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匿名
2022-03-27 19:14:00
抱抱TA

女,18岁,看了缅北的视频之后每天老是会想起来,脖子还经常下意识的难受,就是有代入感,一点血腥的场面都会让我想起了,睡前也一直想,今天还意外看了别人引产的婴儿图片更难受了,甚至想吐。我真的觉得人好可怕,来自心底的恐惧时不时就会冒出来,我真的很难受但是就是不知道怎么办

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  • 静心的头像 静心
    静心送了一个拥抱
  • 李洪文咨询师的头像 李洪文
    您好,如果你的反应超过一周,那就要考虑是否有创伤的可能性。看到那些可怕的画面,短时间内会有代入感,有情绪的反应和身体的反应是很正常的。如果这些反应也随着时间的推移慢慢的在变好,一周后恢复正常,就没有关系。等下你可以尝试着转移自己的注意力。觉察自己的意识。把自己和那件事里面的人,或者受害者,分开。
  • 张志强咨询师的头像 张志强
    张志强送了一个拥抱
  • 两性情感咨询师的头像 两性情感咨询师
    两性情感咨询师送了一个拥抱
  • 匿名 匿名
    超过一个星期了,这个是不是得看心理医生了
  • 健琳的头像 健琳
    健琳送了一个拥抱
  • 温安〈倾听陪伴〉的头像 温安〈倾听陪伴〉
    温安〈倾听陪伴〉送了一个拥抱
  • 月亮的头像 月亮
    月亮倾听送了一个拥抱
  • 解锁—强迫思维的头像 解锁—强迫思维
    解锁—强迫思维送了一个拥抱
  • 解锁—强迫思维的头像 解锁—强迫思维
    正常人有时也会有类似反应,是需要一些疏导了,愿意和我聊聊吗?
  • 希望成真的头像 希望成真
    希望成真送了一个拥抱
  • 木子老师【两性情感】的头像 木子老师【两性情感】
    木子老师【两性情感】送了一个拥抱
  • 木子老师【两性情感】的头像 木子老师【两性情感】
    可以采用暴露行为疗法调整一下的
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 刘彦庆咨询师的头像 刘彦庆
    刘彦庆送了一个拥抱
  • 曹春艳咨询师的头像 曹春艳
    你好,生活中你周围是否有谁让你觉得较为暴力呢?
  • 虹姐懂你的头像 虹姐懂你
    虹姐懂你送了一个拥抱
  • 墨菲的头像 墨菲
    墨菲送了一个拥抱
  •  郑丽华咨询师的头像 郑丽华
    郑丽华送了一个拥抱
  • 鹤僖的头像 鹤僖
    鹤僖送了一个拥抱
  • 半夏微暖的头像 半夏微暖
    半夏微暖送了一个拥抱
  • 王春凤咨询师的头像 王春凤
    你好!小时候是在父母身边长大的吗?和父母关系怎样?小时候有没有胆小怕黑?
  • 王春凤咨询师的头像 王春凤
    王春凤送了一个拥抱
  • 魔方老师❤️灵陪护的头像 魔方老师❤️灵陪护
    魔方老师❤️灵陪护送了一个拥抱
  • 正能【心灵陪伴】的头像 正能【心灵陪伴】
    正能【心灵陪伴】送了一个拥抱
  • 罗怡萱咨询师的头像 罗怡萱
    罗怡萱送了一个拥抱
  • 罗怡萱咨询师的头像 罗怡萱
    可以跟老师聊聊,专业帮你分析,建议,指导❤️
  • 笑儿老师的头像 笑儿老师
    笑儿老师送了一个拥抱
  • 一名……医生?的头像 一名……医生?
