毛慧颖心理咨询师
46岁
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咨询
问
心理卫生科门诊和心理咨询科的区别
匿名
2021-02-24 19:19:52
抱抱TA
人生的价值究竟是什么呢,一些事做起来不快乐真的要继续做下去吗
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陈明
您好,快乐大致可以是短期快乐,中期快乐,和长久快乐。 意志力,就是为了长久快乐,我难受、我也做。 您如何理解呢?
匿名
如果那份快乐看不到未来呢
陈明
世界上只有两种事情,一、自己能改变的事情,二、自己不能改变的事情。 几乎所有不开心、所有心理问题,都是在盯着自己不能改变的事情。每次改变不了,做不到,就产生挫败感。次数多了,就恶性循环。 几乎所有开心、所有心理健康,都是专注于自己能改变的事情,每次都能做到,就产生成就感。次数多了,就产生各种良性循环。 不能改变的事情,比如:过去的事情,将来的事情,别人的事情。 能改变的事情,比如:现在当下的事情,自己的事情,可达成可实现的小目标。
大生教授
工作是工作,生活是生活。为了生存,一定要做。
王莉
你好
唤唤
为了生活,不喜欢的事情也要做是
匿名
很多时候都因为自己意志力不够强,拖延的毛病悔恨自责,尝试了很多次改变结果就是让自己更觉得自己是个废物,我高三了说实话父母对我的期待特别大老师也觉得我老实又听话,但是自己什么样子有自己知道,明天就要开学了,我落下一堆作业和解不完的难题,想到到时候他们对我放弃的神情总是觉得自己这是几年过得毫无价值
李锦云
人生需要体验
龙凤
你好
王 宇
你好
匿名
我想我的未来会不会就随着这性格毁了,永远把自己禁锢永远给自己压力永远做不好事
陈明
情绪不好的时候,观察自己的注意力焦点,经常放在哪里了呢?自己能改变的事情,还是不能改变的事情
匿名
一直不出众,到了出众的位置又会觉得自己太扎眼,立刻滑下去,躲避
程国凤
你好!
匿名
注意力大概都是在不能改变的事情上
陈明
您要的是什么,能改变的事情,都有什么呢?
匿名
感觉为了生存,为了未来等话题特别沉重,一点都不自由
匿名
想要自由一点,过得快乐一点,父母告诉我,要达到目的,就要有钱有地位有实力
匿名
我甚至不确定自己能不能改变
匿名
我觉得我做什么都做不好
刘彦庆
您好!一切心理现象的背后都有其深层次的原因。如果您愿意,我可以帮您一起去进行探索,分析,成长!
周凡
你好
陈明
方向正确,就不怕路远。所以,为自己一生负责就是成熟,成熟的人才有成熟人生。
陈明
您的人生规划,核心目标,是什么呢
陈明
如果没有明确一些,就可以花时间静下心,去思考一下
陈明
大海里只有有明确目的地的船,才有可能到达。没有明确目的地,没有导航指南针,可能就会随波逐流。
匿名
我是想做一个有趣又特殊的人,不想被条框束缚,但是现实又告诉我想要这样就要通过高考有一定实力才有资格
匿名
我是不是不够坚强?
