女,22岁,天天都好焦虑，精神总是紧绷的，总是羡慕别人，觉得别人过得好幸福，大脑不能长时间思考困难的令人烦恼的事容易想睡觉，。失眠，整天提不起兴趣，干什么事一会儿就疲惫了想休息。 (匿名)

女 22岁。只要一个睡觉就睡不着，或者很晚才睡觉，感觉可能是不安心。过分焦虑。该怎么克服呢。希望心理专家给个意见。已经四年了。不过很少一个人睡觉。从大一开始的反应。那时候可能小比较害怕，现在是焦虑和不安。养成习惯了。求辅导。价格高的心理医生不要来了。低价可接受。不是心理医生也请不要回答

男,23岁,我经常晚上睡不着，失眠，焦虑不安 常常都是睡4个小时左右…我到底该怎么办？ (匿名)

女,21岁,我现在真的很困很困！我已经一天两夜没入眠了，我真的好害怕！我不敢放下手机，不敢让自己没事干！我一闭上眼睛，我就觉得好焦虑，心跳的很快，脑子特别乱，呼吸特别困难！明明我什么都没想，但是就是静不下心来！也许和我最近发生的事情有关！

女,今年23岁，一直有失眠的习惯，不管多早或者是多累睡下来就开始胡思乱想，一直有焦虑症，或者遇到点不好的什么事情心里就整天想，已经快一年了。在这种下去我感觉我会熬不下去了。 (匿名)

女,19岁,我今年十九，我其实不知道我到底怎么了。只是整夜睡不着失眠，我很纠结要不要看医生，我不习惯，感觉很别扭吧。我也没有买药。我也从没和别人说我失眠的事情，别人肯定会以为使我熬夜玩手机，打游戏，看电视什么的。但其实我什么都不干，只是发呆。只是很无聊，有时候强迫自己睡觉，但就是睡不着。我是自己一个人住，我没有可以值得信赖的朋友，我怕他们会想我生病了什么的。会不理我吧？我现在已经有差不多四五天没有睡好觉了。可能是因为没睡好觉会头晕吧啊，没有力气，也没胃口，不愿意吃饭。我自己也很担心做一些什么测试。我不知道自己是否抑郁或者焦虑。我感觉我自己应该是嗯，很会安慰自己。但有时真的会莫名的烦躁。我不知道自己该怎么办。我其实很在意我的形象的，会很在意别人的看法。即使我有不开心的事情，我好像也不会和别人说。不是好象是一定，我肯定不会说。我更像是能把事情藏在心里的人。我很好相处的和善脾气又好，我觉得我不应该是抑郁症吧？因为我感觉抑郁症的话是很想去死的。可是我很怕，我不想。我感觉我这应该不是吧，我只是失眠。我不知道怎么办，我应该吃什么药吗？ 我问了很多，他们都说让我放松心情，是我年纪太小了不应该去吃那种安眠药的。可是我真的睡不着。我真的不知道该怎么办了。 (匿名)

女,17岁,焦虑症……晚上总。失眠好难受，总是想一些没必要的事情

女,20岁,最近几天每晚都睡不好每每躺在床上闭眼准备睡觉就会想起之前遗憾的事或者回想后觉得不够体面的事又或者忧虑未来该如何如何再或者觉得自己没有朋友没办法和其他人相处不会和其他人相处甚至想到关于死亡的事 白天又觉得自己浑身疲惫提不起精神甚至头晕心慌胸闷气短每天都烦躁乱想心情一阵阴一阵晴觉得压力大也做不到持续调节每次都是只能维持一段时间的情绪 这会是焦虑症状吗 (匿名)

女,16岁,四年了，我还活着。 还没有别人知道。 还要多久…… (匿名)

女,16岁,晚上很困时候想睡觉，躺在床上又开始胡思乱想，想以前不好的事情，担心自己身体有毛病，想自己一个人去看医生又因为怕年龄太小需要监护人陪同，我妈也不在身边，跟我爸讲的话他就又要开始骂我。想着想着喉咙堵了 就很烦抓狂，想尽量让自己不要去想那些事可是就是越想去想 (匿名)