是愤怒，但看多了，我感觉我这种心态变得扩大化，我现在读书或看视频看到这一类的，我的脑海里就总会想着这些，然后整个人就十分的难受，那种感觉心里好像压了一块大石头，让我整个人在一段时间内都很不舒服，然后现在我对这一类题材的任何东西都十分的抵触，我感觉我的反应太过了，不知道是怎么回事？