匿名
鸡汤看得太多几乎免疫,我记得小时候我是一个很喜欢学习的人,那时候很快乐无忧无虑,觉得学习是最大的兴趣,可能因为成绩突出总会受到夸奖,我妈也是见人就夸我
匿名
后来不知道怎么学习就变成了不得不做的事,因为我成绩好所以要一直出众的想法在我脑海突然出现
匿名
之后觉得学习越来越不快乐,我以为这是长大了,但成绩一落千丈,妈妈的冷嘲热讽更让我觉得自己不配出众
匿名
现在感觉自己一直都在扮演着什么,扮演一个好孩子,一个好学生,没有恶习,知书达理善解人意,但其实现在真正的我恰恰相反
匿名
说得多了好像自己就把自己说服了,还是要和自己和解啊
匿名
看得清的人很多也很少,当下还是做一些是来努力改变困境更重要吧
匿名
只能自渡的话,希望以后还是能把自己从心灵牢笼里解救吧
匿名
谢谢老师耐心解答
张江龙
[咖啡]
也许
你不做不快乐的事,永远不知道快乐多可贵
灵魂嗜爱♥
不快乐的事就是没有意义的事,人的目标说到底就是追求快乐,不然谁愿意受苦
匿名
谢谢指导
罗怡萱
您好,觉得人生没有价值,一些事情感觉不快乐做不下去,这样的想法确实挺难受的。如果改变自己的想法,或许看待问题就不一样了。
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河南年郑州市心理咨询:心里很不舒服,你们的父母有这种情况吗?如果你没有能力,连你父母都瞧不起你,今年因为疫情失业了,然后一直都还没有找到,可是我已经努力再找了,而且也在干点别的赚钱,就是没有正式工作而已,失业以后,我也没有像家里要过一分钱,还在给他们,各种节日,也没有不给,我宁可自己省点,也给家里花,结果还是不满意,不求他们能帮我,至少不要在我不顺心的时候踩我一脚吧,前些日子和家里人视频,过后姐姐和我说,说我挂了视频以后,我爸骂了我好久,就因为我在视频里说了一些不如意的事情,就是我不顺心的地方,其实我也就是和家里人抱怨一下,不和家里人说我也没有人可以说,我爸的意思就是,这些话干嘛要让他听见,他觉得毫无意义,还影响他心情,还说我不寻思怎么挣钱就知道说没用的,可是我已经在努力了啊。想起来这些年的种种,我好伤心啊,当初刚毕业我找工作的时候也是,谁也不能保证一下子就能找到吧,我爸一直在我身边说,完了你这辈子完了,怎么还没找到,全部都是丧气的话,然后只要你工作上,他立刻就会态度变好,好多好多类似的事情,我都不知道怎么说了。。。
怎么看心理咨询:从偏见到偏见,我一直以为父母是缺席的,脆弱的,不满意我做的事的。有一天,我觉得这样想不对,信念也许真的有排他性。好的多了就认为坏的是不可信的,坏的多了也是如此。好的偏见让生活更美好
心理咨询材料有哪些:女,15岁,有双相情感障碍怎么办?
心理咨询师的岗位设置:女,16岁,睡眠障碍,在睡觉之前会焦虑,怕自己睡不着,emmm.........然后就真的睡不着,就变的更加焦虑,就这样死循环下去,这学期开学第一天直接失眠到通宵,我那时想要死的心情都有了,这个问题从初中就开始了,现在已经高一了,本来觉得生活明朗的我已经觉得人间不值得了,可能是压力大,这种情况只有在学校才会。我每天给自己做了一遍又一遍的心理辅导,心理暗示,但总是会被单一的情绪所打败,夜晚睡不着的时候发现舍友们都睡了就会更加的没有安全感,无语死了,就算我这一两天没有睡不着的情况,但是在白天又会脑补晚上睡不着怎么办,睡不着学习效率就会下降.........我太无语了,想让这个想法停止下来,就是停不下来,真真哭死了,不知道该怎么办了
四川农业大学心理咨询:女,17岁,有个词是无地自容,有个词是虚惊一场。夸大
河南省郑州心理咨询:发现这里有好多喜欢聊骚的,都是寻求刺激
心理咨询室摆放要求:女,150岁,能告诉我为什么会这样吗,就是去逛商场,我进去买衣服,那里的柜姐一直看着我,会很害怕,很想夺门而出,然后每次穿裙子出门,人家盯着我看我就害怕,然后也不喜欢在陌生人面前那么多话,不太喜欢交朋友,只有在自己的朋友面前才会话多,做回自己
举例说明进行心理咨询的工作意义:女,催眠可以达到什么效果?好奇!请教了!谢谢啦!
一级心理咨询报考:女,忘了公司开会了,好尴尬怎么办啊。。。。。。。。。。。。。
炸了好烦躁,有两个朋友,每次我们仨并排走总觉得他们都像忘记我一样,从来就不理我
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