男 有个朋友给我看了个超级血腥恐怖的视频，看完时候一直忘不了，后怕，极大影响到了我的生活，希望大家可以帮我疏导一下，我真的很需要你们，谢谢了！ (匿名)

男 看了血腥视频难以入睡怎么办 满脑子都是那个 (匿名)

男 看了一个视频，里面杀人了，我现在好害怕，我不敢看别人，我怕自己会成为主人公杀了他们，我好害怕，真的好害怕，我好怕自己 (匿名)

女 昨天同学发了一个视频在群里，那个是那种类似于杀人的，然后看了之后心里就很忐忑，然后晚上睡觉的时候，就失眠，怎么都睡不着，然后又感觉喘不过气来，我心中就默念：“我不怕，我不怕，我不怕……”还是睡不着，我又开始数羊，最后也不知道到底是怎么睡着的，白天倒还好，就是晚上的时候就感觉特别恐惧。

男 看过恐怖的图片或者电影后觉得太残忍，脑子里联想很久，脑子里怜惜受苦的人，睡不着，一直想着，觉得心里很重压着。虽然知道有些事假的，还是几天睡不着，脑子里一直想。

女 昨天脑海中的一个想法恐怖到自己都怕自己. 昨天由于情绪原因导致总觉得胸口有口闷气发不出 所以心情不高涨 男盆友回来后一直躺在床上不说话玩手机 我更不高兴了 上床掐他提他 他就去地下睡 来回三次 我脑海突然浮现把他绑起来 虐待 折磨的画面 我好害怕 这是不是精神问题 慢慢我不会成那种变态杀手吧 (匿名)

女 十分钟前看了恐怖游戏视频 现在一闭眼全是，，，它不是可不可怕的事，是真的丑 被撕碎的下巴眼睛也，全身诡异扭动。。。 寻思听歌心理暗示一下就过去了 结果正好随机放到比较好听但是黑暗诡异系的歌（本来是个恐怖游戏里的音乐） 好害怕。。。 (匿名)

女,18岁,看了缅北的视频之后每天老是会想起来，脖子还经常下意识的难受，就是有代入感，一点血腥的场面都会让我想起了，睡前也一直想，今天还意外看了别人引产的婴儿图片更难受了，甚至想吐。我真的觉得人好可怕，来自心底的恐惧时不时就会冒出来，我真的很难受但是就是不知道怎么办 (匿名)

女,22岁,结婚四个多月，刚开始大家都说这个家以后就交给你打理了。然后教我做家务，我拒绝做家务，老公也站在我这边。后来婆婆做家务，但是她跟公公感情很好，也比较爱聊天那种。公公每次都有点那种我欺负他老婆的模样。对我脸黑黑的，老公说他爸本来就那样的。就是真的不一样，对我和对他老婆，儿子，女儿态度完全不一样。又嫌弃我不会买东西节约。我一天伙食花了50元，还在那叨叨叨。关键又不是花他钱，那是他儿子给我花的。婆婆不在的时候，我一个孕妇七个多月，腰疼死还给他爸和老公做饭，跟他爸生活在一起，好累，花钱都觉得心累 (匿名)

我感觉我最近有暴食症的征兆，总是停不住嘴的吃，一直想吃，其实我不想吃那些东西了，嘴都麻了，都还是想吃东西，不停地吃，大口吃，我很难受，我在乎我的体重，有点容貌焦虑，但我控制不住自己。您能给点建议吗？感谢。 (匿名)