男 我好难睡着，有谁有什么办法可以让我快速入睡。

完 我失眠了…。 有什么快速入睡的方法么 (匿名)

完 我失眠了…。 有什么快速入睡的方法么 (匿名)

女 求快速入睡的方法，失眠一年了，成习惯了，躺几个小时也睡不着，困的难受 (匿名)

女 失眠了，怎么办？有什么方法能让我快速睡着？

女 今晚失眠啦，该怎样让自己快速睡着，明天要工作，老师们给个好办法 (匿名)

男,1岁,最近总是翻来覆去的睡不着，躺在床上2/3个小时也睡不着，就很tm烦，只能是困到自己直接睡的那种，自己想睡却怎么也睡不着，这不，都nm快七点了，真就想好好睡个觉。 (匿名)

失眠好长一段时间啦！无论白天晚上都睡不着!什么睡前喝牛奶.吃褪黑素安神片、睡前泡脚等等方法都试过不还是睡不着丨!怎么办?明明眼睛好困,感觉脑袋总是沉不下去睡着睡着就不知不觉的的出现了别的画面事情上去了?集中不了精神。是不是心里有问题;还是精神有问题?怎么办?请问有什么方法可以快速入睡的吗?不想再失眠了。 女的。23岁

男13岁很少与人沟通，自己不敢一个人在家，非常害怕。情绪焦虑，经常失眠，有时害怕时心跳特别厉害。 请问大家需要去看心理医生吗？药物对人有影响吗？ (匿名)

男,41岁,春暖花开，春节快乐，服务不打烊❤️❤️别担心，心途一直会陪伴你的成长