    去精神科吧.应该是PTSD
  • 黛颖的头像 黛颖
    黛颖送了一个拥抱
  • 洋洋情感咨询师的头像 洋洋情感咨询师
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    妍心倾听送了一个拥抱
  • 阳光姐姐的头像 阳光姐姐
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    温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱
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  • 秋语的头像 秋语
    秋语送了一个拥抱
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    暖心晓晓@倾情守护送了一个拥抱
  • 赖戈慧咨询师的头像 赖戈慧
    赖戈慧送了一个拥抱
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    格儿❤️送了一个拥抱
  • 李燕咨询师的头像 李燕
    静下来问自己,难受的是什么?想清楚这个问题后,跟难受的感觉呆一会,别急着逃跑、抗拒,一会你会好很多,试试看
  • 心途心理的头像 心途心理
    心途心理送了一个拥抱
  • 免费心理咨询的头像 免费心理咨询
    免费心理咨询送了一个拥抱
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    徐艳丽送了一个拥抱
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    Nikibaby送了一个拥抱
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    倾心送了一个拥抱
  • 丽生姐姐的头像 丽生姐姐
    丽生姐姐送了一个拥抱
  • 博裕心理的头像 博裕心理
    从小到大你看到无数类似的画面,现在你能够分辨出那些画面不会对你构成威胁,但幼年的你是无法分辨的,就会生出恐惧,这种恐惧会在你的记忆深处,当你再次看到类似画面这种记忆会调动出你内在的感觉,让你时刻保持警醒的状态,以应对外界的威胁
  • 博裕心理的头像 博裕心理
    如果想改变这种心理,需要心理咨询,需要用到一些技术去处理
  • 知心老师的头像 知心老师
    知心老师送了一个拥抱
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 心俞悦【情感】的头像 心俞悦【情感】
    心俞悦【情感】送了一个拥抱
  • 慧溪心坊的头像 慧溪心坊
    慧溪心坊送了一个拥抱
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    椰树心理送了一个拥抱
  • 听你倾诉的头像 听你倾诉
    听你倾诉送了一个拥抱
  • 念ぬ于心的头像 念ぬ于心
    念ぬ于心送了一个拥抱
  • 大白菜的头像 大白菜
    大白菜送了一个拥抱
  • 灵巧的头像 灵巧
    灵巧送了一个拥抱
  • 安安的头像 安安
    可能看到的,超出了你的认知范围,让你一时难以接受,我们都是从不能接受到慢慢接受,给你一个能力满满的拥抱
  • 赵晓宁咨询师的头像 赵晓宁
    赵晓宁送了一个拥抱
  • 初倾☀️的头像 初倾☀️
    初倾☀️送了一个拥抱
  • 澜夕驿站的头像 澜夕驿站
    澜夕驿站送了一个拥抱
  • 邻家大哥的头像 邻家大哥
    邻家大哥送了一个拥抱
  • teamat༒ༀ༄༅的头像 teamat༒ༀ༄༅
    额,有啥可怕的,世界本就残酷,面对这个残酷的世界没什么惊讶的。
  • 的头像
    我从经也看过血腥暴力的视频,内心时常感到恐慌,有时走路都很恐慌,后来不在恐惧,就是去人多的地方逛逛商场,多吃好吃的填补内心恐慌,看看网络直播,小品相声什么的,其实人类的另一面就是血腥暴力,没什么可怕的,我们血腥暴力也会让别人害怕,不害怕的都是我们的对手,我们的祖先就是血腥暴力才能走到今天!我们害怕血腥暴力是因为我们离祖先越来越远!
  • 董老师的头像 董老师
    董老师送了一个拥抱
  • 董老师的头像 董老师
    你可能已经有了一些替代性创伤的反应,建议如果持续就去医院就诊,做一下量表。在自己状况尚好的情况下,配合做心理咨询疗愈。
  • 爱乐的头像 爱乐
    以后不要再随便看这些不好的东西了,都会共情到自己身上的,把这些感受不好的东西写下来,然后把它烧掉,用形式上的替代和它做个分离
  • 启儿倾听的头像 启儿倾听
    听歌,看喜剧,户外活动,多做些其他的事情,转移一下你的注意力。等过一段时间就好了。就像我们小时候看鬼片,都不敢去上厕所,后面多和其他小朋友玩,玩开心了,自然会忘了不开心的事情
  • 阿来的头像 阿来
    转移注意力
  • samael的头像 samael
    samael送了一个拥抱
  • 一切的头像 一切
    一切送了一个拥抱
  • 。的头像
    是有什么阴影吗
  • 拥有阳光的头像 拥有阳光
    拥有阳光送了一个拥抱
  • 梦珈的头像 梦珈
    梦珈送了一个拥抱
  • 董懂的头像 董懂
    董懂送了一个拥抱
  • 路路的头像 路路
    路路送了一个拥抱
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    通达心理送了一个拥抱
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