刘建军心理咨询师
52岁
抑郁焦虑
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问
长沙市雨花区久处不厌心理咨询服务部
匿名
2022-03-27 19:14:00
抱抱TA
女,18岁,看了缅北的视频之后每天老是会想起来,脖子还经常下意识的难受,就是有代入感,一点血腥的场面都会让我想起了,睡前也一直想,今天还意外看了别人引产的婴儿图片更难受了,甚至想吐。我真的觉得人好可怕,来自心底的恐惧时不时就会冒出来,我真的很难受但是就是不知道怎么办
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静心
静心送了一个拥抱
李洪文
您好,如果你的反应超过一周,那就要考虑是否有创伤的可能性。看到那些可怕的画面,短时间内会有代入感,有情绪的反应和身体的反应是很正常的。如果这些反应也随着时间的推移慢慢的在变好,一周后恢复正常,就没有关系。等下你可以尝试着转移自己的注意力。觉察自己的意识。把自己和那件事里面的人,或者受害者,分开。
张志强
张志强送了一个拥抱
两性情感咨询师
两性情感咨询师送了一个拥抱
匿名
超过一个星期了,这个是不是得看心理医生了
健琳
健琳送了一个拥抱
温安〈倾听陪伴〉
温安〈倾听陪伴〉送了一个拥抱
月亮
月亮倾听送了一个拥抱
解锁—强迫思维
解锁—强迫思维送了一个拥抱
解锁—强迫思维
正常人有时也会有类似反应,是需要一些疏导了,愿意和我聊聊吗?
希望成真
希望成真送了一个拥抱
木子老师【两性情感】
木子老师【两性情感】送了一个拥抱
木子老师【两性情感】
可以采用暴露行为疗法调整一下的
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
刘彦庆
刘彦庆送了一个拥抱
曹春艳
你好,生活中你周围是否有谁让你觉得较为暴力呢?
虹姐懂你
虹姐懂你送了一个拥抱
墨菲
墨菲送了一个拥抱
郑丽华
郑丽华送了一个拥抱
鹤僖
鹤僖送了一个拥抱
半夏微暖
半夏微暖送了一个拥抱
王春凤
你好!小时候是在父母身边长大的吗?和父母关系怎样?小时候有没有胆小怕黑?
王春凤
王春凤送了一个拥抱
魔方老师❤️灵陪护
魔方老师❤️灵陪护送了一个拥抱
正能【心灵陪伴】
正能【心灵陪伴】送了一个拥抱
罗怡萱
罗怡萱送了一个拥抱
罗怡萱
可以跟老师聊聊,专业帮你分析,建议,指导❤️
笑儿老师
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一名……医生?
去精神科吧.应该是PTSD
黛颖
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洋洋情感咨询师
洋洋情感咨询师送了一个拥抱
龙凤
龙凤送了一个拥抱
妍心倾听
妍心倾听送了一个拥抱
阳光姐姐
阳光姐姐送了一个拥抱
温馨【倾听·陪伴】
温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱
大森心理
大森心理送了一个拥抱
文静
文静送了一个拥抱
秋语
秋语送了一个拥抱
暖心晓晓@倾情守护
暖心晓晓@倾情守护送了一个拥抱
赖戈慧
赖戈慧送了一个拥抱
格儿❤️
格儿❤️送了一个拥抱
李燕
静下来问自己,难受的是什么?想清楚这个问题后,跟难受的感觉呆一会,别急着逃跑、抗拒,一会你会好很多,试试看
心途心理
心途心理送了一个拥抱
免费心理咨询
免费心理咨询送了一个拥抱
徐艳丽
徐艳丽送了一个拥抱
Nikibaby
Nikibaby送了一个拥抱
倾心
倾心送了一个拥抱
丽生姐姐
丽生姐姐送了一个拥抱
博裕心理
从小到大你看到无数类似的画面,现在你能够分辨出那些画面不会对你构成威胁,但幼年的你是无法分辨的,就会生出恐惧,这种恐惧会在你的记忆深处,当你再次看到类似画面这种记忆会调动出你内在的感觉,让你时刻保持警醒的状态,以应对外界的威胁
博裕心理
如果想改变这种心理,需要心理咨询,需要用到一些技术去处理
知心老师
知心老师送了一个拥抱
王宇
你好
心俞悦【情感】
心俞悦【情感】送了一个拥抱
慧溪心坊
慧溪心坊送了一个拥抱
椰树心理
椰树心理送了一个拥抱
听你倾诉
听你倾诉送了一个拥抱
念ぬ于心
念ぬ于心送了一个拥抱
大白菜
大白菜送了一个拥抱
灵巧
灵巧送了一个拥抱
安安
可能看到的,超出了你的认知范围,让你一时难以接受,我们都是从不能接受到慢慢接受,给你一个能力满满的拥抱
赵晓宁
赵晓宁送了一个拥抱
初倾☀️
初倾☀️送了一个拥抱
澜夕驿站
澜夕驿站送了一个拥抱
邻家大哥
邻家大哥送了一个拥抱
teamat༒ༀ༄༅
额,有啥可怕的,世界本就残酷,面对这个残酷的世界没什么惊讶的。
我从经也看过血腥暴力的视频,内心时常感到恐慌,有时走路都很恐慌,后来不在恐惧,就是去人多的地方逛逛商场,多吃好吃的填补内心恐慌,看看网络直播,小品相声什么的,其实人类的另一面就是血腥暴力,没什么可怕的,我们血腥暴力也会让别人害怕,不害怕的都是我们的对手,我们的祖先就是血腥暴力才能走到今天!我们害怕血腥暴力是因为我们离祖先越来越远!
董老师
董老师送了一个拥抱
董老师
你可能已经有了一些替代性创伤的反应,建议如果持续就去医院就诊,做一下量表。在自己状况尚好的情况下,配合做心理咨询疗愈。
爱乐
以后不要再随便看这些不好的东西了,都会共情到自己身上的,把这些感受不好的东西写下来,然后把它烧掉,用形式上的替代和它做个分离
启儿倾听
听歌,看喜剧,户外活动,多做些其他的事情,转移一下你的注意力。等过一段时间就好了。就像我们小时候看鬼片,都不敢去上厕所,后面多和其他小朋友玩,玩开心了,自然会忘了不开心的事情
阿来
转移注意力
samael
samael送了一个拥抱
一切
一切送了一个拥抱
。
是有什么阴影吗
拥有阳光
拥有阳光送了一个拥抱
梦珈
梦珈送了一个拥抱
董懂
董懂送了一个拥抱
路路
路路送了一个拥抱
通达心理
通达心理送了一个拥抱
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