女,失眠怎么办……持续好久了呀，就是喜欢胡思乱想，越想越焦虑…… (匿名)

女,25岁,失眠很久了，能三天三夜不吃不喝，容易乱想，容易疲惫，总是把事情往坏的地方想，明明身后没人，总是觉得有人跟着

男 这两年来每天晚上都失眠，特别今年特别严重，每天晚上都是失眠到五六点才开始困，失眠了早上起不来就继续睡。每天晚上只要一躺在床上脑子总是不自觉的胡思乱想，想着工作阿、买房买车、未来、还有就是生活中的一些小细节，。比如说前段时间想买车，每天晚上总想着要买什么车好，一直纠结到早上六点。每天想着工作的压力阿没有业绩阿等小细节。白天没事，基本上都是晚上一躺到床上就开始想，有时候不管眼镜多困但是脑子就是不自觉的开始想，我这是不是严重的抑郁症呢

女,失眠有两年多了！很难入睡！喜欢胡思乱想，早醒。多梦

女,27岁,失眠怎么办，越想睡越睡不着，心里总是过不去这个坎，白天也担心焦虑，导致情绪很低落，害怕由于低落情绪，引起重大疾病，身体最近也感觉不舒服。白天也不想工作，实在太难受了，自己无法说服自己。怎么办，怎么办？想着不要担心失眠，还是担心。快疯了 (匿名)

女 一到晚上睡觉就爱胡思乱想然后失眠，两年前开始只要身体有什么不舒服就怀疑是不是得了什么绝症，又不敢去医院检查怕真的是自己所想的！现在更严重了，除了担心自己还担心家人，如果我爸妈说哪里不舒服的话我整个人都不好了开始焦虑恐惧很怕他们离开我！觉得自己都快疯了整晚整晚的想这些然后失眠！白天就完全没问题，一到快睡觉了就开始了，都不知道要怎么办才好。 (匿名)

女 失眠一年了，现在一点小事都会想半天，脑子里老是想问题

女,20岁,我已经失眠一两年了，刚开始是因为有心事脑子里一直不停的想事情想很多，后来不想了，就呆呆的不玩手机不聊天睁着眼闭着眼怎么也睡不着，我也不知道我是怎么了，我也想早点睡，可是我就是睡不着，即便是睡着了我感觉我都是醒着的，可是别人叫我我又不愿意搭理不想起床。我这是什么心理问题？

男 不想学医了，只想快点结束这枯燥乏味的日子……

女 我妹妹正读初三，不爱写学习，让她写作业，她就情绪特别不好，而且还是感觉她不是为自己学的，总是不屑，不听父母的，总耍脾气，谁说什么，她都不爱听，怎么办？ (匿名)